Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Dětem škodí nedostatek železa

  7:00aktualizováno  7:00
Nedostatek železa v těle má negativní dopad na vývoj dítěte, a to i když dostává doplňkové přípravky. Odborníci z univerzity v Michiganu zjistili, že děti, které měly v raném věku nízkou hladinu železa, zaostávaly i později za svými zdravými vrstevníky.

Vědci proto soudí, že je důležité zajistit, aby malé děti netrpěly nedostatkem železa.

Železo, které děti získávají v prenatálním věku od svých matek, později z mateřského mléka a potravin, jako je sušené ovoce nebo obiloviny, má rozhodující význam pro vývoj mozku.

Jak o sobě dá vědět nedostatek železa? Únavou, nechutenstvím, ve vážnějším případě i zaostáváním duševního vývoje a také větším sklonem k infekcím. Věkem se problém prohlubuje, nestačí proto, když dítě začne jíst železo později.

Železo je v mase
Děti, které měly již předtím nedostatek železa, získaly ve věku jednoho nebo dvou let při testech o šest bodů méně než jejich vrstevníci a ve věku 15 až 18 let už rozdíl činil jedenáct bodů. Propast byla větší u dětí z rodin nižšího sociálního zařazení a u dětí matek s nižším IQ.

"Zdá se, jako by dostatek železa pomáhal vyrovnat špatné podmínky, ale chronický a vážný nedostatek železa kombinovaný se špatným rodinným zázemím se na testech výkonnosti dětí odrazil," řekla vedoucí výzkumu Betsy Lozoffová.

Dobře využitelné železo je obsaženo v mase a vnitřnostech, dále je i ve žloutku a zelenině, odkud je však podstatně hůře využitelné.

Autor:




Nejčtenější

Ilustrační snímek
Naše pocity se promítají na našem zdraví, říká psycholožka Janáčková

Veselá mysl - půl zdraví. Platí to ovšem i naopak. Splíny a smutek na nás působí také. Emoce prostě mají na náš organismus větší vliv, než jsme si ochotni...  celý článek

Christina Applegateová (Los Angeles, 27. července 2015)
Preventivně jsem si nechala odstranit vaječníky, přiznala Applegateová

Před devíti lety Christině Applegateové (45) diagnostikovali rakovinu prsu a herečka podstoupila oboustrannou mastektomii. Nyní prozradila, že nedávno si...  celý článek

Kolorovaný snímek rakovinových buněk z elektronového mikroskopu
Osm raných příznaků rakoviny, které byste neměli ignorovat

U velkého počtu nemocných jsou některé nádory objeveny až v pokročilém stádiu. Včasně diagnostikovaná rakovina přitom významně zvyšuje šanci na vyléčení. Které...  celý článek

Muži tanga milují, ženy jim příliš nefandí. Důvodem je to, že nejsou úplně...
Tanga přestala být sexy. Ženy dávají přednost rafinovanějším střihům

Už žádný diskomfort a „ypsilon“ vykukující zpod lemu džín. Místo toho pohodlí a elegance. Šňůrková tanga nahradily střihy, jenž zadek alespoň trochu zahalují....  celý článek

Hubněte efektivně, pomocí správně zvoleného pohybu
Devět pravidel, které vám pomohou zhubnout jednou provždy

Vyzkoušeli jste už nespočet různých „zaručených“ metod, jak zhubnout, ale stále vás trápí kila navíc? Pak je nejspíš nejvyšší čas začít hubnout s rozumem a...  celý článek

Další z rubriky

Ilustrační fotografie
Plodnost mužů se stále zhoršuje. Na vině může být i umělé oplodnění

Mužům mizí spermie. Za posledních pětadvacet let jejich počet klesl o šedesát procent. „A plodnost se bude dál zhoršovat,“ předpovídá v rozhovoru pro páteční...  celý článek

Alkohol (ilustrační foto)
Pět věcí, které způsobí rychlejší opilost. Dlouhý let i vyšší věk

Možná patříte mezi ty, co si myslí, že svou míru alkoholu velmi dobře znají a nestane se jim, že by se opili víc, než je vhodné. Ale jsou situace, kdy obvyklé...  celý článek

Ilustrační fotografie
Lékařka: Za nárůst očních vad může zírání do počítače a málo aktivit venku

Nejčastější oční vadou na světě je podle průzkumů krátkozrakost. Jen v Česku trápí zhruba pětinu populace. "Za nárůstem této oční vady stojí hlavně fakt, že...  celý článek

Další nabídka

Arome.cz

Nestíháte? Tyhle účesy zvládnete za 5 minut
Nestíháte? Tyhle účesy zvládnete za 5 minut

Nestíháte rande, pracovní schůzku nebo hodit děti do školy? Máme pro vás tipy na účesy, které budete mít hotové do 5 min... celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.