Diskuze

Každý má jinou spotřebu

V minulém díle jste se trochu zorientovali v energetické hodnotě potravin. Na nejčastější dotaz "Kolik kilojoulů bychom při hubnutí měli jíst?" nelze odpovědět obecně. Tak jako každé auto má trochu jinou spotřebu, má i každý člověk jinou energetickou spotřebu.
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Monika

21. 7. 2003 7:56
Z vlastni zkusennosti si dovoluji pripojit radu. Verim , ze je mozne omezit a naopak zvysit kapacitu zaludku-je to sval. Prejidani vede k roztazeni zaludku a tedy "vetsimu hladu".Cili i prejidani se zeleninou- do pocitu "je mne tezko" ma sva negativa. I kdyz souhlasim, ze je to lepsi nez do sebe soukat tuky a jednoduche cukry. Jezte jen do pocitu spokojenosti a nezapomente, ze to vasi "myslitelne" trva az 20 minut, nez si uvedomi, ze ma plny zaludek. Nejste si jisti, zda mate dost? Pockejte 20 minut a zjistite, zda opravdu potrebujetevic. Casem se miru naucite.Hodne stesti a pevnou vuli -stoji to za to!!! Monika :)
0 0
možnosti

mik

14. 7. 2003 15:50
tuková tkáň opravdu neubývá,
paní redaktorko, ony se tukové buňky pouze zmenšují. Proto je tak obtížné po zhubnutí zase nenabrat.
0 0
možnosti
  • Nejčtenější

Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup

20. dubna 2024

Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě...

Sexy, průhledné i s rozparkem. Šaty pomsty zvedají slavným ženám sebevědomí

24. dubna 2024

Co udělá žena, když se jí nedaří nebo ji zradí muž? Změní účes nebo si pořídí nové šaty. Róby,...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Mladá maminka se proměnila k nepoznání, vsadila na jiný životní styl

24. dubna 2024

Devětadvacetiletá Indya Agosová z Texasu vážila sto sedmnáct kilo, když se rozhodla pro životní...

Příběh Miloše: Mám podezření, že třetí dítě není moje, manželka to popírá

22. dubna 2024

Rodina pro mě byla vždycky na prvním místě. Moje žena si ani nedovede představit, jak je...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení

25. dubna 2024

Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií....

Muž má recept na dlouhověkost, v jednašedesáti je ve skvělé formě

25. dubna 2024  8:18

Dave Pascoe chce dokázat světu, že i v důchodu můžete vypadat jako za mlada a také se tak cítit....

Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení

25. dubna 2024

Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií....

Život s nemocí ALS. Prvním příznakem bylo mluvení nosem, vzpomíná Josef

25. dubna 2024

Ještě před pár lety pracoval třiapadesátiletý Josef v telekomunikační společnosti jako vedoucí...

Krásu dnes určuje Instagram, za nás byly úpravy tabu, říká Taťána Kuchařová

25. dubna 2024

Premium Před osmnácti lety jí posadili na hlavu ikonickou modrou korunku, letos její triumf v soutěži Miss...

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!