Co se nepočítá aneb kdy vážně nemusíte mít černé svědomí

  3:58
Pod vlivem výchovy, médií či lidí z našeho okolí se vlastně pořád stresujeme. "Udělala jsem něco špatně? Mám příliš slabou vůli? Nejsem tak dokonalá, jak se ode mě očekává? Utratila jsem moc peněz?" Zkuste změnit úhel pohledu.
Dortík? Jedině v noci. To se nepočítá do denního jídelníčku... (Ilustrační snímek)

Dortík? Jedině v noci. To se nepočítá do denního jídelníčku... (Ilustrační snímek) | foto: Profimedia.cz

Existují prohřešky a činy, které se prostě nepočítají, jako by se snad ani nestaly... Například:

Nezdravé jídlo

Fast foody jsou možná hrozbou pro vaše zdraví i linii, ale hamburger po večírku zajistí, že vám ráno nebude zle. Takže se nepočítá. Vlastně se nepočítá nic, co se sní v noci, protože to nespadá do denního jídelníčku. A hlavně: je tma, takže kalorie nejsou vidět.

Nestyďte se ani za to, co jste snědla sama doma, i kdyby to byl celý plech brownies. Nikdo vás neviděl, takže se to vlastně nestalo. Samostatnou kapitolou je pak jídlo po sportu, za hodinu cvičení přece odbouráte tolik kalorií, že frappuccino a kousek dortu jsou proti tomu maličkost.

Alkohol

Všichni Češi vědí, že pivo je zdroj vápníku, sodíku, hořčíku, vitaminu B a dalších přínosných látek. Takže se nepočítá jako alkohol, ale spíš jako potravinový doplněk. Ale ani víno v malém množství neuškodí, na to se můžete zeptat třeba Francouzů. "Sklenička červeného k jídlu pomáhá odbourávat cholesterol, zlepšuje kvalitu krve a zpomaluje stárnutí," uvádí třeba Mireille Guilianová, autorka knihy Francouzky netloustnou.

Koupě hadříků, které potřebujete, se nepočítá. (Ilustrační snímek)

Nákupy hadříků

Koupě oblečení se nepočítá jako utrácení v případě, že ho potřebujeme. A tu barevnou sukni jste potřebovala, protože byl první jarní den, ten přece nebudete trávit celá v černém. Taky samozřejmě tři stejná psaníčka v různých barvách. Ke každému outfitu se prostě hodí něco jiného.

A váš nejnovější úlovek, supervysoké krémové lodičky? Ty jste sice nepotřebovala. Ale za tu cenu? Nekup to!

Úlety na cestách

Nic nedokáže zkazit dovolenou, hlavně tu letní, jako špatné svědomí. Finanční, dietní i jiné úlety ochotně vyčítáme jak sobě, tak našim spolucestovatelům. Ale proč vlastně? Zkuste se držet tří zásad:

1. Opíjet se, trapně tancovat, flirtovat nebo skákat v noci do hotelového bazénu je dovoleno v případě, že nikdo neuvidí fotky nebo videa. Vlastně se to nestalo.

2. To pareo a mušličkový náhrdelník, které si po návratu nikdy nevezmete na sebe, byly dobrá koupě. Pomohla jste totiž rozvoji místní ekonomiky.

3. Jeden až dva kopečky zmrzliny nejsou dietním prohřeškem. Je přece ovocná a vitaminy jsou zdravé. Navíc neobsahuje ani gram mouky.

Sledování romantických filmů

I sebevětší intelektuálka občas potřebuje v DVD přehrávači vyměnit nový opus od Larse von Triera za Notting Hill nebo Samotáře v Seattlu. Proč se stydět za to, že si občas popláčete u sladkobolných happy endů?

Sledování i těch nejkýčovitějších kýčů se nepočítá: po rozchodu, po těžkém týdnu v práci, za špatného počasí, na pyžamových party, když máte PMS...

Autoři: ,
  • Nejčtenější

Žena se dvěma vagínami má dva přítele, sexuální potěšení má rozdělené

21. března 2024  7:54

Annie Charlotte se narodila se dvěma vagínami. Ačkoli zprvu pro ni byl její zdravotní stav šokem,...

Stále víc hráčů dobrovolně opouští Survivor. Je znamením doby zhýčkanost?

26. března 2024,  aktualizováno  8:54

Letošní ročník reality show Survivor je zatím nejkritizovanějším v celé historii soutěže. Může za...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Obří melouny už nejsou in, i muži mohou kojit a další zajímavosti o prsou

24. března 2024

Ňadra obvykle poutají pozornost mužských očí, jsou ovšem také částí lidského těla, která je...

Dvaadvacetinásobná matka přiznala závislost na těhotenství

22. března 2024  8:15

Sue Radfordová z Velké Británie má dvaadvacet potomků. Třiadvacetkrát byla těhotná a nevylučuje, že...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Sex se zajíčkem je super, ale... Sedm důvodů, proč nechodit s mladším mužem

28. března 2024

Vztahy s výrazným věkovým rozdílem jsou stále častější a už dávno nepatří do kolonky „podivné“....

Kate podstupuje chemoterapii, aby se jí rakovina nevrátila, vysvětluje lékařka

29. března 2024

Když princezna Kate oznámila, že má rakovinu, uvedla, že jí bylo doporučeno, aby podstoupila...

Zrušte rande. Tyto typy mužů své špatné stránky odhalují už v začátku

29. března 2024

Po schůzce s nimi se cítíte nejistá, po vztahu s nimi z vás zbytečně zůstane vyprahlá poušť....

OBRAZEM: Jarní detoxy, které doporučují slavné tváře

29. března 2024

Tělo si po zimě žádá úplně jiné zacházení, proto i slavné osobnosti na jaře volí trochu jiný režim,...

Osa střevo-mozek. Mikrobiolog o léčbě vlastní stolicí i vlivu na duševní zdraví

28. března 2024

Premium „Dejte svoji stolici do banky, bude se vám hodit,“ vyzývá molekulární biolog Petr Ryšávka, který...

Smoljak nechtěl Sobotu v Jáchymovi. Zničil jsi nám film, řekl mu

Příběh naivního vesnického mladíka Františka, který získá v Praze díky kondiciogramu nejen pracovní místo, ale i...

Rejžo, jdu do naha! Balzerová vzpomínala na nahou scénu v Zlatých úhořích

Eliška Balzerová (74) v 7 pádech Honzy Dědka přiznala, že dodnes neví, ve který den se narodila. Kromě toho, že...

Pliveme vám do piva. Centrum Málagy zaplavily nenávistné vzkazy turistům

Mezi turisticky oblíbené destinace se dlouhá léta řadí i španělská Málaga. Přístavní město na jihu země láká na...

Kam pro filmy bez Ulož.to? Přinášíme další várku streamovacích služeb do TV

S vhodnou aplikací na vás mohou v televizoru na stisk tlačítka čekat tisíce filmů, seriálů nebo divadelních...

Stále víc hráčů dobrovolně opouští Survivor. Je znamením doby zhýčkanost?

Letošní ročník reality show Survivor je zatím nejkritizovanějším v celé historii soutěže. Může za to fakt, že už...