Cvičení

Zdravé srdce je něco, co si přeje každý člověk. Ale ne každý sám k sobě přistupuje tak, aby mu...

Sedmatřicetiletá Theresa Ivanciková z Pensylvánie zasvětila poslední léta kulturistice, která se...

Babette Davisová z Kalifornie má v sedmdesáti letech dokonalou postavu a tvář bez vrásek. Za vším...

Cvičení, které nám zrychlí tep a zlepší krevní oběh, by nemělo chybět v pohybovém plánu kohokoliv z...

Z pořadu o celebritách do zpráv, zpět a zase zpátky, tentokrát do Hlavních zpráv CNN Prima NEWS....

Víte dobře o svých slabinách a chcete se jich konečně zbavit? Bez pravidelného tréninku to nepůjde....

Třiačtyřicetiletá dvojnásobná máma Belinda Nortonová z USA prozrazuje, jaké tajemství tkví za její...

„Loni v létě prošel můj tréninkový plán zásadní změnou. Zatímco v minulosti v něm převažoval běh,...

Alena Kolářová začala viditelně přibírat už během dospívání a od té doby byla její hmotnost jako na...

Rebel Wilsonová (40) míří ke své vysněné hmotnosti 75 kilogramů. Australská herečka a komička...

Veronika Navrátilová si kvůli neustálému přejídání zničila nejen žlučník, ale také svou postavu....

Jednapadesátiletá Rebecca Daublerová z Atlanty začala teprve ve čtyřiceti letech s cvičením, kdy jí...

Chcete si vytvarovat postavu bez nepříjemného pocení, načerpat energii a cítit se po všech...

Premium Kopce a ženy prý dělají cyklistiku hezčí, říkají muži. Souhlasím. Zvlášť když je kopec otočený...

Když denně investujete pouhých pět minut do cíleného protahování, můžete dát brzy sbohem bolestem...

Naďa Králíčková si kvůli nadváze připadala méněcenná a bála se chodit mezi lidi. Dnes se cítí jako...

Dokážou pěkně znepříjemnit život. Brání vám v každodenních povinnostech i při sportu a koníčcích....

Pohyb nás udržuje v kondici, utužuje zdraví a díky sportování si udržujeme rozumnou váhu. Ne každý...

Simona Cíchová se rozhodla, že začne s rodinou běhat, překážela jí v tom však nadváha. Tak s ní...

Jóga nemusí být výsadou drobných a hubených žen. Jogínka Vanessa na svém instagramovém účtu tvoří...

Chcete si v létě užívat opálenou pokožku i hladké a vyrýsované tělo? Neslibujeme zázraky na...

Milenu Hanusovou už nebavilo maskovat přebytečná kila do čím dál větších mikin a svetrů, proto se...

Rebel Wilsonová (40) se svěřila s tím, že hollywoodští producenti jí platili velkou sumu peněz za...

Možná už jste se nemohli dočkat, až zase vyrazíte do fitka, třeba jste natěšení natolik, že se v...

Jednou z životních rolí pětačtyřicetileté americké herečky Hilary Swankové byla boxerka Maggie...

Je babičkou, ale má tělo třicetileté ženy. Sheila Kissová z Birminghamu už oslavila dvaašedesáté...

S novou geniální dietou, která k nám doputovala z USA a je zaměřena na myšlení, se rozpouštějí...

Pochází z rodiny, kde byli všichni mírně při těle, takže by se dalo říct, že má „špíčky“ v genech....

V těhotenství jste možná nabrala pár kil navíc a už se nemůžete dočkat, až si obujete tenisky a...

Sport je důležitý pro naše zdraví i psychickou pohodu. A abyste se při něm cítila komfortně, je...

V dětství se Veronika věnovala synchronizovanému plavání, pak ale nad sportem zvítězila touha bavit...

Nouzový stav a dočasně zavřená fitka nás v uplynulých týdnech donutily vyběhnout do přírody a...

Gabrielu zamlada nadváha netrápila, propracovala se k ní až ve zralém věku, kdy zajídala stres ze...

Devětadvacetiletá Veronika byla odmalička oplácaná, ale necítila potřebu s tím něco dělat. Do...

Ústřelu, zánětu nervů, ztuhlosti a dalším problémům s pohybovým aparátem se dá celkem dobře...

I když se Lucie Müllerová vyloženě necpala sladkostmi nebo knedlíky a měla vždy dost pohybu,...