Čtrnáctideník Žena a život

Osa střevo-mozek. Mikrobiolog o léčbě vlastní stolicí i vlivu na duševní zdraví

28. března 2024

Premium „Dejte svoji stolici do banky, bude se vám hodit,“ vyzývá molekulární biolog Petr Ryšávka, který...

Děravé království v údolí Loiry. Nejen zámky, ohromí skalními domy i koktejly

28. března 2024

Premium V některých se pěstují houby, v jiných zpracovávají jablka, v dalších farmáři chovají bource...

Sexuální kalendář. Každou středu, nebo jednou za čas? Potřeba se vyvíjí

27. března 2024

Premium Při setkání s přáteli obvykle dojde i na žertování o tom, jaká frekvence sexu je ta správná....

Znovuzrozená z popela. Navzdory děsivé minulosti má Varšava co nabídnout

26. března 2024

Premium Kdo se rád toulá křivolakými uličkami s kamennou dlažbou a obdivuje hlavně středověká náměstíčka s...

Na sebepoškozování vzniká závislost, pro děti je to úleva, říká terapeutka

24. března 2024  15:35

Premium „Jak dlouho byste chodili se zlomenou nohou a předstírali, že se nic neděje?“ ptá se terapeutka...

Když pohovor ruší skřeky lachtanů. Digitální nomádka o životě v dodávce

21. března 2024

Premium Vendula Žáková pracuje jako digitální nomádka. A lidem ukazuje reálný život bez přidaných filtrů....

Je poznat, co matky daly dětem do vínku během těhotenství, říká pěstounka

17. března 2024

Premium Má papíry na jeřáb, trénuje děti v sebeobranném systému krav maga, a i když nemohla otěhotnět,...

Propadněte lila mánii. Tato fialová vám v šatníku nesmí chybět

17. března 2024

V tomto odstínu fialové se ukrývá cosi jemného a křehkého, co dodá nevinnost každému okamžiku,...

V divadle jsem byl poprvé až jako student konzervatoře, říká Patrik Děrgel

14. března 2024

Premium Patrik Děrgel přišel k herectví tak trochu jako slepý k houslím. Přitom má tenhle sympatický rodák...

Dilda z drahokamů a retro návraty. Foukněte trochu do sexuálních plachet

13. března 2024

Premium Trendy rok co rok hýbou světem módy, ale mohou zacloumat i naším intimním životem. Jaké novinky...

Místa, kde si plníme své cestovatelské sny. Bez turistů, autentická a plná tradic

12. března 2024

Premium Kdo dnes necestuje, jako by nežil. Dovolené či několikadenní výlety do bližších i vzdálenějších...

Kapverdy jsou perla uprostřed Atlantiku. Bílé pláže, ferraty i život pod sopkami

11. března 2024

Premium Sopečné peklo, zelený ráj a tisíce lidí v dírách v zemi. Kapverdské ostrovy nabízejí rozmanité...

Vylaďte si zahradu k harmonické dokonalosti, dá vám potravu i pro duši

9. března 2024

Dřina, bolavá záda a spousta ztraceného času? Ne, takové zahradničení je dávno passé! Když necháte...

Denisa odtahuje auta, jezdí rallye. Kolo vyměním, než se muži vzpamatují, říká

5. března 2024

Premium Denisa Havlová střídá hned dvě kombinézy. Ve svítivě zelené jezdí odtahovat havarované vozy. Pod...

Obávám se, že AI bude mít negativní dopad na mozek a paměť, říká expertka

4. března 2024

Premium Věděli jste, že i mozek má svůj svátek? V pondělí 11. března slavíme Evropský den mozku. O tom, jak...

Lidé ji odsuzovali, ale já viděl i druhou stranu, říká novinář Moravec o Soukalové

4. března 2024

Premium Pořád v sobě mám duši novináře, ale spisovatel zní taky dobře, říká Martin Moravec. Už osmnáct let...

Před dětmi se klidně hádejte. Ale hlavně pak i usmiřujte, radí párový terapeut

20. února 2024

Premium Největší zkouškou vztahu jsou podle párového terapeuta Petra Kačeny děti. Sám má dvě malé dcery a...

Budoucnost sexu? Čeká nás umělá láska a vztahy s roboty

15. února 2024

Premium Když si mám představit sex, vybavím si dvojici lidí, kteří mezi sebou sdílejí něco velmi intimního....

