Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Dětem škodí nedostatek železa

  7:00aktualizováno  7:00
Nedostatek železa v těle má negativní dopad na vývoj dítěte, a to i když dostává doplňkové přípravky. Odborníci z univerzity v Michiganu zjistili, že děti, které měly v raném věku nízkou hladinu železa, zaostávaly i později za svými zdravými vrstevníky.

Vědci proto soudí, že je důležité zajistit, aby malé děti netrpěly nedostatkem železa.

Železo, které děti získávají v prenatálním věku od svých matek, později z mateřského mléka a potravin, jako je sušené ovoce nebo obiloviny, má rozhodující význam pro vývoj mozku.

Jak o sobě dá vědět nedostatek železa? Únavou, nechutenstvím, ve vážnějším případě i zaostáváním duševního vývoje a také větším sklonem k infekcím. Věkem se problém prohlubuje, nestačí proto, když dítě začne jíst železo později.

Železo je v mase
Děti, které měly již předtím nedostatek železa, získaly ve věku jednoho nebo dvou let při testech o šest bodů méně než jejich vrstevníci a ve věku 15 až 18 let už rozdíl činil jedenáct bodů. Propast byla větší u dětí z rodin nižšího sociálního zařazení a u dětí matek s nižším IQ.

"Zdá se, jako by dostatek železa pomáhal vyrovnat špatné podmínky, ale chronický a vážný nedostatek železa kombinovaný se špatným rodinným zázemím se na testech výkonnosti dětí odrazil," řekla vedoucí výzkumu Betsy Lozoffová.

Dobře využitelné železo je obsaženo v mase a vnitřnostech, dále je i ve žloutku a zelenině, odkud je však podstatně hůře využitelné.

Autor:



Nejčtenější

Jsi koště. Ty zase liberecká nula. Janu ve Výměně musel zachránit štáb

Výměna manželek: Napadení a zásah štábu!

Roman (46) je koště, alias budižkničemu, a Jana (32) zas liberecká nula, zaznělo tentokrát v televizní Výměně manželek....

Zbavila se nevzhledného nosu a je konečně šťastná. Už nemusí nosit ofinu

Fotky z profilu pro Báru nejsou žádný problém. Pomohla jí plastická operace.

Velký nos byl pro Báru po mnoho let symbolem utrpení. Až operace jí pomohla začít nový život a získat nikdy nepoznané...



V mužském těle byla nešťastná, dnes má krásná Erin ňadra i lásku

Poprvé poznala Jareda ještě jako Aaron. Dnes s ním Erin prožívá lásku svého...

Narodila se jako chlapec jménem Aaron, ale už od tří let věděla, že do klučičího těla nepatří. Před dvěma lety se...

Trpěla anorexií: Věděla jsem, že umírám, ale nedokázala jsem jíst

Michala Jendruchová v Rozstřelu

Anorexie, bulimie, ale i ortorexie jsou závažná psychiatrická onemocnění, která postihují stále více lidí a dokonce i...

Kvůli barvě očí téměř oslepla. Modelka varuje před nebezpečnou operací

Modelka Nadinne Bruna kvůli plastické operaci očí málem přišla o zrak.

Je jí dvaatřicet, na Instagramu ji sleduje skoro 200 tisíc lidí. A má zrak devadesátileté ženy. Nadinne Bruna si za to...

Další z rubriky

Sebevraždu spáchají v Česku tři lidé denně, nejčastěji v pondělí

Ilustrační fotografie

Náchylnost lidí řešit problémy sebevraždou znepokojovala vědce už před 150 lety. T. G. Masaryk o tom dokonce napsal...

Sedm výhod listové zeleniny. Prospívá srdci, zraku i mozku

(Ilustrační foto)

Pro takzvané superpotraviny nemusíte vyrážet do exotických krajin ani do specializovaných obchodů. Některé z těch...

Syn má juvenilní idiopatickou artritidu, diagnózu odhalili až za půl roku

Matěj se snaží stále rehabilitovat.

První náznak toho, že se synem Matějem není něco v pořádku, jsme zaznamenali v jeho dvou letech při cvičení. Diagnózu...

Jak na plnější rty? Naučte se je vystínovat

Jak na plnější rty? Naučte se je vystínovat

Arome.cz Přetřít rtěnkou a hotovo? Kdepak, jen se nebojte věnovat líčení svých rtů pár minut navrch a použijte k tomu víc než jen...

denicek-chvile-kdy-jsem-se-prestala-snazit-byt-perfektni
denicek-chvile-kdy-jsem-se-prestala-snazit-byt-perfektni

Myslíte si, že všechny mamimky jsou dokonalé?

Najdete na iDNES.cz