Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

VIDEO: Co vás čeká při ajurvédě? Masáž doslova na celém těle

  0:30aktualizováno  0:30
Masáž, která má kořeny v prastaré indické medicíně, můžete vyzkoušet, i když vás netrápí žádný konkrétní zdravotní problém. Jejím cílem je totiž hlavně prevence a zároveň zklidnění mysli. Není to ovšem nic pro stydlivé, terapeut vás totiž namasíruje doslova od hlavy až k patě.

Co je ajurvéda

Jedná se o systém medicíny, který pochází z Indie a je starý asi pět tisíc let. „V podstatě je to nejstarší léčebný systém na světě, dnes ho jako formu léčby uznává i Světová zdravotnická organizace,“ uvádí Tereza Patraulea z masážního salonu Planet Zen.

Co vás čeká...

Chystáte se na kosmetické ošetření, na masáž nebo třeba ke kadeřníkovi, ale nevíte, co vlastně čekat?

Sledujte náš nový seriál, ve kterém se podíváme na zoubek častým i méně tradičním metodám.

Ajurvéda se skládá z unikátních systémů výživy, cvičení, relaxačních a meditačních technik, metod pro detoxikaci organismu, bylinné terapie, aromaterapie a masáží. Jejím základním principem je život v souladu s vlastní konstitucí i s přírodními zákony. Cílem je zejména prevence, ajurvéda nepotlačuje příznaky, ale hledá a léčí příčiny nemocí.

Důležitou myšlenkou ajurvédy je přesvědčení, že každý člověk má svůj jedinečný energetický vzorec, který se skládá z kombinace fyzických, mentálních a emočních charakteristik. Částečně je nám prý dán už při početí a určuje ho rovnováha tří životních energií, které se nazývají dóši: váta (vzduch), pitta (oheň) a kapha (voda). Ta nebo ty, které u nás převládají, nás nejvíc ovlivňují. Cílem je však energie vyrovnat a dosáhnout harmonie.

Masáž jako obřad

Ajurvédské masáži může předcházet diagnostika, při které s lékařem probereme své zdravotní problémy a určíme, kam v typologii spadáme. Na základě toho nám pak doporučí, jakou životosprávu zvolit, které byliny užívat a které procedury podstoupit: jednou z nich je právě masáž, která připomíná obřad a při které se používá speciální olej složený ze 33 léčivých bylin.

Ajurvédská masáž

Kolik stojí
Masáž celého těla stojí v českých salonech cca od 800 do 1 800 korun.

Jak dlouho trvá
60, 90 nebo 120 minut

Jak často chodit
Ideálně jednou za 14 dní

Připravte se na to, že vás terapeut namasíruje od hlavy až k patě, nevynechá ani obličej; vyhne se jen intimním partiím. Olej by neměl způsobit žádnou alergickou reakci, naopak působí blahodárně například na lupénku, ekzémy nebo problematickou pokožku hlavy. Masáži se ale vyhněte v těhotenství nebo při akutním onemocnění.

Kromě toho je masáž určená k tomu, aby nastartovala samočisticí proces organismu. I když je to stará technika, je jako stvořená pro současného člověka. Pomáhá hlavně těm, kdo špatně snáší stres; klienty má zbavit fyzického i psychického napětí.

Autoři: , pro iDNES.cz



Nejčtenější

Máma neví, že mě baví zabíjení, řekla dvanáctiletá dcera ve Výměně manželek

Blanka s přítelem Valentýnem a jejich nejmladší dcerka Saša.

Mia žije s přítelem a dvěma dětmi v Kladně. I když je jí teprve 25 let, o jejich výchově má docela přesnou představu....

VIDEO: Jak se ze služky Gottwaldové stala první dáma. A lidé se jí smáli

Marta Gottwaldová (Na snímku z roku 1948)

Toužila být obdivována jako její předchůdkyně Hana Benešová. Jenže Martě Gottwaldové, která začínala jako služka a...



Šestadvacetiletá žena vážila jen sedmnáct kilo, dávali jí rok života

Kristina Karyaginová

Kristina Karyaginová (26) z Ruska byla na pokraji smrti. Vážila jako čtyřleté dítě a začaly jí selhávat orgány a...

Doktorka mi řekla, ať „to“ dám radši pryč, řekla matka zdravé holčičky

Tchyně Martina a zeť Ján se v porodnici, kam doprovázeli Marii k porodu, hodně...

Některá maminka porod císařským řezem nechce, ale stejně to tak nakonec skončí. Jiná o něj žadoní, ale nakonec porodí...

Máma spala s Hitlerem, tvrdila krásná Romy, která by oslavila 80 let

Romy Schneiderová v roli císařovny Sissi, Alžběty Bavorské.

Kdyby nezemřela ve 43 letech, oslavila by 23. září osmdesátku. V 17 letech zazářila jako císařovna Sissi, našla...

Další z rubriky

Helen Mirrenová se vrásek nebojí. I po sedmdesátce je hvězdou kampaní

Helen Mirrenová na Oscarech (Los Angeles, 4. března 2018)

Věk je pouhé číslo. Alespoň v podání slavné americké herečky. Objevila se na přehlídce pařížského týdne módy, stala...

Tři účesy pro jemné vlasy. Tupé mikádo, podkova a kratší délka

Jemným vlasům sluší vedle krátkých i polodlouhé délky, které jsou pouze v...

Jsou zplihlé, bez života a těžko se upravují. I když s nimi vytvoříte slušivou vlasovou kreaci, během chvilky ztratí...

Barvíte si vlasy doma? Pět věcí, kterých se raději vyvarujte

Domácí barvení vlasů může dopadnout všelijak. S barvou proto raději moc...

Občas se stane, že z nedostatku času místo ke kadeřníkovi vyrazíme do drogerie a odneseme si první barvu, která se...

BMW i3 Akční cena!
BMW i3 Akční cena!

r.v. 2014, naj. 41 000 km, elektro
719 000 Kč (s DPH)



Najdete na iDNES.cz