Přiznejme si to, jen některé z nás při pravidelné péči o obličej neopomenou krk a jen málokterá sjede až do oblasti výstřihu. Vzhled našeho poprsí a dekoltu závisí na několika faktorech, kromě genetických dispozic, věku a přirozené gravitace je ovlivňuje také UV záření, časté střídání hmotnosti či užívání antikoncepce.
"Rychlá změna váhy, chození bez podprsenky, spaní na vysokém a měkkém polštáři, hrbení, nošení úzkých podprsenek, ale i nedůslednost a nepravidelnost v péči o pokožku se vždy projeví," tvrdí kosmetička Marie Lánová.
Nepodceňujte pravidelnou péči
Nejdůležitější je samozřejmě prevence. "Pokožka je v těchto partiích velice křehká a o poznání slabší než na jiných místech těla, takže vyžaduje zvláštní a jemnou péči," vysvětluje kosmetička.
Při pravidelné péči o obličej tedy nezapomínejte ani na krk a dekolt. I zde přichází ke slovu klasický rituál čištění a tonizace. Na závěr se však místo obličejového krému hodí lépe ty, které jsou pro tuto citlivou oblast přímo určené.
Jednou za týden odborníci doporučují nanést hloubkovou masku, která pokožku v oblasti prsou vyživí a napomůže regeneraci. Kromě toho existují také speciální biotechnologická séra, která pomohou pokožku vypnout a vyhladit.
Pozor na sluníčko
Nadměrné slunění, ale i běžné chození po městě, aniž bychom použily ochranný krém s UV filtrem, dokážou v našem výstřihu udělat velkou paseku. Nejen že přemíra slunce stojí za předčasným vznikem vrásek, ale také pigmentových skvrn, které nevypadají dobře nikde na těle, natož ve výstřihu.
"Pigmentové skvrny ve většině případů nepředstavují medicínský, ale spíše estetický problém," vysvětluje Marie Lánová. "Vady v pigmentaci kůže se objevují také jako následek nadměrného slunění bez ochranných prostředků, častého opalování v soláriích, ale i nesprávné aplikace parfémů na pokožku krku a dekoltu," dodává.
Co dál?
- Jemné pokožce v oblasti poprsí škodí i dlouhé horké koupele, oslabují totiž vazivo. Proto to s nimi příliš nepřehánějte. Ve sprše můžete pevnost a pružnost podpořit pravidelným střídáním teplé a studené vody
- Zkuste automasáž. Trochu krému nebo emulze jemně rozetřete od prsou směrem ke krku a pak obě ruce přiložte na klíční kost. Bříšky prstů postupně tlačte zase zpátky od krku dolů. Při každém tlaku setrvejte v klidu asi pět sekund. Po dvaceti minutách opatrně odstraňte zbytky emulze a naneste hydratační krém.
- Hlídejte si vzpřímené držení těla, chodíte-li shrbená, visí prsa dolů a vazivo se tak zbytečně namáhá. A jakmile se jednou vytáhne, není cesty zpět.
- Zkontrolujte, zda nosíte správnou podprsenku a zda má správnou velikost. Jak na to, se dozvíte ZDE
- Posilujte prsní svaly. Cvičení sice neovlivní samotné poprsí, ale posílí podpůrné svaly. Zkuste například před hrudníkem tlačit ruce proti sobě. Vhodné je také pravidelné plavání. Pokud vám to nestačí, v posilovně vám poradí speciální cviky na zpevnění hrudníku a také zádového svalstva, které je pro pěkný tvar prsou také důležité.
- Spaní na břiše dekoltu také na kráse nepřidá. Máte-li bujnější poprsí, měla byste se vyvarovat i spaní na boku, může mít za následek vrásky v dekoltu.
