Diskuze
Zácpa
Děkujeme za pochopení.
Sylvia
Stop-zácpa
zácpa je i psychická záležitost.Já nedám dopustit na dolňky stravy-Emulips-kapky na trávení mě pomáhají chodit pravidelně na toaletu
Carmine
pomoc
prosím o pomoc mám 2,5 leté dítko a nemůže se vykandit....nevíte jak bych šetrně mohla pomoci a co mu dát jíst...pít...dííky Jana
Hnusník
Tož stačí
sjezdˇ kysanou kapustu zapit to kiškou a je po zácpě!
libka
Zácpu nepodceňovat!
Se zácpou mám problémy jako spousta žen a trápí mě někdy více, někdy méně. Někdy mi něco zabere, někdy nic. Mám sedavé a stresové zaměstnání a někdy nemám disciplínu. Když už mám opravdu strach, cvičím i pozdě večer, piji cíleně více vody, jím čerstvou syrovou zeleninu, cpu se votrubami. A něco z toho vždycky dřív nebo později zabere.Mně nejvíce pomáhá: ráno celozrnné lupínky s jogurtem a nějaké čerstvé ovoce, odpoledne syrová zelenina, nejlépe kedlubny, mrkev, masitá paprika nebo brokolice udělaná na páře. 40 dkg denně ovoce a syrové zeleniny určitě zabírá, odvažuji si to a nosím sebou do práce. Chce to disciplínu. K tomu určitě během dne vypít 1,5 l čisté vody bez bublinek.
X-woman
Zácpa
Taky mám dost velký problém se zácpou. Ale dost mi pomáhá, když chodím spát do desíti hodin večer. Jím poslední jídlo nejpozději kolem osmé, nejlépe hrušky, jablka, ananas, jíst pomalu, pěkně rozkousat, žádný stres, hodně piji během dne i před spaním se napiju. Ale nejdůležitější je myslím ten spánek a přes den aspoň 2x týdně nějaké kondiční cvičení. Asi to píšu divně, na léky si nepotrpím a problémy se zácpou jsem si přivodila v dětství, kdy jsem se jako malá bála toalety, později jsem zácpu už moc neřešila, vyprazdňovala jsem se cca 1x za 10 dní. Nic mě nikdy nebolelo, ale ty toxiny jsou fakt špatné. Dneska mám zdravotní problémy a modlím se, aby nebyly spojeny s rakovinou. Třeba nebudou, ona spousta nemocí je od špatné psychiky. Takže sportujte, choďte spát v deset večer, hodně pijte, ráno jezte vlákninu a pak se uvidí, na co umřete
bobobina
Re: Zácpa
Radim juknout se na webove stranky Activia - http://www.activia.cz/zazijtelepsistravovani - ja tam hledala podminky k 15 dennimu testu a nasla tam prima rady, jak si zlepsit zazivani a zjistit, v cem je zakopanej pes ;-)
Zdenka
zácpa
Dobrý den, sestra mi poradila: dát vařit půl litru vody a do toho 2 velké lžíce ovecných vloček, nemíchat a nechat přejít varem pak vypnout, nechat vychladit a pít. Já si do toho přidávám pak trochu ovocné šťávy. Pomáhá to.
Jaja
zacpa STOP
dobry den uz jsem vyzkousela vse mozne od ranniho piti,kompoty,glycerinovy olej,tebletky,saratici,tu jsem pila po sklinkach a nic,pohybu mam taky dost a vysledek nic moc beruska777@email.cz.
Jaja
Re: se zacpou je potiz zit
Uz jsem vyzkousela vse mozne,prez ranni piti,kompoty,glycerinovy olej,prasky,babske rady a nic,pohybu mam taky dost,muze mi nekdo poradit
dekuji za kazdou radu
colo
prdi
n;URL=http://img164.imageshack.us/my.php?image=hlozekzatomuzedestnejaul1.jpg] n;IMG]http://img164.imageshack.us/img164/3221/hlozekzatomuzedestnejaul1.th.jpg n;/IMG] n;/URL]
n;url=http://img164.imageshack.us/my.php?image=hlozekzatomuzedestnejaul1.jpg] n;img=http://img164.imageshack.us/img164/3221/hlozekzatomuzedestnejaul1.th.jpg] n;/url]
<a href="http://img164.imageshack.us/my.php?image=hlozekzatomuzedestnejaul1.jpg" target="_blank"><img src="http://img164.imageshack.us/img164/3221/hlozekzatomuzedestnejaul1.th.jpg" border="0" alt="Free Image Hosting at http://www.ImageShack.us" /></a>
Thanks to ImageShack for n;URL=http://imageshack.us]Free Image Hosting n;/URL]
petula.b
a co kdyz je zacpa dlouhodoba
Dobrý den, měla bych takový dotaz ohledně zmiňovaného tématu. Co se děje když člověk má opravdu dlouho zácpu? Je nějaká možnost, že se třeba stolice nějak "vstřebá"? Já opravdu na záchod nějak moc nechodím a stále jím normálně, takže kde se to všechno pořád ukládá
Darina
Re: a co kdyz je zacpa dlouhodoba
Dobry den, mam dlhorocny podobny problem, konecne som nasla niekolko prostriedkov, ako to regulovat: rano si urobte zeleny caj a vypite ho horuci po malych duskoch - asi 4 dcl, medzitym si uvarte si velku salku psenice /trva to asi 10 - 15 min) a zvlast 1 mrkvu a trochu brokolice, zmiesajte to do malej misky, nemusite naraz pouzit vsetko obilie, na to 1 polievkovu lyzicu panenskeho oleja - a pomaly sa naranajkujte. Mam este niekolko dalsich sposobov, musim to striedat, aby si organizus nenavykol ani na jeden z nich, pretoze to oslabuje ucinok. Ak by mate zaujem, napiste mi mail, rada sa podelim o svoje metody. dknih@zoznam.sk
Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup
Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě...
Sexy, průhledné i s rozparkem. Šaty pomsty zvedají slavným ženám sebevědomí
Co udělá žena, když se jí nedaří nebo ji zradí muž? Změní účes nebo si pořídí nové šaty. Róby,...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Mladá maminka se proměnila k nepoznání, vsadila na jiný životní styl
Devětadvacetiletá Indya Agosová z Texasu vážila sto sedmnáct kilo, když se rozhodla pro životní...
Příběh Miloše: Mám podezření, že třetí dítě není moje, manželka to popírá
Rodina pro mě byla vždycky na prvním místě. Moje žena si ani nedovede představit, jak je...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení
Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií....
Muž má recept na dlouhověkost, v jednašedesáti je ve skvělé formě
Dave Pascoe chce dokázat světu, že i v důchodu můžete vypadat jako za mlada a také se tak cítit....
Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení
Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií....
Život s nemocí ALS. Prvním příznakem bylo mluvení nosem, vzpomíná Josef
Ještě před pár lety pracoval třiapadesátiletý Josef v telekomunikační společnosti jako vedoucí...
Krásu dnes určuje Instagram, za nás byly úpravy tabu, říká Taťána Kuchařová
Premium Před osmnácti lety jí posadili na hlavu ikonickou modrou korunku, letos její triumf v soutěži Miss...