Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Dal bych si „smažák“, zasnil se Albert

  1:00aktualizováno  1:00
Před sedmi týdny dietoložka Marie předpověděla, že Albertovi půjde hubnutí jedna radost. Musí jen začít pořádně sportovat, řekla tehdy. A nemýlila se. Albert cvičí skoro každý den a shodil už sedm kilo. Hlad nemám, ale smažák bych si dal, povdechl si.

PROMĚNA

VŠECHNY ČLÁNKY O ALBERTOVI NAJDETE ZDE

Marie, která už léta vede kurzy hubnutí ve společnosti STOB, si nejdřív na Alberta vzala krejčovský metr.

Přes hrudník naměřila 107 centimetrů, o pět méně než na začátku Proměny. Pokračovala pasem, boky či lýtkem. "Tak, Alberte, nejvíc nám splasklo břicho," pochválila ho. "A boky šly také hodně dolů."

Po měření vlezl Albert na váhu. Když tak učinil před sedmi týdny, ukázala 105 kilogramů. A co teď?

"Sto dvacet. Ty steroidy moc nezabírají," prohlásil. "Kolik?" vyděsila se Marie. "Kecám! Devadesát osm," uklidnil ji.

"Albert zhubnul sedm kilo za sedm týdnů, což je docela rychlé," upozornila Marie. Ale když viděla jeho jídelníček, přestala se divit. "Je takřka bez chyby," řekla.

Fotky, video, televize Óčko!

Reportáž najdete ve VIDEOGALERII.
Fotky z natáčení jsou ve FOTOGALERII.
A nezapomeňte, že Proměna běží každý všední den v 16:25 na Óčku!


"Zas tak vzorný jsem nebyl," zareagoval Albert na Mariinu pochvalu. "Vypátrala jsem jediné dva hříchy, a to hamburger a chlebíčky se šunkou," hlásila Marie, když prošla Albertovy archy, do nichž si zaznamenává veškeré jídlo.

Finalista Proměny se hájil, že z hamburgeru sundal vrchní housku a pokud jde o ty chlebíčky, byly prý celozrnné a mezi nimi a šunkou nebylo máslo!

"Takže to je v pořádku. Jinak spousta zeleniny a samé zdravé věci," pochválila ho Marie. "Jde jen o to, abys neměl hlad. Opravdu nemáš hlad?" zkoumala. "Nemám, ale smažák, ten bych si dal," zasnil se Albert.

ALBERT V ČÍSLECH

Aktuální váha: 98,5 kg (na začátku Proměny 105 kg)
Prsa: 107 cm (112cm)
Pas: 102 cm (107cm)
Boky: 113 cm (118 cm)
Krk: 39 cm (40 cm)
Paže: 35 cm (36 cm)
Stehno: 63 cm (65 cm)
Lýtko: 42 cm (43 cm)

ALBERTŮV ON-LINE DENÍK NAJDETE ZDE

Autoři:



Nejčtenější

Soutěž Léto v plavkách: hlasujte pro vítěze druhého kola!

Léto v plavkách - Kos

Plavky jsou pro nás nepostradatelnou součástí léta. Na pláži u moře, u rybníka i na koupališti, ale i při opalování na...

Dress code nemusí být v létě peklo. Pět tipů, jak na něj vyzrát

Výrazné kousky a doplňky mají na pracovišti stopku. Zbytečně by odváděly...

Formální oblečení může být pro někoho v parném horku jako noční můra. Dlouhé rukávy a upnutá sukně můžou rapidně...



K životu nepotřebujete spoustu oblečení, říká Kamila Boudová

Kamila Boudová, módní designérka

Vždycky ji zajímala móda. Kamila Boudová vystudovala oděvní design, pak působila v zahraničních firmách, pro které šili...

Vendula se těšila na nový účes. Proměna byla tak radikální, že se nepoznala

Proměna Venduly byla velmi razantní. Sama sebe v první chvíli vůbec nepoznala.

Od střední školy Vendula nezměnila účes. Ve svých šestadvaceti letech se rozhodla pro změnu, a proto se vydala do...

Svět mě dřív štval, dospěla jsem teprve nedávno, říká Simona Babčáková

Simona Babčáková

Proměna herečky Simony Babčákové na blondýnu se promítla i do chování lidí vůči ní. Na okolí působí jemněji, muži jsou...

Další z rubriky

Pitný režim v horku: pijte častěji, nejlepší jsou voda a minerálky

Ilustrační fotografie

Pít, pít, pít. Rady odborníků, jak bez úhony přežít současnou vlnu veder, se shodují: každý by měl přijímat dostatek...

VIDEO: I se silikony můžete na mamograf. Jak takové vyšetření vypadá?

Vyšetření poprsí se silikony probíhá stejně jako u žen bez silikonové výplně.

Mamografické vyšetření pomůže u žen včas odhalit rakovinu prsu a může jim zachránit život, ale některé ženy se ...

Plavání je zdravé. Ale pozor na tyto mýty, které vašemu tělu škodí

Ilustrační fotografie

Plavání patří k nejoblíbenějším letním aktivitám, zvláště v těchto horkých dnech. Pro tělo je nejen příjemným...



Najdete na iDNES.cz