Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Cukrovka: na vině je jídlo

  6:00aktualizováno  6:00
Epidemie, jejíž příčinou je lenost a přejídání. Tak lékaři hovoří o cukrovce, nemoci, která postihuje celé tělo, zejména srdce. Ve světě jí rekordně přibývá.

Počet nemocných cukrovkou u nás stále roste. | foto: Profimedia.cz

Každý třináctý člověk v České republice má cukrovku. Za posledních třicet let se počet nemocných více než ztrojnásobil. Lékaři hovoří o epidemii. Dnes je to již více než 750 tisíc a počet stále roste. Nemocí dříve považovanou za stařeckou navíc dnes často onemocní i lidé třiceti- nebo čtyřicetiletí.
 
Nárůst se týká zejména takzvané cukrovky druhého typu. To je ta, jejíž příčinou je špatná životospráva.
První typ je sice závažnější a postihuje i úplně mladé lidi, ale tvoří jen desetinu nemocných cukrovkou.

Kromě genetické výbavy získané po předcích za to může především nezdravý životní styl. A ten má mnoho obyvatel Česka, proto se o nemoci hovoří jako o epidemii. Nejenže se rychle šíří, ale postihuje velkou část populace.

Máte málo pohybu, kouříte, stravujete se v jídelnách rychlého občerstvení? Tloustnete a žijete v neustálém stresu? Pokud to nezměníte, tak zřejmě zemřete předčasně.

Světový strašák
Cukrovka druhého typu trápí celý svět. Podle Světové zdravotnické organizace WHO je příčinou pěti procent úmrtí, ročně zabije přes tři miliony lidí.

V roce 1996 bylo celosvětově registrováno 132 milionů nemocných diabetem, očekává se, že v roce 2010 se jejich řady rozšíří na 240 milionů.

Pokud onemocníte cukrovkou druhého typu, můžete zpytovat svědomí. Ohrožuje totiž především lidi s nadváhou, kteří se přejídají, nehýbou a jedí nezdravě. Podobně jako ty, kteří žijí ve stresu, kouří a neumějí odpočívat. Cukrovka není jen zvýšená hladina cukru v těle, doprovází ji řada dalších zdravotních komplikací, jako je vysoký krevní tlak, zvýšená hladina cholesterolu v krvi či obezita. Tedy jevy, které lékaři souhrnně nazývají metabolický syndrom.

Ne všichni si nemoc zavinili sami. Někteří předpoklady pro ni „zdědili“ v genech po předcích. Ovlivnit životosprávou nelze ani cukrovku prvního typu, někdy označovanou jako dětská, kdy slinivka zcela přestává produkovat inzulin. Tou trpí asi deset procent diabetiků.

Nenápadný zabiják
O tom, že máte cukrovku, nemusíte dlouho nic tušit, zejména u druhého typu. V těle se už zabydlela, ale projevuje se nenápadně. Její následky však mohou být dramatické. I ty nejvážnější: amputace končetiny či smrt v důsledku selhání srdce.

Co by vás mělo varovat? Jíte stejně jako dřív, nebo dokonce víc, přesto hubnete. Častěji močíte a máte žízeň. Jste unavení. To už však může být „pět minut po dvanácté“, to znamená, že vaše tělo již s nerovnováhou cukru bojuje a strádá. Z ordinace internisty - diabetologa - si pak můžete odnést nejen poučení, jak změnit jídelníček a zdravěji žít, ale i léky, nebo dokonce inzulinový preparát, který je třeba aplikovat pravidelně injekčně do kůže.

Pokročilejší a vážnější formy cukrovky totiž nelze zvládnout pouze úpravou životosprávy. Pacient často dostává léky působící přímo na cukrovku, ale i na srdce - podobné, jako kdyby prodělal infarkt - a léky působící na tuky v těle.
 
Nejlepší prevencí jsou kromě správné životosprávy zejména pravidelné prohlídky u praktického lékaře. Máte na ně nárok nejméně jednou za dva roky. Pokud patříte do rizikové skupiny lidí, kteří sklon k nemoci zdědili po předcích, může lékař provést kontrolu včetně měření cholesterolu v krvi častěji.

Autoři:






Nejčtenější

Vyzrálejší, chuťově výraznější až pikantnější sýry si nejlépe rozumí se...
Sýry pravé i falešné, kolik obsahují vápníku a s jakým vínem je párovat

Málokterá potravina je tak samozřejmou součástí českých ledniček a prostřených stolů. Sýry milujeme k snídani, obědu, svačině, večeři nebo třeba večer jen tak...  celý článek

Martina Formanová
Do mobilu jsem Milošovi nikdy nechodila, říká Martina Formanová

Více než dvacet let žije v Americe, přesto svoji poslední knihu Povídky na tělo situovala spisovatelka Martina Formanová do Česka. „Pořád víc rozumím vztahům...  celý článek

ilustrační snímek
Poradna: Dcera má účes na ježka. Jak reagovat na sexistické poznámky?

Nechala jsem své sedmileté dceři ostříhat vlasy nakrátko a strašně mě překvapila reakce některých lidí z našeho okolí. Nevím vůbec, jak na jejich nemístné...  celý článek

(Ilustrační snímek)
Uši se čistí samy, my to dělat nemusíme. Když už, tak jen jemně

Nahromaděný ušní maz svádí k odstraňování, někdo ho dokonce považuje za znak nedostatečné hygieny. A tak uši čistí víc a víc. Ve skutečnosti tolik pozornosti...  celý článek

Nakupování online je sice pohodlné, ale přináší i svá úskalí. Často si nemůžete...
Zklamaná zákaznice? Už nikdy. Ukážeme, jak předejít hororovým nákupům

Nemilá překvapení při nakupování zažil asi každý z nás. Rozlepenou podrážku či díru na svetru můžete v kamenném obchodě snadno odhalit. Co ale dělat, pokud si...  celý článek

Další z rubriky

Ilustrační fotografie
Hubnutí i výkonnější mozek. Proč se vám vyplatí posilovat

Chcete zhubnout a být ve formě? Potom zařaďte do svého programu posilování. Udělá pro vaší postavu i zdraví mnohem více, než si vůbec myslíte.  celý článek

Břichomluvkyně Darci Lynne Farmerová v show Amerika má talent (Los Angeles, 20....
Břichomluvci nemluví břichem. Tajemství úspěchu je v mozku diváků

Dvanáctiletá vítězka soutěže Amerika má talent znova nadchla svět pro břichomluvectví – prastarou techniku, která ve skutečnosti s břichem nemá nic moc...  celý článek

Ilustrační fotografie
Lékařka: Za nárůst očních vad může zírání do počítače a málo aktivit venku

Nejčastější oční vadou na světě je podle průzkumů krátkozrakost. Jen v Česku trápí zhruba pětinu populace. "Za nárůstem této oční vady stojí hlavně fakt, že...  celý článek

Další nabídka

Arome.cz

Tajemství dokonalého make-upu odhaleno! Nanesete ho vycpávkou podprsenky
Tajemství dokonalého make-upu odhaleno! Nanesete ho vycpávkou podprsenky

Nanést na pleť make-up tak, aby dokonale seděl? Pořádná alchymie. Beauty blogerky i obyčejné smrtelnice proto sahají k m... celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.