Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Dieta bude pro Veroniku dlouhou a trnitou cestou

  1:00aktualizováno  1:00
Veronika je z finalistů Proměny nejsilnější, váží hodně přes sto kilogramů. Přitom ideální váha se vzhledem k její výšce a typu kostry pohybuje někde pod osmdesátkou. Hubnutí bude trnitá cesta, ale věřím v úspěch, řekla Veronice dietoložka Marie Dobrovodská.

PROMĚNA

ČTĚTE TAKÉ:
Veronika chce být hezká nevěsta
Albert zase začne sportovat a hubnutí půjde samo
Dietoložka: Tereza musí hlavně změnit jídelníček
O co jde v reality show Proměna?

Veronika a Marie se znají. Potkaly před lety ve společnosti STOB, kde Veronika shazovala přebytečné tuky. "Když jsem tě viděla naposledy, bylas mnohem hubenější," slyšela hned soutěžící od dietoložky.

Pak už začala obvyklá procedura: měření, vážení, Bodystat. Ukázalo se, že Veronika má dost robustní kostru. Měří 168 centimetrů, ale její optimální váha je právě kvůli těžkým kostem poměrně vysoká - 75 až 80 kilogramů.

Teď Veronika váží 116 a půl. Sama ví, že není žádný drobeček. Do hubnutí je celá nažhavená, mimo jiné proto, že se v září bude vdávat a chce být ve svatebních šatech hezká.

Nejraději by shodila deset kilo už za první týden. Takže když slyšela, co jí radí Marie, byla trochu zklamaná. "Rychlé hubnutí rozhodně není zdravé," vysvětlila dietoložka. "Doporučovala bych ti pro začátek shazovat nejvýš osmdesát deka za týden."

Lidé, kteří už v minulosti opakovaně drželi nějaké diety, podle Marie Dobrovodské stejně hubnou pomaleji. "Tělo si ty diety pamatuje a tukové zásoby pak neodbourává tak rychle," řekla. "Veronika by pak mohla být ještě zklamaná."

Fotky, video, televize Óčko!

Reportáž najdete ve VIDEOGALERII.
Fotky jsou ve FOTOGALERII.
A nezapomeňte, že Proměna běží každý všední den v 16:25 na Óčku!


Dostat se na správnou váhu je samozřejmě důležité, ale chce to čas. Obézní lidé většinou chtějí hubnout strašně rychle. Ale když se jim to podaří, přichází jo-jo efekt a váha je zpátky. A zpravidla ještě s nějakým tím kilem navíc.

"Nejhorší je, že tělo pak otupí a váha vůbec nejde dolů," vysvětlila dietoložka. Má bohaté zkušenosti, kurzy vede už patnáct let.

Své ví i Veronika. Má za sebou celkem osm více či méně úspěšných pokusů shodit. A její případ jen dokládá, co říká Marie: vůbec nejúspěšnější pokus byl pro Veroniku hned ten první. Chodila tehdy právě do STOBu a po kurzu byla lehčí o 15 kilo.

Snad jediné, co Veroniku potěšilo, byl fakt, že má pod tukem celkem dost svalů. "Já jsem vlastně hubená," radovala se. "Stačí, když zredukuješ tuk, a budeš krásná nevěsta," slíbila jí Marie a samozřejmě poradila, jak na to.

VERONIKA V ČÍSLECH

Aktuální váha: 116,5 kg
Prsa: 123 cm
Pas: 109 cm
Boky: 139 cm
Krk: 40 cm
Paže: 40 cm
Stehno: 82 cm
Lýtko: 51 cm

Hmotnost tuku v procentech: 49,4 (ideál je 20-26)
Hmotnost svalů a tkání v procentech: 50,6 (ideál 74-80)
Obsah vody v litrech: 42 (ideál 40-48)
Obsah vody v procentech: 36 (ideál 50-60)
Bazální (klidový) metabolismus: 7719 kJ/den
Cílová hmotnost 106 kg
Autoři:



Nejčtenější

Soutěž Léto v plavkách: o vítězi hlasujte až do pondělí

Léto v plavkách - Kos

Plavky jsou pro nás nepostradatelnou součástí léta. Na pláži u moře, u rybníka i na koupališti, ale i při opalování na...

K životu nepotřebujete spoustu oblečení, říká Kamila Boudová

Kamila Boudová, módní designérka

Vždycky ji zajímala móda. Kamila Boudová vystudovala oděvní design, pak působila v zahraničních firmách, pro které šili...



Vendula se těšila na nový účes. Proměna byla tak radikální, že se nepoznala

Proměna Venduly byla velmi razantní. Sama sebe v první chvíli vůbec nepoznala.

Od střední školy Vendula nezměnila účes. Ve svých šestadvaceti letech se rozhodla pro změnu, a proto se vydala do...

Svět mě dřív štval, dospěla jsem teprve nedávno, říká Simona Babčáková

Simona Babčáková

Proměna herečky Simony Babčákové na blondýnu se promítla i do chování lidí vůči ní. Na okolí působí jemněji, muži jsou...

Příběh Věry: Nedokážu se vyrovnat s rozvodem

Ilustrační snímek

Rozvedla jsem se po desetiletém naprosto nefunkčním vztahu. Mám teď skvělého přítele, ale na svého exmanžela nemůžu...

Další z rubriky

Zachránili mi život, říká pacientka. Na podporu Aktipu sepsala petici

Alžběta Labounková, pacientka institutu AKTIP.

Po odvysílání televizního dokumentu Obchod se zdravím nevěřila Alžběta Labounková svým očím. Psychosomatický institut...

Plavání je zdravé. Ale pozor na tyto mýty, které vašemu tělu škodí

Ilustrační fotografie

Plavání patří k nejoblíbenějším letním aktivitám, zvláště v těchto horkých dnech. Pro tělo je nejen příjemným...

Rostlinná rádoby mléka obsahují éčka i cukr, říká profesorka Dostálová

Profesorka Jana Dostálová z Ústavu analýzy potravin a výživy Vysoké školy...

Nad mraženou pizzou či polévkou z pytlíku můžeme ohrnovat nos, přesto si tato jídla občas na dovolené dá každý. „Žádný...



Najdete na iDNES.cz