Diskuze

Při sportu pijte, víc vydržíte

Kdo cvičí, jezdí na kole nebo běhá denně několik kilometrů, měl by si dávat pozor, kolik a čeho vypije. Když tělo trpí nedostatkem tekutin a minerálů, dříve se unaví a déle mu trvá, než si odpočine. I člověk, který se nijak nenamáhá, by měl den co den vypít dva až tři litry vody.
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Piskoř

25. 8. 2003 13:42
CO2
Mě by zase zajímalo, co znamená věta "Vyloučit je třeba nápoje s vysokým obsahem kysličníku uhličitého." Co je to vysoký obsah? Co běžné minerálky, co perlivá voda?
0 0
možnosti
zavřít

Míla

21. 8. 2003 10:00
Pivo
Kdo mi poradí ? Po pořádném tréninku jsem úplně mokrý a dám si jako první tekutinu tak tři až čtyři piva.Můžu si tím ublížit ? Není to šok pro srdce, když je tělo ještě rozpumpované ?
0 0
možnosti
zavřít

Termíny

Střední školy

Předplatné časopisů

Recepty

Zaměstnání

Roman Paulus

Nepřehlédněte