Zadek patří do kalhot aneb nejlepší komfort pro dámské hýždě

Při sportování je důležité pohodlí. U běhu to platí obzvlášť. Jakmile uhodí mráz, mohou si dámy v upnutých elasťácích pomoci ke komfortu vrstvením dalších kousků z letního šatníku či speciálními materiály, jako je Primaloft.
Ilustrační snímek

Ilustrační snímek | foto: Marek Odstrčilík, iDNES.cz

Dokud jsem byla mladší, hubenější a rychlejší, mráz mi při běhu nevadil, i když po doběhu, usedajíc na toaletu, jsem se dost vystříhala doteku teplého břicha o dva promrzlé špalky, kterými bývala má stehna.

Ty doby jsou ale pryč, za poslední kochací roky jsem zkusila mnoho z možností, jak mít zadek v teple, přestože je venku mrazivo. Lze si koupit zimní elasťáky z teplejšího materiálu, mnohdy ale ani to nestačí a přichází na řadu vrstvení. Takhle vrstvím já.

1. Kalhotky zvané bombarďáky

Kalhotky Under Armour

První z možností jsou kalhotky určené pro běh (velký test kalhotek si můžete přečíst zde). Jsou první záchranou při počínajícím ochlazování. Vrstva pod elasťáky navíc je znát, ale na skutečnou zimu nestačí.

Kalhotky Ice Breaker z merino vlny

Můj tip: Tanga toho opravdu mnoho nezakryjí, proto jsou ze hry. Z množství materiálů a střihů se mi nejvíce osvědčily kalhotky Icebreaker s podílem merino vlny. Kousavý materiál by do spodního prádla navrhl opravdu jen výrobce pilně pracující na svém bankrotu, a tak se nemusíte obávat, merino je zde zpracováno v opravdu příjemný kousek látky. Z dalších tipů bych pak jmenovala bezešvé kalhotky Under Armour (které jsem více popsala v dřívějším článku) a kalhotky Puma.

2. Trenky navrch

Jako účinnější se jeví kombinace dlouhé elasťáky a navrch natáhnout letní volné trenky. Kupodivu to vypadá pěkně. Kromě toho, že zlehka chráníte větší plochu svého těla než při použití kalhotek, můžete tak zpestřit i svůj outfit. Pod trenky však podfukuje, když tedy klesne teplota ještě níže, je lepší přistoupit ke kombinaci pod bodem 3.

Můj tip: Výtečné jsou trenky Reebok, protože mají všité kalhotky, užší střih a jsou pružné, tudíž pohodlné. Ráda také používám trenky Nike a adidas, ty jsou trochu širší, jenže kalhotky jsou prodyšné a v zimě tedy nefunkční (zato v létě to uvítáte).

Trenýrky Reebok mají originální vzhled
Pružné trenýrky se všitými kalhotkami Reebok dobře sedí i na dlouhých elasťácích

3. Elasťáky a zase elasťáky

Daleko lepší je na dlouhé elasťáky natáhnout ještě druhé, kratší. Obvykle stačí krátké, pod které nefouká a které tvoří účinnou druhou zateplovací vrstvu až do půli stehen. Pokud jste náchylní na promrznutí kolen, zvažte i délku tříčtvrteční. Přehodíte-li pořadí oblékání kalhot, kratší mohou mít tendenci se pod dlouhými shrnovat a při nápravě budete zanořeni po lokty v horní vrstvě bavit kolemjdoucí.

Můj tip: Takto už mnoho parády nenadělám, proto raději volím oba kousky stejné barvy, aby splývaly. Dámy však mohou využít privilegia sukní, moje oblíbená od značky Craft (má totiž všité nohavičky) proto nezahálí ani v zimě (přečtěte si také test sukní na běhání).

Všité nohavičky plní svou zateplovací funkci
Detail všitých nohaviček sukně Craft

4. Bombarďáky na druhou

Jako nejtěžší kalibr můžete proti zimě nasadit (na dlouhé elasťáky) zateplené šortky a sukně. Výborné jsou ty z materiálu Primaloft, což je syntetická náhrada husího peří (nemá tudíž tendenci tolik navlhat). Sukně jsem osobně nevyzkoušela. I když materiál slibuje teplo, přece jen musí za fičáku zespodu protahovat. Ale za šortky ručím.

