Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Kreativní matka využívá osmnáctiměsíčního syna jako cvičební pomůcku

  16:20aktualizováno  16:20
Kristy Ardo z Arizony chtěla shodit poporodní kila a dostat se zpět do formy. Rozhodla se tedy, že začne cvičit i se svým synem. Používá ho místo závaží a činek. Chce ukázat matkám, že už se nemusejí vymlouvat na děti a mohou začít cvičit i s nimi.

Celý život se Kristy věnovala sportu, takže je pro ni pohyb naprosto přirozený. Nedokáže si představit, že by nic nedělala.

Fotogalerie

„Vždycky jsem byla sportovně založená. Po porodu syna jsem ale byla velmi unavená a nevěděla jsem, jak skloubit péči o syna a cvičení. Pak mě napadlo, že bych mohla cvičit s ním. Zjistila jsem, že ho to velmi baví. Užíváme si to oba,“ sdělila pro australský server Daily Mail.

Fotografie a videa ze cvičení začala umisťovat na svůj profil na sociální síti a začalo ji sledovat stále více lidí. Dnes už má tisíce fanoušků a fandí jí matky po celém světě.

„Asi po čtyřech měsících cvičení s Tuckerem jsem se dostala zpět do formy a teď už se jen cvičením udržuji v kondici. Dělám to hlavně proto, že mě to baví. Je velmi těžké najít jako matka sílu na cvičení, ale když budete cvičit s vaším dítětem, bude to i zábava,“ pokračovala.

„A nezapomeňte na to, že začátky jsou vždycky těžké. A že stačí zprvu jen patnáct minut cvičení denně. Jděte do toho,“ doplnila spokojená maminka. Ta před pár týdny oznámila světu své druhé těhotenství a už se prý těší na to, až bude cvičit se dvěma dětmi.

Autor:



Nejčtenější

Análie nebo Melanomia? Rodiče se předhánějí ve vymýšlení neobvyklých jmen

(Ilustrační snímek)

Většina z nás vybírala jména potomků v rodině, případně ve známé knížce Jak se bude jmenovat? Výběr jména u nás i dnes...

Chudým kráskám plní jejich sny. U dcery bych byl zásadně proti, říká

(ilustrační snímek)

Luxusní dárečky, výlety za hranice šedého průměru, nákladný život v krásných kulisách... Která žena po něčem takovém...



Příběh Karolíny: Manžel má milenku a odmítá ji opustit

(ilustrační snímek)

Vdaná jsem už téměř patnáct let. Za tu dobu mi manžel byl několikrát nevěrný, ale vždy, když to na něj prasklo, své...

Koupelna bez teplé vody a všude zima. Mise pomohla tátovi s malým synem

Julián s Matyáškem si během rekonstrukce bytu užívali v Mikulově.

Svého drogového období Julián (29) lituje. Jenže nezůstalo bez následků, ze vztahu s přítelkyní se narodil syn Matyáš,...

Klidně bych kvůli roli přibrala i dvacet kilo, přemýšlí Bára Poláková

Barbora Poláková

Herečka a zpěvačka Barbora Poláková se kvůli klipu k jedné z písniček připravované desky ostříhala. Krátkovlasou...

Další z rubriky

OBRAZEM: Župan, pyžamo, negližé i mini. Móda na hudebních cenách MTV

Móda na udílení evropských hudebních cen MTV 2017

Na udílení evropských hudebních cen MTV se ukázala spousta celebrit. Některé dámy se snažily zaujmout alespoň svým...

Smekám před týranými muži, že promluví na kameru, říká producentka

Kreativní producentka České televize Alena Müllerová

V médiích se snaží prosazovat témata, která jsou mnohdy stále tabu – o těžce nemocných dětech, týraných ženách, ale i...

Recept Kate Mossové na svěží pleť je obličej v umyvadle plném ledu

Kate Mossová (Londýn, 5. prosince 2016)

Supermodelka Kate Mossová (43) odhalila svůj oblíbený trik, jak si udržet krásnou pleť. Každý den ponoří obličej do...



Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.