První rodinná dovolená s malým dítětem: odpočinek to nebyl

Máme za sebou první rodinnou dovolenou, ze které jsme se sice nevrátili vůbec odpočatí, zato dokonale šťastní. Nízké Tatry byly perfektní volba jak pro rodiče, kteří na nenáročné procházce potřebují uspat své dítě, tak pro rodiče, kteří si chtějí alespoň trochu zasportovat.
První rodinná dovolená

První rodinná dovolená | foto: Nikola Havlík, Rungo.cz

Běhu jsme tam na své poměry ani jeden příliš nedali, ale užili jsme si spoustu legrace s našimi přáteli, podívali se na krásná místa a ochutnali spoustu vynikajícího jídla a pití, na které se nám jen při pouhé myšlence ještě teď sbíhají sliny.

Výběh na Ještěd

Pohled otce: Vyměnil jsem auto za kolo

Původně jsem chtěl naši dovolenou pojmout trochu více sportovně. Dokonce jsem si plánoval, jak každé ráno vyběhnu na nejbližší horu a nastoupám potřebné metry. Malebná vesnička mě ale ukolébala do dovolenkového módu. Ne že bych vůbec neběhal, ale nijak jsem nevybočil z běžného tréninkového týdne. Každý výběh stál ale za to. Záměrně jsem si vybíral neznačené cesty bez asfaltu a co nejvíce stoupající. Vždy z toho nakonec byl super výběh, při kterém jsem nepotkal ani živáčka a naopak si vychutnal úžasné výhledy. Prostě balzám na duši.

Předchozí díly:

O to tvrdší byl návrat do reality všedního dne. Každodenní pražské zácpy mě donutily přemýšlet o možných dopravních alternativách. V zájmu tréninku jsem raději vyškrtl každodenní běh do práce a zpět. Byl by to nejlepší způsob, jak dosáhnout přetrénování a zranění. Ale probíhající Tour de France mě přivedla na myšlenku silničního kola. Už nějaký čas vídám kolo na fotografiích světových běžců jako kompenzační doplněk. Takže proč bych to nezkusil také? Spojil jsem tedy kompenzaci s dopravním prostředkem. A víte co? Zatím jsem nadšen. Zadek sice trochu trpí, ale nohy a hlava jásají. Nohy opustily drobné potréninkové bolístky a hlava má možnost se po práci trochu provětrat.

V každém případě mi do startu Mattehorn Ultraks zbývá poslední měsíc. Cítím, že natrénováno mám. Teď se jen vyvarovat zranění, vybrat správné boty a těšit se na tento sportovní svátek.

27.7. 2015 a tehdy to bylo naposledy co jsem se pokoušela předporodně běhat

Pohled matky: Přála bych si trenéra

Dovolenou jsme si po dlouhé době zasloužili všichni tři. Nikola potřeboval vypnout z práce a já se těšila na to, až si konečně přes den někdo půjčí mé dítě a vyrazí s ním na procházku, abych si mohla zdřímnout nebo se prostě jen opalovat na trávě. Tak jednoduché to ale nebylo. Ostatní, kteří vyrazili s námi, byli totiž unavení stejně jako my, tak se žádné milosrdné venčení naší Emmy nekonalo. Museli jsme tedy zůstat u klasické denní rutiny a o miminko se postarat sami. Naše dcera se tam ovšem naučila vstávat namísto v pět hodin ráno až okolo půl sedmé, za což jsem nesmírně vděčná.

Získejte ke startovnému tričko. Do konce týdne se slevou!

Pardubice, sobota 1. října 2016. Přijďte a poběžte.

Craft RUNGO běh na Kuňku

V Tatrách jsem toho tedy tolik nenaběhala, což se podepsalo na mé psychice, dostavily se výčitky svědomí, které bohužel trvají i nadále, kdykoliv se nedonutím obout boty a vyrazit běhat. Po sedmi měsících, kdy jsem zhubla 17 kilo, se najednou přestala váha hýbat. Už přes pět týdnů vážím úplně stejně a nemám pocit, že by se cokoliv měnilo k lepšímu. Přála bych si nad sebou někoho, kdo by mě bičoval k lepším výkonům, počítal dřepy, které ještě musím udělat, aby zmizela ta nevzhledná celulitida a sestavil mi jídelníček, který bych musela dodržovat. Osobní trenér je ale luxus, který si prozatím nemohu dovolit. Musím tedy i nadále bojovat sama a doufat, že do příště se zase něco málo zlepší.

