Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Čtenářský recept: Pohankový salát

  0:46aktualizováno  0:46

| foto: pro iDNES.cz

Doba přípravy
30

Množství
3

Pohanku - šálek a půl uvaříme v osolené vodě dle návodu a slijeme, dáme do misky.

Uvaříme si sojové maso v hodně osolené vodě, já měla plátky, které je potřeba ještě pokrájet. Poté přidáme k pohance.

Uvaříme zeleninu, já měla mraženou směs královskou. Slijeme, necháme okapat a dáme do misky.

Vše opepříme, přidáme bylinky typu tymián, provensálké koření a přidáme pár kapek extra panenského olivového oleje a vše promícháme.

Rizoto se dá jíst teplé a nebo i studené, jako hlavní chod pro vegetariány či vegany a nebo jako dobrá příloha.

Já nyní volím jako hlavní chod.

Pohanku - šálek a půl uvaříme v osolené vodě dle návodu a slijeme, dáme do misky.

Uvaříme si sojové maso v hodně osolené vodě, já měla plátky, které je potřeba ještě pokrájet. Poté přidáme k pohance.

Uvaříme zeleninu, já měla mraženou směs královskou. Slijeme, necháme okapat a dáme do misky.

Vše opepříme, přidáme bylinky typu tymián, provensálké koření a přidáme pár kapek extra panenského olivového oleje a vše promícháme.

Rizoto se dá jíst teplé a nebo i studené, jako hlavní chod pro vegetariány či vegany a nebo jako dobrá příloha.

Já nyní volím jako hlavní chod.

Poznámka
Pohanku - šálek a půl uvaříme v osolené vodě dle návodu a slijeme, dáme do misky.

Uvaříme si sojové maso v hodně osolené vodě, já měla plátky, které je potřeba ještě pokrájet. Poté přidáme k pohance.

Uvaříme zeleninu, já měla mraženou směs královskou. Slijeme, necháme okapat a dáme do misky.

Vše opepříme, přidáme bylinky typu tymián, provensálké koření a přidáme pár kapek extra panenského olivového oleje a vše promícháme.

Rizoto se dá jíst teplé a nebo i studené, jako hlavní chod pro vegetariány či vegany a nebo jako dobrá příloha.

Já nyní volím jako hlavní chod.

Autor:




Nejčtenější

ilustrační snímek
Rodinná poradna: Syn chce stále hrát na tabletu, babička ho nechá

Můj sedmiletý syn je poslední dobou posedlý tabletem. Nejradši by od rána do večera hrál a já už nevím, co s tím dělat. Babička v tom totiž problém nevidí a...  celý článek

Ilustrační fotografie
Nedomazlené děti mohou mít psychické potíže celý život

Schopnost navázat vztah se lidé učí od samého narození. Ukazuje se, že citová vazba k jedné osobě je pro další vývoj člověka zcela zásadní. Pokud je oslabena,...  celý článek

Spisovatelka Irena Obermannová
Mívám pocity existenční hrůzy, přiznává Irena Obermannová

Letošní rok je pro spisovatelku a scenáristku Irenu Obermannovou v mnohém zásadní. Psaní o ženách vyměnila za detektivku, v televizi jí běží seriál o trapných...  celý článek

Andrea se svým synem Josefem
Co řeší matky v porodnici? Nepříjemný klystýr i problémy s podnikáním

Porod dítěte trvá i několik hodin, během kterých ženu doprovází zpravidla partner a porodní asistentky. Ty si na porodních sálech vyslechnou a zahlédnou...  celý článek

(Ilustrační foto)
Chuť na sladké může ukazovat na poruchu spánku i štítné žlázy

Neodbytná touha po cukru nemá jediné správné vysvětlení. Může signalizovat špatné stravování, spánkovou poruchu, přemnožené kvasinky, ale třeba i deprese nebo...  celý článek

Další z rubriky

Obrácený jablečný koláč
Tři nejjednodušší a přitom rafinované koláče ze zahradního ovoce

Co naplat, léto i se svými typickými plody se pomalu loučí a blížící se podzim signalizují jablka, švestky a hrušky dozrávající do své nejsladší chuti. Koláče...  celý článek

Vegan fazolový burger s rajčatovou salsou
Nemusí být vždycky flákota. Grilovací party pro vegany a vegetariány

Většina z nás si spojuje grilování s prorostlou krkovičkou, kuřecím špízem či burgery s mletým hovězím. Jenže možná i ve vaší rodině nebo mezi přáteli je...  celý článek

Houbové rizoto
Rostou? Tak honem do lesa! Tyhle recepty užijete nejen na chalupě

Uklidňující procházka lesem mnohdy vyústí ve sběračskou výpravu – zejména, když máte svoje tajná místečka a vezmete si s sebou košík. Co ale s houbovou úrodou?...  celý článek

Další nabídka

Arome.cz

Průvodce kosmetickými štětci: Na make-up, oční stíny i rozjasňovač
Průvodce kosmetickými štětci: Na make-up, oční stíny i rozjasňovač

Základem dokonalého líčení jsou kosmetické štětce. Práce je s nimi snadná a kromě toho každý kosmetický produkt zapracuj... celý článek

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.