Jídlo = hřích?

Co je to za divný zlozvyk, považovat jídlo za hřích? Sním kousek beránka nebo pizzy = spáchala jsem hřích? S takovýmhle zdravým přístupem k jídlu se vám musí hubnout jedna radost

Re: Jídlo = hřích?

Souhlas

Gratulace

Veroniko držím palce! Máš ještě před sebou běh na dlouhou trať! Já schazovala

30 kg nadváhy asi během 3 roků!

Dieta

Mě docela zaráží, že paní dietoložka všem radí výhradně naprosto dietní stravu, bez příloh, suché dušené plátky masa, nikdy nic "normálního". Taky chodím k obezitoložce, ale ta mi tohleto neradí. Říká, že i při hubnutí můžu jíst všechno, ale musím hlídat, v jaké části dne a v jakém množství. Takže by mi rozhodně nevyčetla kousek beránka nebo kousek pizzy, kdybych si to dala dopoledne a to menší pak měla večeři.

Tvrdí, že zakazování určitých jídel a přísné hlídání kalorických hodnot sice vede ke zhubnutí, ale ne tak k trvalému úspěchu. Žádný člověk přece nechce strávit celý život s vědomím, že NESMÍ sladké pečivo nebo třeba uzeniny (i když to má tolik rád) a že MUSÍ trpět, protože jinak by ztloustl. Ono to tak opravdu funguje - lidi na dietě často dosáhnou úspěchu, ale o to víc se pak začnou cpát vším tím, co si tak dlouho zakazovali. A proto je lepší si nezakazovat nic. I tak to jde

Re: Dieta

naprosto s tebou souhlasím. Dieta, ve které se omezuješ jen na určité druhy jídla není dobrá. Myslím, že když se nad tím logicky zamyslíme nelze přeci celý život jist jen určitý druh potravin. Dle mého názoru, pokud takto bude pokračovat sice zhubne, ale potom se zase vrátí ke standartnímu stravování a nabere to zpět. Jíst vše v malém množství a hlavně pravidelně je nejjistější. Dieta - lépe řečeno změna stravy je na celý život a nejenom na14 dní

Zravost

Kdyz nekdo nedokaze kontrolovat svoji zravost, tak je to pak tezky... a pak, je daleko jednoduzsi schodit neco ze 120 nez z 80 (s tim uz se peru nejaky ten mesic a porad nic  )

O dietach

http://www.extempore.cz/content/view/731/51/" target="_blank" rel="nofollow">Kolik jist a kolik pit

Jednou se váží s botama, podruhé bez bot

To dělá také min. půl kila, ono záleží už na tom, kdy se člověk váží, ráno má min o kilo míň než večer atd. Před rokem a půl jsem se dal do diety, jedl jsem zdravě a sportoval a zhubnul za tři měsíce o 20 kg. Od té doby (rok a čtvrt od ukončení diety) jsem sice přibral 5 kg, ale pořád je to tisíckrát lepší než těch původních 96,5 kg.

Ale také vám, jak se dá krásně na váze švindlovat (viz. ony boty). Nebo doba vážení, před vážením si zasportovat, vypotit ze sebe něco a nenapít se, stoupnout si šikovně na váhu dělá také svý. Celkově se tak dá váha oklamat i o 2-3 kg. Ale člověk pak klame sám sebe.

Jen se tedy ptám: Proč si marie při prvním vážení boty nesundavala a při druhém ano?

Re: Jednou se váží s botama, podruhé bez bot

Vzdyt na te fotce s botami ma 111,9 kg a na fotce bez bot, to bude tech zminenych 109,4kg, ktere nasledne uvedli v tabulce. A nemluve o tom, ze jeany taky vazi tak 0,5kg.