Tento měsíc byl pro nás odpočinkový, ale už ten příští to vezmeme zase více zhurta. Matka se chystá přidat více kilometrů a neběhat už jen 20 minut pro dobrý pocit a otce čeká vrchol běžecké sezóny.

Karolina a Nikola Havlíkovi

Karolina Havlíková je úspěšná módní bloggerka. Její manžel, Nikola Havlík, je externím redaktorem RUNGO.cz. Kdo chce Nikolu poznat, může zavítat na pravidelné středeční trailové výběhy v Praze, které vede. Organizují se pomocí této skupiny.

  • Nejčtenější

Vykrojené trikoty budí emoce. Olympijská kolekce Nike je prý sexistická

16. dubna 2024

Velkou kritiku vyvolala kolekce, kterou pro olympijský tým amerických atletek navrhla značka Nike....

Nekupujte zajíce v pytli. Sedm signálů, že vám to bude klapat v sexu

17. dubna 2024

Na začátku každého vztahu býváme opatrní, zvláště pak v dospělém věku. Nechceme se zase spálit....

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Vyrostla v Jižní Africe, zažila i vězení. Po letech česká zpěvačka zvolila Prahu

14. dubna 2024

Premium Jazzová zpěvačka Barbora Tellinger prožila 51 let v Jihoafrické republice, kam jako malá emigrovala...

Žena trpí obrovskými bolestmi zad kvůli ňadrům, implantátů se však nevzdá

15. dubna 2024  7:47

Influencerka Paige Woolenová má ňadra velikosti osm a je na ně náležitě pyšná. Bohužel jí však...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

V sedmdesáti je žena jen díky cvičení v lepší kondici než v mládí

11. dubna 2024  8:27

Sedmdesátiletá Hilary Walker Millerová dříve vážila třiaosmdesát kilo. Po narození dětí přibrala na...

Pět věcí, kterými škodíme krvi a ohrožujeme naše zdraví

19. dubna 2024

Nikdo se neobejde bez temně rudé tekutiny stále proudící celým tělem. Přenáší kyslík, živiny a...

Ztráta soukromí, odcizení i nevěra. Sociální sítě jsou zabijákem lásky

19. dubna 2024

Sociální sítě mohou být na jednu stranu cenným komunikačním nástrojem a zajímavým zdrojem...

Žena si dopřála obří poprsí, teď musí nosit tři podprsenky

18. dubna 2024  8:01

Modelka Katy Ann dala za svá obří silikonová ňadra v přepočtu téměř sedm set tisíc korun. Jsou tak...

Život s výživou na zádech. Lukáš trpí chronickou střevní pseudoobstrukcí

18. dubna 2024

Svou výživu si nosí v batohu na zádech. Ten místo obvyklých svačin skrývá speciální výživu, která...

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!

Náhle zemřel zpěvák Maxim Turbulenc Daniel Vali, bylo mu 53 let

Ve věku 53 let zemřel zpěvák skupiny Maxim Turbulenc Daniel Vali. Letos by se svou kapelou oslavil 30 let na scéně....

Sexy Sandra Nováková pózovala pro Playboy. Focení schválil manžel

Herečka Sandra Nováková už několikrát při natáčení dokázala, že s odhalováním nemá problém. V minulosti přitom tvrdila,...

Charlotte spí na Hlaváku mezi feťáky, dluží spoustě lidí, říká matka Štikové

Charlotte Štiková (27) před rokem oznámila, že zhubla šedesát kilo. Na aktuálních fotkách, které sdílela na Instagramu...

Vykrojené trikoty budí emoce. Olympijská kolekce Nike je prý sexistická

Velkou kritiku vyvolala kolekce, kterou pro olympijský tým amerických atletek navrhla značka Nike. Pozornost vzbudily...

Rohlík pro dítě, nákup do kočárku. Co v obchodě projde a kdy už hrozí právník?

V obchodech platí pravidla, která občas zákazník nedodržuje. Někdy se navoní parfémem, aniž by použil tester, nebo...