Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Australanka se vešla jen do šatů pro těhotné. Pak shodila 66 kilogramů

  10:29aktualizováno  10:29
Devětadvacetiletá Melissa Mouawadová ze Sydney prošla neuvěřitelnou proměnou. Mladá žena se zálibou ve sladkém a fast foodu měla hodně přes metrák, když se od svého lékaře dozvěděla, že její srdce může kdykoli selhat. To ji tak vyděsilo, že se rozhodla změnit životní styl a zhubla půlku své váhy.

Melissa měla ještě před pár lety 135 kilogramů, ale cvičením a vysokoproteinovou dietou se dopracovala k polovině. | foto: Profimedia.cz

Melissa Mouawadová byla doslova závislá na sladkém a nezdravém jídle. „Jako dítě jsem kradla dobroty z kuchyně a nosila si je do pokoje, abych si je mohla později sníst,“ cituje ženu Mirror. Každý večer tak tajně spořádala spousty donutů, čokolády, hranolek a dalších pamlsků, které zapíjela sladkou limonádou.

Fotogalerie

Takový životní styl se na jejím těle projevil. V osmnácti letech se Melissa projedla do hmotnosti 135 kilogramů a jediné oblečení, které mohla nosit, bylo to pro nastávající matky. 

„Ty šaty byly pružné v pase, a tak byly docela pohodlné. Je hrozné na to teď jen pomyslet, ale neměla jsem na vybranou,“ dodala Melissa.

Její život změnila až slova lékaře, který Melissu vyděsil. Kromě toho, že se u ní začal rozvíjet diabetes, hrozil jí také infarkt, který mohl přijít prakticky kdykoli. „To mě tak vylekalo, že jsem se rozhodla okamžitě změnit svůj život,“ přiznala Melissa.

Melissa Mouawad

Melissa Mouawadová se za své mohutné tělo styděla, ale odmalička byla závislá na jídle.

Začala cvičit a snažila se dostat pod kontrolu svůj jídelníček. Ale kila šla zpočátku dolů jen velmi pomalu, protože obézní žena neměla ani základní znalosti z oblasti výživy nebo fitness.

Výsledkem tedy bylo, že po rocích snažení se její hmotnost pohybovala jako na houpačce a Melissa ztrácela naději, že se jí vůbec podaří zhubnout. Teprve když si před pěti lety začala počítat kalorie a množství přijatých sacharidů, bílkovin a tuku, začalo se něco dít.

Melissa Mouawad
Melissa Mouawad

V osmnácti letech vážila Melissa 135 kilogramů. O deset let později už měla o polovinu méně.

Melissa dnes cvičí šestkrát týdně hodinu a kromě pohybu do svého denního režimu zapojila nejen vysokoproteinovou dietu s dostatkem zeleniny a ovoce, ale také praktikuje přerušované hladovění.

Žena, která shodila polovinu své hmotnosti a dnes váží 69 kilogramů, přiznává, že začátky byly těžké. Styděla se za své tělo a neměla žádné povědomí o tom, jak zhubnout. Na kurzech ve fitku se schovávala v poslední řadě, ale snažila se, jak to jen šlo.

Postupem času začala získávat sebedůvěru a dnes už ji zastihnete jedině v první řadě. „Nikdy jsem se necítila tak dobře jako teď a nevěřila bych, že se moje tělo dokáže tak hýbat,“ přiznala Melissa, která je prý docela jiná bytost než dřív.

Melissa Mouawad

Na své svatbě v roce 2017 byla za princeznu. Ještě před pár lety by si o tom mohla nechat jen zdát.

„Nejenže vypadám jinak, ale i moje osobnost se tolik změnila k lepšímu,“ dodala. „Bývala jsem hrozně uťápnutá, stydlivá a pořád jsem se schovávala. Ale dneska se cítím docela jinak a baví mě žít.“

Melissa se s radostí vzdala všech svých těhotenských šatů a pořídila si takové, které jen zdůrazní její dnešní perfektní postavu. Může si navíc dovolit módní kousky, na které se dříve ani nepodívala.

A dokonce se i jako úplně nová žena vdávala ve svatebních šatech jako pro princeznu. Loni si vzala svoji životní lásku, třicetiletého Edwarda Mouawada. „Myslím, že pomalé hubnutí bylo tím nejlepším, co jsem mohla udělat,“ uvedla Melissa, která si je jistá, že právě proto jí štíhlé tělo vydrží i nadále.

Autor: pro iDNES.cz



Nejčtenější

Co s vámi udělala? řvala po Výměně Kristýna na své děti a opustila je

Kristýna žije s přítelem Filipem a společně vychovávají její dvě děti.

O své minulosti Kristýna (23) z Výměny manželek mluvila málo. A když už, tak jen mezi řečí. „Až teď jsem si uvědomila,...

Děti rozeznám, i když brečí, říká maminka čtyřčat

Chvilka klidu je pro maminku čtyřčat opravdu vzácná.

Svému synovi chtěli pořídit sourozence, ale příroda tomu chtěla jinak. Místo jednoho má tříletý Vojta hned tři sestry a...



Švédka chce být rekordmankou a touží po největším pozadí na světě

Natasha Crownová chce být zapsána v knize rekordů jako žena s největším pozadím...

Natasha Crownová (24) se považuje za modelku. Podle svých vlastních slov je stejně pohledná jako její hubenější...

Žena věří, že je opravdovou elfkou a pochází z jiného světa

Takto se Kimberel Eventide obléká běžně.

Šestatřicetiletá Kimberel Eventide z Illinois věří, že je elfkou a má na světě zvláštní poslání. Rozdává totiž lidem...

Devadesátkový trend znovu na scéně. Čtyři tipy, jak nosit džíny do pasu

Jak nosit džíny čtyřikrát jinak?

Džíny patří k základním kouskům šatníku. Stačí jen najít střih, který si bude rozumět s naším typem postavy, a máme...

Další z rubriky

Jsem tak trochu rebelující černá ovce rodiny, říká sestřička z Ordinace

Herečka Ha Thanh Špetlíková v kulturním magazínu Za scénou

Ha Thanh Špetlíková, která je známá jako zdravotní sestřička ze seriálu Ordinace v růžové zahradě, dostala svou první...

Osobní tragédie první dámy Hany Benešové. Nikdy neměla vlastní dítě

Londýn, říjen 1938. První snímek po Benešově abdikaci a odletu z Československa.

Hana Benešová je nejvýraznější a možná nikdy nepřekonatelnou první dámou československé i české historie. Sama přitom...

Děti rozeznám, i když brečí, říká maminka čtyřčat

Chvilka klidu je pro maminku čtyřčat opravdu vzácná.

Svému synovi chtěli pořídit sourozence, ale příroda tomu chtěla jinak. Místo jednoho má tříletý Vojta hned tři sestry a...

Mýty a fakta o nočním pomočování dětí
Mýty a fakta o nočním pomočování dětí

Podle odhadů trpí nočním pomočováním neboli enurézou asi pětina dětí ve věku 5 let, obtíže se však nevyhýbají ani starším jedincům. Rodiče často spoléhají na to, že „z toho dítě vyroste“, v horším případě děti trestají. Noční pomočování přitom může velmi negativně ovlivnit sebeúctu a duševní pohodu dítěte.



Najdete na iDNES.cz