Zvyšuje se riziko srdečního záchvatu
Tento jev je podle doktora Ahna častěji pozorován u starších dospělých, kteří mají navíc zvýšené riziko srdečních problémů. Ale ani když jste mladí a bez zdravotních problémů, neznamená to, že byste toto riziko měli podceňovat. Japonská studie, která sbírala data od roku 2000 do roku 2012 totiž ukázala, že počet pacientů přijatých na jednotku intenzivní péče (JIP) s náhlým srdečním selháním je nejvyšší právě v zimě.
„Toto zvýšené riziko není jen kvůli námaze, protože hrabete sníh,“ podotkl doktor Ahn a objasnil, že nízké teploty samy o sobě jsou pro srdce dost náročné. Srdce musí silněji pracovat, aby zabránilo ztrátě tepla povrchem těla a tím se zvyšuje tlak na srdce. Může tak dojít i k lehkému zvýšení krevního tlaku. Nízké teploty navíc zvyšují riziko onemocnění dýchacích cest, což opět klade vyšší nároky na srdce. To pak může, zvláště u kardiaků, začít selhávat. Kvůli nedostatku vitaminu D a celkové neaktivitě v zimě rovněž dochází k oslabení imunitního systému, a to vašemu srdci také dvakrát neprospívá. Přejídání se nezdravými potravinami, tak typické pro období vánočních svátků, spolu se zvýšeným příjmem alkoholu, je pro srdce rovněž velká zátěž.
Doktor Ahn proto doporučuje i v průběhu zimy dodržovat zdravý životní styl a bedlivě si hlídat veškeré projevy, které by mohly upozornit na blížící se srdeční záchvat.
