Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Dal bych si „smažák“, zasnil se Albert

  1:00aktualizováno  1:00
Před sedmi týdny dietoložka Marie předpověděla, že Albertovi půjde hubnutí jedna radost. Musí jen začít pořádně sportovat, řekla tehdy. A nemýlila se. Albert cvičí skoro každý den a shodil už sedm kilo. Hlad nemám, ale smažák bych si dal, povdechl si.

PROMĚNA

VŠECHNY ČLÁNKY O ALBERTOVI NAJDETE ZDE

Marie, která už léta vede kurzy hubnutí ve společnosti STOB, si nejdřív na Alberta vzala krejčovský metr.

Přes hrudník naměřila 107 centimetrů, o pět méně než na začátku Proměny. Pokračovala pasem, boky či lýtkem. "Tak, Alberte, nejvíc nám splasklo břicho," pochválila ho. "A boky šly také hodně dolů."

Po měření vlezl Albert na váhu. Když tak učinil před sedmi týdny, ukázala 105 kilogramů. A co teď?

"Sto dvacet. Ty steroidy moc nezabírají," prohlásil. "Kolik?" vyděsila se Marie. "Kecám! Devadesát osm," uklidnil ji.

"Albert zhubnul sedm kilo za sedm týdnů, což je docela rychlé," upozornila Marie. Ale když viděla jeho jídelníček, přestala se divit. "Je takřka bez chyby," řekla.

Fotky, video, televize Óčko!

Reportáž najdete ve VIDEOGALERII.
Fotky z natáčení jsou ve FOTOGALERII.
A nezapomeňte, že Proměna běží každý všední den v 16:25 na Óčku!


"Zas tak vzorný jsem nebyl," zareagoval Albert na Mariinu pochvalu. "Vypátrala jsem jediné dva hříchy, a to hamburger a chlebíčky se šunkou," hlásila Marie, když prošla Albertovy archy, do nichž si zaznamenává veškeré jídlo.

Finalista Proměny se hájil, že z hamburgeru sundal vrchní housku a pokud jde o ty chlebíčky, byly prý celozrnné a mezi nimi a šunkou nebylo máslo!

"Takže to je v pořádku. Jinak spousta zeleniny a samé zdravé věci," pochválila ho Marie. "Jde jen o to, abys neměl hlad. Opravdu nemáš hlad?" zkoumala. "Nemám, ale smažák, ten bych si dal," zasnil se Albert.

ALBERT V ČÍSLECH

Aktuální váha: 98,5 kg (na začátku Proměny 105 kg)
Prsa: 107 cm (112cm)
Pas: 102 cm (107cm)
Boky: 113 cm (118 cm)
Krk: 39 cm (40 cm)
Paže: 35 cm (36 cm)
Stehno: 63 cm (65 cm)
Lýtko: 42 cm (43 cm)

ALBERTŮV ON-LINE DENÍK NAJDETE ZDE

Autoři:






Nejčtenější

Vyzrálejší, chuťově výraznější až pikantnější sýry si nejlépe rozumí se...
Sýry pravé i falešné, kolik obsahují vápníku a s jakým vínem je párovat

Málokterá potravina je tak samozřejmou součástí českých ledniček a prostřených stolů. Sýry milujeme k snídani, obědu, svačině, večeři nebo třeba večer jen tak...  celý článek

Nakupování online je sice pohodlné, ale přináší i svá úskalí. Často si nemůžete...
Zklamaná zákaznice? Už nikdy. Ukážeme, jak předejít hororovým nákupům

Nemilá překvapení při nakupování zažil asi každý z nás. Rozlepenou podrážku či díru na svetru můžete v kamenném obchodě snadno odhalit. Co ale dělat, pokud si...  celý článek

Iva Frühlingová (11. října 2017)
Iva Frühlingová: Každá máma si občas potřebuje odpočinout od dětí

Bývalá modelka a zpěvačka Iva Frühlingová (35) se ukázala po delší době ve společnosti. Rozpovídala se o mateřství na plný úvazek, nové knize a nápadech na...  celý článek

ilustrační snímek
Poradna: Dcera má účes na ježka. Jak reagovat na sexistické poznámky?

Nechala jsem své sedmileté dceři ostříhat vlasy nakrátko a strašně mě překvapila reakce některých lidí z našeho okolí. Nevím vůbec, jak na jejich nemístné...  celý článek

(Ilustrační snímek)
Od hltače po požitkáře. Osm typů jedlíků, aneb jsme to, co jíme?

Jídlo už dávno nemá jen funkci utišení hladu. Žijeme v době, kdy se z vaření stal módní trend. Jíst musíme všichni a stravování podle současných trendů patří k...  celý článek

Další z rubriky

(Ilustrační snímek)
Uši se čistí samy, my to dělat nemusíme. Když už, tak jen jemně

Nahromaděný ušní maz svádí k odstraňování, někdo ho dokonce považuje za znak nedostatečné hygieny. A tak uši čistí víc a víc. Ve skutečnosti tolik pozornosti...  celý článek

(Ilustrační snímek)
Máslo nám moc neprospívá, tělo se bez něj obejde, ale chutná nám

„Máslo naše tělo v jídelníčku vůbec nepotřebuje,“ uznává výživová odbornice společnosti STOB Hana Málková a dodává, že ho jíme, protože nám chutná. A tak je to...  celý článek

Ilustrační fotografie
Plodnost mužů se stále zhoršuje. Na vině může být i umělé oplodnění

Mužům mizí spermie. Za posledních pětadvacet let jejich počet klesl o šedesát procent. „A plodnost se bude dál zhoršovat,“ předpovídá v rozhovoru pro páteční...  celý článek

Další nabídka

Arome.cz

Nestíháte? Tyhle účesy zvládnete za 5 minut
Nestíháte? Tyhle účesy zvládnete za 5 minut

Nestíháte rande, pracovní schůzku nebo hodit děti do školy? Máme pro vás tipy na účesy, které budete mít hotové do 5 min... celý článek

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.