Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Dieta bude pro Veroniku dlouhou a trnitou cestou

  1:00aktualizováno  1:00
Veronika je z finalistů Proměny nejsilnější, váží hodně přes sto kilogramů. Přitom ideální váha se vzhledem k její výšce a typu kostry pohybuje někde pod osmdesátkou. Hubnutí bude trnitá cesta, ale věřím v úspěch, řekla Veronice dietoložka Marie Dobrovodská.

PROMĚNA

ČTĚTE TAKÉ:
Veronika chce být hezká nevěsta
Albert zase začne sportovat a hubnutí půjde samo
Dietoložka: Tereza musí hlavně změnit jídelníček
O co jde v reality show Proměna?

Veronika a Marie se znají. Potkaly před lety ve společnosti STOB, kde Veronika shazovala přebytečné tuky. "Když jsem tě viděla naposledy, bylas mnohem hubenější," slyšela hned soutěžící od dietoložky.

Pak už začala obvyklá procedura: měření, vážení, Bodystat. Ukázalo se, že Veronika má dost robustní kostru. Měří 168 centimetrů, ale její optimální váha je právě kvůli těžkým kostem poměrně vysoká - 75 až 80 kilogramů.

Teď Veronika váží 116 a půl. Sama ví, že není žádný drobeček. Do hubnutí je celá nažhavená, mimo jiné proto, že se v září bude vdávat a chce být ve svatebních šatech hezká.

Nejraději by shodila deset kilo už za první týden. Takže když slyšela, co jí radí Marie, byla trochu zklamaná. "Rychlé hubnutí rozhodně není zdravé," vysvětlila dietoložka. "Doporučovala bych ti pro začátek shazovat nejvýš osmdesát deka za týden."

Lidé, kteří už v minulosti opakovaně drželi nějaké diety, podle Marie Dobrovodské stejně hubnou pomaleji. "Tělo si ty diety pamatuje a tukové zásoby pak neodbourává tak rychle," řekla. "Veronika by pak mohla být ještě zklamaná."

Fotky, video, televize Óčko!

Reportáž najdete ve VIDEOGALERII.
Fotky jsou ve FOTOGALERII.
A nezapomeňte, že Proměna běží každý všední den v 16:25 na Óčku!


Dostat se na správnou váhu je samozřejmě důležité, ale chce to čas. Obézní lidé většinou chtějí hubnout strašně rychle. Ale když se jim to podaří, přichází jo-jo efekt a váha je zpátky. A zpravidla ještě s nějakým tím kilem navíc.

"Nejhorší je, že tělo pak otupí a váha vůbec nejde dolů," vysvětlila dietoložka. Má bohaté zkušenosti, kurzy vede už patnáct let.

Své ví i Veronika. Má za sebou celkem osm více či méně úspěšných pokusů shodit. A její případ jen dokládá, co říká Marie: vůbec nejúspěšnější pokus byl pro Veroniku hned ten první. Chodila tehdy právě do STOBu a po kurzu byla lehčí o 15 kilo.

Snad jediné, co Veroniku potěšilo, byl fakt, že má pod tukem celkem dost svalů. "Já jsem vlastně hubená," radovala se. "Stačí, když zredukuješ tuk, a budeš krásná nevěsta," slíbila jí Marie a samozřejmě poradila, jak na to.

VERONIKA V ČÍSLECH

Aktuální váha: 116,5 kg
Prsa: 123 cm
Pas: 109 cm
Boky: 139 cm
Krk: 40 cm
Paže: 40 cm
Stehno: 82 cm
Lýtko: 51 cm

Hmotnost tuku v procentech: 49,4 (ideál je 20-26)
Hmotnost svalů a tkání v procentech: 50,6 (ideál 74-80)
Obsah vody v litrech: 42 (ideál 40-48)
Obsah vody v procentech: 36 (ideál 50-60)
Bazální (klidový) metabolismus: 7719 kJ/den
Cílová hmotnost 106 kg
Autoři:






Nejčtenější

Tváří Nákupů Ona Dnes je Jana Stryková
Nákupem psa z množírny napomáháte týrání zvířat, říká herečka Stryková

Diváci si ji zapamatovali jako zdravotní sestru ze seriálu, teď se jim herečka Jana Stryková představí v jiné roli – stala se moderátorkou pořadu o bydlení....  celý článek

Muži tanga milují, ženy jim příliš nefandí. Důvodem je to, že nejsou úplně...
Tanga přestala být sexy. Ženy dávají přednost rafinovanějším střihům

Už žádný diskomfort a „ypsilon“ vykukující zpod lemu džín. Místo toho pohodlí a elegance. Šňůrková tanga nahradily střihy, jenž zadek alespoň trochu zahalují....  celý článek

(Ilustrační snímek)
Příběh Karolíny: Expřítel nevěří, že je konec. Pořád to na mě zkouší

S přítelem jsem vydržela dva roky a i to bylo až moc. Udělal si ze mě služku, pokladničku a hlídal mě na každém kroku. Pokoj od něj nemám ani po rozchodu,...  celý článek

Vínová rtěnka na přehlídce Marca De Vincenza.
Tmavá rtěnka je i pro vás. Zkuste extra lesk i sametově matný vzhled

Rtěnky v tmavých odstínech byly ještě nedávno na přehlídkách i v obchodech spíš výjimka, natož abychom je běžně potkávali na ulici. Během pár let se z nich...  celý článek

Kolorovaný snímek rakovinových buněk z elektronového mikroskopu
Osm raných příznaků rakoviny, které byste neměli ignorovat

U velkého počtu nemocných jsou některé nádory objeveny až v pokročilém stádiu. Včasně diagnostikovaná rakovina přitom významně zvyšuje šanci na vyléčení. Které...  celý článek

Další z rubriky

(Ilustrační snímek)
Máslo nám moc neprospívá, tělo se bez něj obejde, ale chutná nám

„Máslo naše tělo v jídelníčku vůbec nepotřebuje,“ uznává výživová odbornice společnosti STOB Hana Málková a dodává, že ho jíme, protože nám chutná. A tak je to...  celý článek

Kolorovaný snímek rakovinových buněk z elektronového mikroskopu
Osm raných příznaků rakoviny, které byste neměli ignorovat

U velkého počtu nemocných jsou některé nádory objeveny až v pokročilém stádiu. Včasně diagnostikovaná rakovina přitom významně zvyšuje šanci na vyléčení. Které...  celý článek

Po zákroku se ranka nemusí ani šít.
Artroskopie se bát nemusíte. Co vás čeká?

Dobře si prohlédnout celé koleno zevnitř, aniž by bylo potřeba jej chirurgicky otevřít, umožňuje artroskopie. Poskytuje přímý pohled na celý kloubní povrch,...  celý článek

Další nabídka

Arome.cz

Voděodolné líčení, které ustojí déšť, sport i vodní radovánky
Voděodolné líčení, které ustojí déšť, sport i vodní radovánky

Každá žena touží po tom ráno odejít z domu a večer se vracet se stejně dobře vypadajícím makeupem. Ať už vás během dne p... celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.