Deprese je vážná choroba. Hrozí i vám? Otestujte se

O depresi, patrně nejčastější psychiatrické poruše, koluje mnoho mýtů. Jeden z nejčastějších je ten, že si lidé s tímto postižením mohou vlastně pomoci sami. Ale to není pravda. Deprese je vážná choroba. Zda může potkat i vás, napoví náš test.
Ilustrační snímek

Ilustrační fotografie - Žena, deprese, duševní choroba, zoufalství | foto: Profimedia.cz

"Nejčastější mýtus o depresi je skutečně ten, že jsou lidé s depresí líní a že ji lze překonat," potvrzuje psycholožka Barbora Wenigová. Jenže deprese není to samé co špatná nálada, s níž se lze vyrovnat chutnou večeří nebo dobrou veselohrou.

Deprese je vážná záležitost. Zvláště u těžké formy je hodnocení situace velmi zkreslené. Pacient může mít subjektivní pocit, že jeho stav je bezvýchodný, do toho se ještě mohou dostavit i sebevražedné myšlenky.

Co je deprese

Deprese se projevuje smutnou a sklíčenou náladou, člověk cítí duševní bolest, trápí se trýzní.

"Deprese je provázena sníženým sebevědomím a ztrátou sebedůvěry, pocity méněcennosti a domnělého provinění, myšlenkami na sebevraždu, neschopností se radovat ze zážitků, nezájmem o sebe, o svou práci, rodinu, přátele či své dosavadní záliby a koníčky,“ uvádí Barbora Wenigová, ředitelka Centra pro rozvoj péče o duševní zdraví.

Aby se mohla diagnóza deprese stanovit, je zapotřebí splnit časové kritérium: výše uvedené příznaky (ale různě namíchané) přetrvávají po většinu dne, každý den a dohromady déle než dva týdny.

Depresí trpí alespoň jednou za život každý pátý člověk, klinickou depresí pak onemocní ročně asi pět procent obyvatelstva nezávisle na věku, ženy dvakrát častěji než muži. Podle předpokladů Světové zdravotnické organizace se toto duševní onemocnění stane již do roku 2020 druhou nejrozšířenější příčinou nemocnosti, hned po kardiovaskulárních onemocněních.

I díku testu, který jsme pro vás připravili, můžete poznat, jak vážný je váš stav.

Návrat k normálnímu životu

Další mýtus o depresi, který se vztahuje i na další psychiatrické poruchy, je ten, že se pacient nemůže vrátit do normálního života. Ani to podle psycholožky Wenigové není pravda.

"Pokud pacient při léčbě dobře spolupracuje, bere předepsaná psychofarmaka (většinou antidepresiva), dodržuje dohodnutý režim a chodí na pravidelné kontroly k ambulantnímu psychiatrovi, může se většinou vrátit ke své práci. Navíc není důvod si myslet, že by svou práci nemohl vykonávat stejně dobře jako jeho kolegové, kteří netrpí duševní poruchou," říká Wenigová.

Kdy vyhledat lékaře

Pokud vyhodnotíte svou náladu jako depresivní - ať už podle výsledku testu nebo podle typických příznaků - a pokud pokles nálady trvá už několik dnů nebo týdnů, je vhodné vyhledat odbornou pomoc.

V tomto ohledu je také možné využít odbornou poradnu portálu www.stopstigma.cz. Někdy si člověk neuvědomuje, co se s ním děje. V takovou chvíli je nezbytné, aby pomohlo okolí, které si všimne významnější a déletrvající změny nálady u někoho blízkého. To podstatné, co můžete udělat, je přimět dotyčného k návštěvě psychiatrické ambulance nebo praktického lékaře.

Jediným východiskem z deprese je totiž léčba. "Většinou se kombinuje psychoterapie a antidepresiva. Zjednodušeně řečeno: tyto léky pomáhají dát do normálu fungování těch buněk mozkové tkáně, kde se deprese tvoří, a pomohou těm buňkám, které jsou depresí poškozovány,“ přibližuje Wenigová.

Co vůbec depresi zapříčiňuje? "Musíme se smířit s tím, že depresi - jako většinu psychických poruch - nezpůsobuje jedna příčina, ale složitá souhra mnoha faktorů: genetických dispozicí i vlivů prostředí. U deprese jsou ve hře biologické rizikové faktory, psychologické aspekty, genetická dispozice a nakonec i vývoj osobnosti,“ vysvětluje Wenigová.

 

Test: Hrozí vám také deprese?

