Co se nepočítá aneb kdy vážně nemusíte mít černé svědomí

  3:58aktualizováno  3:58
Pod vlivem výchovy, médií či lidí z našeho okolí se vlastně pořád stresujeme. "Udělala jsem něco špatně? Mám příliš slabou vůli? Nejsem tak dokonalá, jak se ode mě očekává? Utratila jsem moc peněz?" Zkuste změnit úhel pohledu.
Dortík? Jedině v noci. To se nepočítá do denního jídelníčku... (Ilustrační snímek)

Dortík? Jedině v noci. To se nepočítá do denního jídelníčku... (Ilustrační snímek) | foto: Profimedia.cz

Existují prohřešky a činy, které se prostě nepočítají, jako by se snad ani nestaly... Například:

Nezdravé jídlo

Fast foody jsou možná hrozbou pro vaše zdraví i linii, ale hamburger po večírku zajistí, že vám ráno nebude zle. Takže se nepočítá. Vlastně se nepočítá nic, co se sní v noci, protože to nespadá do denního jídelníčku. A hlavně: je tma, takže kalorie nejsou vidět.

Nestyďte se ani za to, co jste snědla sama doma, i kdyby to byl celý plech brownies. Nikdo vás neviděl, takže se to vlastně nestalo. Samostatnou kapitolou je pak jídlo po sportu, za hodinu cvičení přece odbouráte tolik kalorií, že frappuccino a kousek dortu jsou proti tomu maličkost.

Alkohol

Všichni Češi vědí, že pivo je zdroj vápníku, sodíku, hořčíku, vitaminu B a dalších přínosných látek. Takže se nepočítá jako alkohol, ale spíš jako potravinový doplněk. Ale ani víno v malém množství neuškodí, na to se můžete zeptat třeba Francouzů. "Sklenička červeného k jídlu pomáhá odbourávat cholesterol, zlepšuje kvalitu krve a zpomaluje stárnutí," uvádí třeba Mireille Guilianová, autorka knihy Francouzky netloustnou.

Ilustrační snímek

Koupě hadříků, které potřebujete, se nepočítá. (Ilustrační snímek)

Nákupy hadříků

Koupě oblečení se nepočítá jako utrácení v případě, že ho potřebujeme. A tu barevnou sukni jste potřebovala, protože byl první jarní den, ten přece nebudete trávit celá v černém. Taky samozřejmě tři stejná psaníčka v různých barvách. Ke každému outfitu se prostě hodí něco jiného.

A váš nejnovější úlovek, supervysoké krémové lodičky? Ty jste sice nepotřebovala. Ale za tu cenu? Nekup to!

Úlety na cestách

Nic nedokáže zkazit dovolenou, hlavně tu letní, jako špatné svědomí. Finanční, dietní i jiné úlety ochotně vyčítáme jak sobě, tak našim spolucestovatelům. Ale proč vlastně? Zkuste se držet tří zásad:

1. Opíjet se, trapně tancovat, flirtovat nebo skákat v noci do hotelového bazénu je dovoleno v případě, že nikdo neuvidí fotky nebo videa. Vlastně se to nestalo.

2. To pareo a mušličkový náhrdelník, které si po návratu nikdy nevezmete na sebe, byly dobrá koupě. Pomohla jste totiž rozvoji místní ekonomiky.

3. Jeden až dva kopečky zmrzliny nejsou dietním prohřeškem. Je přece ovocná a vitaminy jsou zdravé. Navíc neobsahuje ani gram mouky.

Sledování romantických filmů

I sebevětší intelektuálka občas potřebuje v DVD přehrávači vyměnit nový opus od Larse von Triera za Notting Hill nebo Samotáře v Seattlu. Proč se stydět za to, že si občas popláčete u sladkobolných happy endů?

Sledování i těch nejkýčovitějších kýčů se nepočítá: po rozchodu, po těžkém týdnu v práci, za špatného počasí, na pyžamových party, když máte PMS...

Autoři: ,



Nejčtenější

Říkali, že je na ni moc starý. Ona se s ním rozhodla mít dítě

U porodu byli Karolíně oporou sestra Kristýna a partner Petr.

Rodina byla proti, cizí lidé je pomlouvali, ale jim bylo jedno, že je mezi nimi šestnáctiletý věkový rozdíl. Seriál...

Kvůli extrémní chuti k jídlu váží roční holčička čtyřiadvacet kilo

Chahat Kumarová váží stejně jako desetileté dítě. A to jí ještě není ani rok a...

Chahat Kumarová z Indie váží v pouhých šestnácti měsících neuvěřitelných čtyřiadvacet kilogramů. Rodiče stále netuší,...



Po kritice ve StarDance se mi nechtělo na trénink, říká Veronika Arichteva

Veronika Arichteva a Michal Necpál

Život herečky Veroniky Arichtevy momentálně ovládly tréninky na StarDance. Porotce Zdeněk Chlopčík na ni byl v prvním...

OBRAZEM: Třiašedesátiletá žena chtěla vypadat na pětadvacet. Povedlo se?

Jekaterina Tereškovič Gauguin Solntcev

Manželka ruského moderátora Gauguina Solnceva by mohla být jeho matkou. Dělí je od sebe šestadvacet let....

Máš doma tyrana, vypadni od něj, radila vyměněná manželka

Martina žije s Jiřím přes rok, do partnerství s sebou přivedla dvě děti -...

V jedné domácnosti z Výměny manželek si tentokrát zkusili spolu deset dnů žít dva dominantní partneři a ve druhé ti...

Další z rubriky

Designová obuv z Čech. Lokální značky bot by vám neměly uniknout

Zatímco se s mladými oděvními designéry roztrhl pytel, sehnat zajímavé a...

Zatímco se s mladými oděvními designéry roztrhl pytel, sehnat zajímavé a pohodlné boty z dílny českých tvůrců je stále...

Deset věcí, které jste možná nevěděli o Karlu Lagerfeldovi

Karl Lagerfeld (21. ledna 2014)

Legendární módní návrhář a kreativní ředitel značek Chanel a Fendi v září oslavil 85. narozeniny. Nepřestává budit i...

S péčí o syny pomůžeme díky Jarmarku více než 300 000 korunami

Karla Mráčková (první zleva) do charitativní dražby věnovala krásné šaty, spolu...

Podzimní bazar oblečení OnaDnes.cz pomohl paní Blance Krouzové s péčí o tři autistické syny, z nichž dva trpí i vzácnou...

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!



Najdete na iDNES.cz