Diskuze

TEST: Obalte si stehna kompresí pro lepší výkon a rychlejší regeneraci

Kompresní podkolenky jsou dnes u běžců častější než klasické nízké ponožky. Oblibu si kompresky získaly zejména díky schopnosti chránit svalová vlákna při dlouhém běhu. Pokud však rádi běháte v horách, pak byste měli pozornost stran komprese přesunout spíše na stehna.
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.
PN

P16e96t17r 14N39ě20m45e67c

5. 4. 2017 7:45

Dotaz z trošičku jiného soudku: běhat ve štulpnách nebo ne (10-20km)? Jako bývalý fotbalista jsem na ně zvyklý, ale většina běžců je nepoužívá.

Je nějaké "univerzální" doporučení?

Díky

0 0
možnosti
zavřít
AČ

A66d86a11m 55Č20a98b40l87a

5. 4. 2017 11:13

A jaky to ma mit ucel?

Orientaci pouzivaji prorazecky, coz jsou takove vyztuzene stulpny, aby se jim neodiraly v krovi nohy, ochrani pred trny, pomuzou ve vysoke trave apod. Mozna byl puvodni ucel stulpen podobny? Nicmene pokud clovek nebeha skrz krovi, tak ja tam valny duvod nevidim.

1 0
možnosti
zavřít

Termíny

Střední školy

Předplatné časopisů

Recepty

Zaměstnání

Roman Paulus

Nepřehlédněte