Blok A

1.
Jste téměř neustále v posledních 14 dnech neobvykle smutní?
2. Ztratili jste zájem o věci, které jste dříve dělali rádi, a nic vás na nich už netěší?
3. Cítíte se jakoby bez energie a nadměrně unaveni?


Blok B
4.
Ztratili jste svou obvyklou sebedůvěru nebo se cítíte vůči jiným lidem méněcenní?
5. Trápí vás výčitky z maličkostí nebo máte pocity těžké viny?
6. Přemýšlíte o tom, že byste rádi zemřeli, nebo si dokonce vzali život?
7. Nemůžete se v poslední době dobře soustředit a ztratili jste schopnost rychlého rozhodování?
8. Máte zpomalené pohyby a reakce nebo jste nadměrně a nepřirozeně neklidní?
9. Trpíte nespavostí?
10. Nechutná vám a hubnete?

HODNOCENÍ:
Odpověděli jste si u dvou ze tří otázek v bloku A ANO? A odpověděli jste si ještě alespoň jednou v bloku B ANO? Pak existuje určité podezření, že byste mohli trpět depresí. Doporučujeme proto návštěvu psychiatra, který jako jediný může diagnózu buď potvrdit, nebo vyvrátit.

Autoři:
  • Nejčtenější

Stále víc hráčů dobrovolně opouští Survivor. Je znamením doby zhýčkanost?

26. března 2024,  aktualizováno  8:54

Letošní ročník reality show Survivor je zatím nejkritizovanějším v celé historii soutěže. Může za...

Obří melouny už nejsou in, i muži mohou kojit a další zajímavosti o prsou

24. března 2024

Ňadra obvykle poutají pozornost mužských očí, jsou ovšem také částí lidského těla, která je...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Sex se zajíčkem je super, ale... Sedm důvodů, proč nechodit s mladším mužem

28. března 2024

Vztahy s výrazným věkovým rozdílem jsou stále častější a už dávno nepatří do kolonky „podivné“....

Dvaadvacetinásobná matka přiznala závislost na těhotenství

22. března 2024  8:15

Sue Radfordová z Velké Británie má dvaadvacet potomků. Třiadvacetkrát byla těhotná a nevylučuje, že...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Žena si vysnila plastiku prsou v Turecku, život se jí změnil v horor

25. března 2024  7:59

Třiatřicetiletá Stephanie Briggsová z Velké Británie roky šetřila na operaci, po které měla mít...

OBRAZEM: Známé osobnosti, které otevřeně promluvily o ztrátě dítěte

29. března 2024

Ztráta nenarozeného miminka je těžká pro každou ženu, která si touto zkušeností prošla. Známé...

Kate podstupuje chemoterapii, aby se jí rakovina nevrátila, vysvětluje lékařka

29. března 2024

Když princezna Kate oznámila, že má rakovinu, uvedla, že jí bylo doporučeno, aby podstoupila...

Zrušte rande. Tyto typy mužů své špatné stránky odhalují už v začátku

29. března 2024

Po schůzce s nimi se cítíte nejistá, po vztahu s nimi z vás zbytečně zůstane vyprahlá poušť....

OBRAZEM: Jarní detoxy, které doporučují slavné tváře

29. března 2024

Tělo si po zimě žádá úplně jiné zacházení, proto i slavné osobnosti na jaře volí trochu jiný režim,...

Smoljak nechtěl Sobotu v Jáchymovi. Zničil jsi nám film, řekl mu

Příběh naivního vesnického mladíka Františka, který získá v Praze díky kondiciogramu nejen pracovní místo, ale i...

Rejžo, jdu do naha! Balzerová vzpomínala na nahou scénu v Zlatých úhořích

Eliška Balzerová (74) v 7 pádech Honzy Dědka přiznala, že dodnes neví, ve který den se narodila. Kromě toho, že...

Pliveme vám do piva. Centrum Málagy zaplavily nenávistné vzkazy turistům

Mezi turisticky oblíbené destinace se dlouhá léta řadí i španělská Málaga. Přístavní město na jihu země láká na...

Velikonoce 2024: Na Velký pátek bude otevřeno, v pondělí obchody zavřou

Otevírací doba v obchodech se řídí zákonem, který nařizuje, že obchody s plochou nad 200 čtverečních metrů musí mít...

Kam pro filmy bez Ulož.to? Přinášíme další várku streamovacích služeb do TV

S vhodnou aplikací na vás mohou v televizoru na stisk tlačítka čekat tisíce filmů, seriálů nebo divadelních...