Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Dětem škodí nedostatek železa

  7:00aktualizováno  7:00
Nedostatek železa v těle má negativní dopad na vývoj dítěte, a to i když dostává doplňkové přípravky. Odborníci z univerzity v Michiganu zjistili, že děti, které měly v raném věku nízkou hladinu železa, zaostávaly i později za svými zdravými vrstevníky.

Vědci proto soudí, že je důležité zajistit, aby malé děti netrpěly nedostatkem železa.

Železo, které děti získávají v prenatálním věku od svých matek, později z mateřského mléka a potravin, jako je sušené ovoce nebo obiloviny, má rozhodující význam pro vývoj mozku.

Jak o sobě dá vědět nedostatek železa? Únavou, nechutenstvím, ve vážnějším případě i zaostáváním duševního vývoje a také větším sklonem k infekcím. Věkem se problém prohlubuje, nestačí proto, když dítě začne jíst železo později.

Železo je v mase
Děti, které měly již předtím nedostatek železa, získaly ve věku jednoho nebo dvou let při testech o šest bodů méně než jejich vrstevníci a ve věku 15 až 18 let už rozdíl činil jedenáct bodů. Propast byla větší u dětí z rodin nižšího sociálního zařazení a u dětí matek s nižším IQ.

"Zdá se, jako by dostatek železa pomáhal vyrovnat špatné podmínky, ale chronický a vážný nedostatek železa kombinovaný se špatným rodinným zázemím se na testech výkonnosti dětí odrazil," řekla vedoucí výzkumu Betsy Lozoffová.

Dobře využitelné železo je obsaženo v mase a vnitřnostech, dále je i ve žloutku a zelenině, odkud je však podstatně hůře využitelné.

Autor:



Nejčtenější

Máma neví, že mě baví zabíjení, řekla dvanáctiletá dcera ve Výměně manželek

Blanka s přítelem Valentýnem a jejich nejmladší dcerka Saša.

Mia žije s přítelem a dvěma dětmi v Kladně. I když je jí teprve 25 let, o jejich výchově má docela přesnou představu....

VIDEO: Jak se ze služky Gottwaldové stala první dáma. A lidé se jí smáli

Marta Gottwaldová (Na snímku z roku 1948)

Toužila být obdivována jako její předchůdkyně Hana Benešová. Jenže Martě Gottwaldové, která začínala jako služka a...



Doktorka mi řekla, ať „to“ dám radši pryč, řekla matka zdravé holčičky

Tchyně Martina a zeť Ján se v porodnici, kam doprovázeli Marii k porodu, hodně...

Některá maminka porod císařským řezem nechce, ale stejně to tak nakonec skončí. Jiná o něj žadoní, ale nakonec porodí...

Devadesátkový trend znovu na scéně. Čtyři tipy, jak nosit džíny do pasu

Jak nosit džíny čtyřikrát jinak?

Džíny patří k základním kouskům šatníku. Stačí jen najít střih, který si bude rozumět s naším typem postavy, a máme...

Když dlouho necestuji, hýbu aspoň nábytkem, říká žena velvyslance Kmoníčka

Indira Gumarová

Produkovala show na Broadwayi, v Česku řídila partu chlapů v dopravní firmě, pracovala pro dovozce džusů. To všechno by...

Další z rubriky

Manuál pro vytížené matky: stanovte si pravidla a neříkejte musím

Ilustrační fotografie

Pokud máte děti, pracujete na dvojnásobný úvazek už jen tím, že se o ně staráte a že pečujete o domácnost. A když k...

Zánět močových cest trápí hlavně ženy. Jak na něj vyzrát?

Ilustrační snímek

Zánět močových cest většinou začne nečekaně. Bolí vás v podbřišku nebo pociťujete pálení při močení. Jak těmto potížím...

S menopauzou přichází únava, návaly i zvýšené riziko vážných nemocí

Ilustrační fotografie

Pouze třetina žen pociťuje nástup menopauzy jen odezněním menstruace. Zbylé dvě třetiny se musí vyrovnávat s návaly...

Rozdáváme 100 kusů Baby Dove mycího gelu pro tělo i vlásky. Vyhrajte ho vy!
Rozdáváme 100 kusů Baby Dove mycího gelu pro tělo i vlásky. Vyhrajte ho vy!

Odborníci v Dove vytvořili řadu Baby Dove, která je určena pro jemnou péči o dětskou pokožku. Vyzkoušejte ji!



Najdete na iDNES.cz