Diskuze
Chůzí se skvěle spalují tuky. Zkuste se zúčastnit dálkového pochodu
Děkujeme za pochopení.
A91l64o59i33s 84J59i66n32d57r80a
Prave ze rychlou chuzi se hubne a docela dost. Jenom se nesmite pak zase do sytosti napapat. Jak tam dole nekdo pise, vydaj musi byt vetsi nez prijem. Navic telo muze zacit lepe metabolizovat, takze lepe travite. Takze ono je to slozitejsi. Rozhodne rychla chuze je lepsi nez beh, protoze to nezatezuje tolik klouby.
J51o70s17e91f 94S83t60a63ň63u52r27a
Jedno velké plus tady nikdo nezmínil. Turisté jsou v drtivé většině slušní a pohodoví lidé. Na trasách se zdraví i když se neznají a mají pozitivní myšlení.
K76a89r17e39l 33N21o83v49o21t97n90y
Pro ty, kterym 100 km nestaci a chteji vetsi vyzvu je dobry Berchtesgadener Wanderfestival (http://www.berchtesgadener-land.com/natur/wandern/wander-festival-2015). Letos se to dokonce dela jako challenge s dalsim 24 hodinovymi pochody v Bavorsku.
K86a61r40e48l 38N92o88v71o65t81n76y
Sakra, ten odkaz se nevlozil cely, takze znova
http://www.berchtesgadener-land.com/natur/wandern/wander-festival-2015
J68o32s60e69f 49V74o14l14f64í39k
...Akci „Sto jarních kilometrů“ organizoval ČSTV už v roce 1957 a já si dodnes pamatuju, jak jsme jako děti na škole v přírodě honili zápisy kilometrů do průkazky Buď fit..
-----------------
Mohl byste mi ukázat průkazku "Buď fit" v roce 1957?
J34a25n 73S51o93u61k48u81p
On ale nepíše, že si ji plnil už v roze ´57.
L45u82b59o35m29í39r 64D44u32f69e74k
tak já su turista a loni sem do toho víc zakomponoval běh. A tydle věci se nemají rády.
Nikdy pro mě nebyl problém ujít naráz tůry do 100 km, ale co sem začal běhat i přes týden, tak najednou to problém je.
Přes týden v úterý a čtvrtek tak dohromady 15 km a v pátek v noci po 50 km sem musel si dat hodinouvou pauzu a pak co každých 7 km pivo, abych ušel aspoň dalších 25 km. Pro mě nečekané.
Takže turistika dobrá je, ale jak už psal kdosi níže, moc se tím nehubne. Více méně vážím furt stejně a běháním zhubnu víc.
J80a60n 93S22o48u16k72u51p
Tu zkušenost mám taky, krátký pravidelný běh paradoxně vedl k poklesu výdrže na delší trase. Hlavně náročnější trek a běh jsou dvě kompletně rozdílné disciplíny, které spolu nemají téměř nic společného. Narozdíl od autora té myšlenky tedy chodce nepovažuju ani náhodou za pre-stádium běžce.
M74a16r93e36k 15R62ů46ž66i96č44k41a
Před měsícem jsem začal chodit s hrou Ingress, nachozeno mám 170 + km a 6kg je dole. Něco na tom chození bude. Na běhání jsem lenoch, asi tou tloušťkou.
F50i88l82i46p 93F18a96j40t39l
S tou slecnou bych sel taky:-)
J84o39s80e43f 89K58a72r31f60í12k
Mě dokonce napadlo i několik možných způsobů spalování tuků a kupodivu chůze mezi nimi nebyla
M87i96c48h17a39l 88K33r30e66j91č97í
16. května - Praha-Prčice - jubilejní 50. ročník!!! Bylo by hezké vidět rekordní účast
J87o38z33e90f 77S57t28e39b19i41l21a
Pochod Praha-Prčice je hezká procházka, letos si vyšlápnu pro 13botičku
J45i34ř59í 45K56o88n25e15č93n57ý
Ještě bych článek doplnil o "poutě", resp. poutní cesty. V Evropě například do Santiaga de Compostela (tzv. Camino de Santiago) nebo třeba ve Skotsku West Highland Way. To jsou chuťovky pro chodce/poutníky.
M52a53r50i74e 16K14o84v76á72ř47o86v90á
Do Santiaga bych šla ráda a do skotských Highlands bych se taky ještě jednou podívala. Na Ben Nevis jsem už vyšla.
Žena se dvěma vagínami má dva přítele, sexuální potěšení má rozdělené
Annie Charlotte se narodila se dvěma vagínami. Ačkoli zprvu pro ni byl její zdravotní stav šokem,...
Stále víc hráčů dobrovolně opouští Survivor. Je znamením doby zhýčkanost?
Letošní ročník reality show Survivor je zatím nejkritizovanějším v celé historii soutěže. Může za...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Obří melouny už nejsou in, i muži mohou kojit a další zajímavosti o prsou
Ňadra obvykle poutají pozornost mužských očí, jsou ovšem také částí lidského těla, která je...
Dvaadvacetinásobná matka přiznala závislost na těhotenství
Sue Radfordová z Velké Británie má dvaadvacet potomků. Třiadvacetkrát byla těhotná a nevylučuje, že...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Žena si vysnila plastiku prsou v Turecku, život se jí změnil v horor
Třiatřicetiletá Stephanie Briggsová z Velké Británie roky šetřila na operaci, po které měla mít...
Jedno ze siamských dvojčat se dočkalo svatby, druhé se vdávat nechtělo
Čtyřiatřicetiletá Abby Henselová z USA se vdala už v roce 2021. O sňatku ovšem promluvila až nyní....
Intersexualita pro mě byl šok, říká žena bez ženských pohlavních orgánů
Alyssa Ballová byla od mala vychovávána jako dívka. Ve skutečnosti ale úplnou dívkou nebyla. Pravdu...
KVÍZ: Oslavte den učitelů. Poznejte známé kantory a procvičte si znalosti
Den učitelů se letos potkal s prázdninami, a k tomu ještě s přípravou na velikonoční svátky. Jestli...
Sex se zajíčkem je super, ale... Sedm důvodů, proč nechodit s mladším mužem
Vztahy s výrazným věkovým rozdílem jsou stále častější a už dávno nepatří do kolonky „podivné“....
Referent/ka odboru výstavby a územního rozhodování
Městská část Praha 18
Praha
nabízený plat:
30 000 - 40 000 Kč