Můj tip: Adidas šortky z Primaloftu určené pro turistiku (kolekce Terrex) se mi výborně osvědčily i na běh, a tak jsem ušetřila. Při běhu vůbec nevnímám, že je na sobě mám, a pokud počasí přecením a je mi v nich opravdu horko, dají se svléct velmi jednoduše bez zutí. Na stranách mají po celé délce zdrhovadlo a patentky.

Outdoorové šortky adidas výrazně zvýší tepelný komfort citlivých partií i při...
Šortky z Primaloftu velmi prakticky svlečete bez zutí. Z obou stran stačí...

Víte o tom?

RUNGO.cz, tedy redaktoři a čtenáři, pořádají závody! V duchu běžci běžcům, s perníkovými medailemi a největším aplausem pro toho posledního se rozjíždí do pěti měst, kde připravují běžecká klání. Praha, Ostrava, Plzeň, Brno a Pardubice: kde se s vámi uvidí? Více se dozvíte v tomto článku.

  • Nejčtenější

Stále víc hráčů dobrovolně opouští Survivor. Je znamením doby zhýčkanost?

26. března 2024,  aktualizováno  8:54

Letošní ročník reality show Survivor je zatím nejkritizovanějším v celé historii soutěže. Může za...

Obří melouny už nejsou in, i muži mohou kojit a další zajímavosti o prsou

24. března 2024

Ňadra obvykle poutají pozornost mužských očí, jsou ovšem také částí lidského těla, která je...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Sex se zajíčkem je super, ale... Sedm důvodů, proč nechodit s mladším mužem

28. března 2024

Vztahy s výrazným věkovým rozdílem jsou stále častější a už dávno nepatří do kolonky „podivné“....

Dvaadvacetinásobná matka přiznala závislost na těhotenství

22. března 2024  8:15

Sue Radfordová z Velké Británie má dvaadvacet potomků. Třiadvacetkrát byla těhotná a nevylučuje, že...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Žena si vysnila plastiku prsou v Turecku, život se jí změnil v horor

25. března 2024  7:59

Třiatřicetiletá Stephanie Briggsová z Velké Británie roky šetřila na operaci, po které měla mít...

OBRAZEM: Známé osobnosti, které otevřeně promluvily o ztrátě dítěte

29. března 2024

Ztráta nenarozeného miminka je těžká pro každou ženu, která si touto zkušeností prošla. Známé...

Kate podstupuje chemoterapii, aby se jí rakovina nevrátila, vysvětluje lékařka

29. března 2024

Když princezna Kate oznámila, že má rakovinu, uvedla, že jí bylo doporučeno, aby podstoupila...

Zrušte rande. Tyto typy mužů své špatné stránky odhalují už v začátku

29. března 2024

Po schůzce s nimi se cítíte nejistá, po vztahu s nimi z vás zbytečně zůstane vyprahlá poušť....

OBRAZEM: Jarní detoxy, které doporučují slavné tváře

29. března 2024

Tělo si po zimě žádá úplně jiné zacházení, proto i slavné osobnosti na jaře volí trochu jiný režim,...

FOR KIDS by měl být zážitkem pro celou rodinu, říká Monika
FOR KIDS by měl být zážitkem pro celou rodinu, říká Monika

Monika Pavlíčková (35 let) je maminkou dvou dcer, sedmileté Terezy a čtyřleté Laury, a zároveň také manažerkou obchodního týmu společnosti ABF,...

Smoljak nechtěl Sobotu v Jáchymovi. Zničil jsi nám film, řekl mu

Příběh naivního vesnického mladíka Františka, který získá v Praze díky kondiciogramu nejen pracovní místo, ale i...

Rejžo, jdu do naha! Balzerová vzpomínala na nahou scénu v Zlatých úhořích

Eliška Balzerová (74) v 7 pádech Honzy Dědka přiznala, že dodnes neví, ve který den se narodila. Kromě toho, že...

Pliveme vám do piva. Centrum Málagy zaplavily nenávistné vzkazy turistům

Mezi turisticky oblíbené destinace se dlouhá léta řadí i španělská Málaga. Přístavní město na jihu země láká na...

Velikonoce 2024: Na Velký pátek bude otevřeno, v pondělí obchody zavřou

Otevírací doba v obchodech se řídí zákonem, který nařizuje, že obchody s plochou nad 200 čtverečních metrů musí mít...

Kam pro filmy bez Ulož.to? Přinášíme další várku streamovacích služeb do TV

S vhodnou aplikací na vás mohou v televizoru na stisk tlačítka čekat tisíce filmů, seriálů nebo divadelních...