Mocktail, adaptogen, reishi. Zdravý talíř roku 2024 zní jako z jiného světa

14. února 2024

Premium Výživoví experti, ale i potravinářské firmy a marketingové společnosti se neustále předhánějí v...

Není hanba mít dost kuráže si o ocenění aktivně říct, říká kouč Petr Hošek

1. února 2024

Premium Sebedůvěra, schopnost vidět a ocenit své úspěchy i realisticky zhodnotit, co se nepovedlo. To jsou...

Když duše odešla, zhubla jsem deset kilo. Deprese pořád sedí vedle mě

27. ledna 2024  19:47

Premium Drátem do oka. Tak se jmenuje kniha, ve které Štěpánka Živčáková popisuje život s depresí. Léčbu...

São Miguel je zázrak Azorských ostrovů. Láká na hory, pláže i termální koupání

24. ledna 2024

Premium Sladké ananasy, čajové plantáže a jídlo vařené v sopečné půdě – to nezní jako dovolená v Evropě....

Elixír života? Udržet si svalovou hmotu, říká propagátorka zdraví Jana Havrdová

18. ledna 2024

Premium Dobře dýchat, jíst, pít, spát a hýbat se. Podle moderátorky a prezidentky České komory fitness Jany...

Že už víte všechno? Pět věcí o sexu, o kterých se pořád dost nemluví

17. ledna 2024

Premium Pokud jde o sex, zdá se, že jsme poměrně otevřená společnost. Je všude kolem nás a zdánlivě to...

Čím se méně svítí v ulicích, tím lépe. Na bezpečnost to vliv nemá, říká expert

v diskusi je 16 příspěvků

17. ledna 2024

Premium Jak nakládat se světlem doma i ve veřejném prostoru, abychom nenarušovali cirkadiánní rytmy nejen...

Na vyvolávání duchů se velmi dobře vysvětlují fyzikální vektory, říká badatelka

16. ledna 2024

Premium Claire Klingenbergová se narodila americkému právníkovi a české baletce. Odmalička měla nutkání...

Největší kuchyňské hříchy, které mohou vést na pohotovost. Nepácháte je také?

13. ledna 2024

Myjete maso v dobré víře, že ho tak zbavíte bakterií? Bezmyšlenkovitě vyhazujete jogurty jen proto,...

V gripenu zažíváme opačný stav než astronauti ve vesmíru, líčí pilot Svoboda

v diskusi jsou 3 příspěvky

13. ledna 2024

Premium Aleš Svoboda létá gripenem ve výšce patnácti kilometrů nad zemí, k hranici s vesmírem mu zbývá...

Je normální mít svého dítěte plné zuby, říká Nasraná máma Tereza Maroušková

9. ledna 2024

Psát v době kultu mateřství o tom, že po valnou část času nejste z role matky odvázaná, chce...

Staré postupy se dochovaly, ale bývá to jen část pravdy, líčí restaurátorka zámků

5. ledna 2024

Premium Přestože jí v žilách nekoluje modrá krev, část svého života strávila na zámcích. Třeba na...

Desatero rad, jak hravě zvládnout stres

5. ledna 2024

Život bez stresu není možný, i když budeme meditovat sebevíc a přes dým z vonných tyčinek netrefíme...

Bez hudby bych nepřežila, říká zpěvačka Lenka Dusilová

4. ledna 2024

Premium Už se nechci nořit do temnot. Chci vytvořit bezpečné prostředí, kde bude posluchači dobře, tvrdí...

Předsudky stranou. Manželé i partneři mohou spokojeně fungovat i bez sexu

3. ledna 2024

Premium Sex. Všichni o něm mluví, všichni to pořád dělají nebo si myslí, že by to měli dělat víc. Všichni...

Místo sporáku ohniště. I v Česku je to trend, říká nomád a kuchař Hugo Hromas

2. ledna 2024

Premium Jako novodobý nomád jezdí Hugo Hromas po celé Evropě a na rozličných oslavách, svatbách,...

Večerní kosmetická rutina není dřina. Stačí málo a budete ráno krásná

2. ledna 2024

Vypadá vaše večerní péče tak, že se při čištění zubů rychle natřete krémem, který máte zrovna po...

Jak se měří stres. Vyvíjíme na to chytré tričko, říká fyzioložka Dobrovolná

1. ledna 2024

Premium Julie Dobrovolná vyrůstala ve vědeckém prostředí, stres zkoumal už její dědeček. Není divu, že...