Diskuze

Zvolte vhodný způsob, jak přestat kouřit

Kouříte denně více než deset cigaret? Zapalujete si do hodiny po probuzení? Pak je vaše závislost na nikotinu poměrně silná a odvyknout si kouření bude těžká dřina. Není však nemožné s kouřením skoncovat.
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Markéta

3. 2. 2008 20:08
na spaní meduňku

0 0
možnosti

Jirka

2. 8. 2007 12:58
jak jsem prestal kourit

http://www.golias.cz/champix.pdf

Pěkný den přeje Jirka

0 0
možnosti

veronika

5. 1. 2007 22:56
nemohu také spát

je mi teprve 13 let ale mám potíže s usínáním. Asi vím, že je to ze stresu ve škole nebo jinak, ale potřebovala bych poradit jak se nespavosti zbavit. Jestli existuje nějaká bylinka poraďte mi někdo prosím. Vím že to nepatří k tématu ´´ kouření´´ to já nekouřím ale hledám pomoc všude děkuji moc! !

0 0
možnosti

Zdenda

7. 11. 2007 20:31
Re: nemohu také spát

Veroniko, před spaním vypij sklenici mléka.Může být studené nebo teplé

0 0
možnosti

lenka007

29. 5. 2006 17:31
nespavost

zdravím-prosím poraďte-nemůžu spávat.Zkoušela jsem již všechno možné.Mám pevnou vůli ve všem(kouřila jsem před 30 léty,přestala jsem)jiné věci jsem musela řešit-no spánek nemůžu bez prášku.Vím,že to není dobře a hledám pomoc kde se dá.Prosím poraďte.Děkuji moc Zdraví lenka

0 0
možnosti

mata

21. 2. 2006 22:40
odvykání kouření
0 0
možnosti

mata

21. 2. 2006 22:38
kouření
Tak od zitrka zacinam,snad to zvladnu.Už kouřím několik let a mam toho opravdu dost!Zavyslost je záhuba.
0 0
možnosti

Ina

11. 2. 2006 14:46
nedokazi to
ahoj
0 0
možnosti

zpráva od IVY

20. 2. 2006 15:47
Re: nedokazi to
dokážeš to - vydrž !!!!!!
0 0
možnosti

aza

16. 1. 2006 19:46
Nikdy není pozdě..
Po 28 letech a denní dávce cca 20 cigaret jsem s tím konečně praštila. Nekouřím 20. den, cítím se nádherně, mám spoustu energie, každé ráno jsem ve stále výraznější fyické pohodě.Moc mi pomohla kniha Allena Carra Snadná cesta jak přestat kouřit. Stručně řečeno, jde v ní o změnu postoje.
0 0
možnosti

Pekti

16. 1. 2006 17:00
Přestal jsem a jsem přesvědčen že navždy.
Jsem,nebo byl jsem? 43 let silný kuřák 40 cigaret denně.Před týdnem jsem byl převezen do nemocnice se silným dušením,bylo to vyvrcholení tohoto mého zlozvyku a bohužel to patrně zanechalo trvalé následky na mém zdraví (srdce),což se dozvím po vyšetření na kardiocentru.Nyní nekouřím týden a po strašlivých zkušenostech v předcházejícím týdnu hospitalizace na JIP mohu již nyní s jistotou říci,že již cigaretu nevezmu do ruky.Nechtěl bych si již zopakovat to co jsem prožil a opravdu nikomu to nepřeji.
0 0
možnosti

sarka

5. 1. 2006 10:52
jak přestat kouřit
Všechny zdravím.Tak já se taky pokouším nekouřit.Mám za sebou 3 den a po přečtení příspěvků moc nadšená nejsem.Je předemnou dlouhá cesta a já doufám že ji zvládnu.Kouřím 13 let a je to opravdu těžké.
0 0
možnosti

Iva

12. 1. 2006 10:45
Re: jak přestat kouřit
Cítim s Tebou,protože od pondělí jsem také ukončila kouření,je to hrozné,koupila jsem si žvýkačku za 100 Kč nicorete je tam 15 ks a po chvilkách kozušzu beru 1 denně a nyní budu obětovat 400 Kč na náplast.Chci přestat a vytrvat a držím Ti palce !!!!!!!!!
0 0
možnosti
  • Nejčtenější

Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup

20. dubna 2024

Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě...

Sexy, průhledné i s rozparkem. Šaty pomsty zvedají slavným ženám sebevědomí

24. dubna 2024

Co udělá žena, když se jí nedaří nebo ji zradí muž? Změní účes nebo si pořídí nové šaty. Róby,...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Příběh Miloše: Mám podezření, že třetí dítě není moje, manželka to popírá

22. dubna 2024

Rodina pro mě byla vždycky na prvním místě. Moje žena si ani nedovede představit, jak je...

Mladá maminka se proměnila k nepoznání, vsadila na jiný životní styl

24. dubna 2024

Devětadvacetiletá Indya Agosová z Texasu vážila sto sedmnáct kilo, když se rozhodla pro životní...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Záhady špatného trávení. Kdy už potíže signalizují nádor, vysvětluje lékař

19. dubna 2024

Premium Pocit plnosti, plynatost, jindy zácpa. Tyto příznaky mohou být způsobeny problémy s tlustým...

Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení

25. dubna 2024

Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií....

Život s nemocí ALS. Prvním příznakem bylo mluvení nosem, vzpomíná Josef

25. dubna 2024

Ještě před pár lety pracoval třiapadesátiletý Josef v telekomunikační společnosti jako vedoucí...

Krásu dnes určuje Instagram, za nás byly úpravy tabu, říká Taťána Kuchařová

25. dubna 2024

Premium Před osmnácti lety jí posadili na hlavu ikonickou modrou korunku, letos její triumf v soutěži Miss...

Dříve měly modelky charisma, dnes je vše plytké a instantní, říká hledačka talentů

24. dubna 2024

Premium Krása je velmi diskutabilní a individuální pojem, tvrdí Milada Karasová, která pro svět modelingu...

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!