1. Nevěra není tak běžná věc, jak jste si možná mysleli. Podle výsledků britské studie z roku 2006, které se zúčastnilo 46 000 lidí, bylo v průběhu manželství nevěrných každý pátý ženatý muž a každá desátá vdaná žena.
2. Jestliže jste si jistí, že váš partner/partnerka se nikdy o vašem "jednorázovém" úletu s kolegyní na služební cestě nedozví, a chcete váš vztah udržet, pravdomluvnost není zrovna tím nejlepším řešením.
3. Sžírá vás pocit viny, nebo potřebujete nezaujatou radu? Místo kamarádce/kamarádovi se svěřte odborníkům (psycholog, poradna, apod.).
4. Jestliže vaše aférka pokračuje, a navíc je možné, že se to váš současný partner dozví od někoho jiného, je lepší přiznat se. Jednorázový úlet vám možná partner/-ka promine, ne však soustavné lhaní.
5. Stejně odsouzeníhodné je, když ohrozíte zdraví vašeho protějšku. Jestliže jste měli nechráněný mimopartnerský sex, nechte se ihned otestovat na pohlavní choroby, včetně HIV. Nezapomeňte však, že například HIV má tříměsíční inkubační dobu. I když budou vaše výsledky v pořádku, možná budete muset vyjít s pravdou ven. Váš partner má právo nechat se otestovat!
6. Pokud se k nevěře přiznáte, jediným motivem by mělo být nefalšované přání zlepšit, nebo naopak (pokud je třeba) vhodně ukončit váš vztah. Rozhodně se nepřiznávejte jen proto, abyste ulehčili svému svědomí, ventilovali vztek nebo se pomstili.
7. Nevěra je často symptomem, nikoli příčinou problémů ve vztahu. Pokud si to přiznáte, může vám to pomoci pojmenovat a odhalit závažné problémy. Například pokud jste partnera podvedli, když jste byli opilí nebo pod vlivem návykových látek, právě drogy a alkohol mohou být tím závažným problémem.
8. Psychiatr a odborník na vztahy Frank Pittman tvrdí, že existují čtyři typy nevěry: nahodilá (neplánovaný lehkomyslný čin, často v opilosti); dobrodružný milostný poměr (potkáte někoho báječného, zrovna když máte ve vztahu krizi); manželská dohoda (hledáte útěchu jinde, protože vaše manželství v podstatě jen přežívá) a záletnická (muži, kteří si neustále musí potvrzovat svou maskulinitu, a ženy, které jsou většinou dcerami nebo exmanželkami záletníků).
9. Mimomanželský poměr je jednou z častých příčin rozvodu.
10. Pouze 3 % ze 4 100 vysoce postavených, ale nevěrných mužů se rozvedla a vzala si své milenky. Podle studie Franka Pittmana se pak 75 % těchto párů rozvede.
