Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Co sbalit do cestovní lékárničky? Myslete na úraz i teplotu

  1:00aktualizováno  1:00
Každý rok je to stejné. Máte pocit, že přesně víte, jaké léky si na dovolenou s sebou vzít, když však přijde řada na balení, tak jen bezradně běháte po bytě. Máme pro vás několik tipů, co by ve vaší cestovní lékárničce rozhodně nemělo chybět. Kromě toho si vezměte dostatečné množství tablet, které běžně užíváte.

Pokud jedete k moři, po Evropě vystačíte s běžnými léky (ilustrační snímek) | foto: Profimedia.cz

1.Úrazy

Nezáleží na tom, kam přesně jedete, lehký úraz se vám může stát všude. Proto byste si nikdy neměli zapomenout polštářkové náplasti, obvaz a dezinfekční prostředek, například Septonex nebo Jodisol.

2.Bolest a teplota

Cestování může být pro tělo poměrně náročné. Možnost, že vás rozbolí hlava nebo se budete potýkat s mírnou horečkou, tak není vyloučena. Pro tyto případy si raději do tašky dejte také nějaké léky proti bolesti hlavy. Mezi nejčastěji používané patří například Ibalgin či Paralen. Pomáhají i při proti teplotě, sáhnout můžete i po Panadolu nebo Acylpyrinu a Aspirinu.

Jestliže chcete, aby léky účinkovaly rychleji, je vhodné sáhnout po šumivých tabletách, případně sirupu.

"Léky s paracetamolem nejsou vhodné pro pacienty s poškozenými játry, po prodělané hepatitidě, mononukleóze nebo u alkoholiků. Léky s ibuprofenem zase třeba pro pacienty se žaludečními potížemi," radí Michaela Bažantová z projektu Lékárnice jsou také maminky.

Acylpirin rozhodně nedávejte dětem do 16 let, může u nich vyvolat nežádoucí reakce.

3.Střevní potíže

Neznámé pokrmy a odlišné stravovací návyky nemusí udělat dobře vašim střevům. Neměli byste si proto zapomenout přibalit léky proti průjmu. Mezi ty nejznámější patří Endiaron, Imodium, Smecta, Ercefuryl.

Pomáhá také živočišné uhlí. Zásoby si udělejte zejména v případě, že jedete do nějakých exotických destinací. Jako prevenci lze doporučit pravidelné užívaní probiotik po celou dobu dovolené, i několik dní před jejím začátkem.

4.Proti komárům

Jestliže míříte třeba do Maďarska, bez repelentních přípravků se vaše dovolená může změnit spíše v úprk před hejny otravného hmyzu. Investujte proto do prostředků s vysokým obsahem DEET. Takové přípravky jsou nejúčinnější do rizikových oblastí (nad 50 % DEET). Do míst s malým rizikem postačí například Autan Aktive, Off či repelentní Indulona.

5.Na záněty

Trpíte-li častými "ženskými" záněty, neměly by ve vaší lékárničce chybět ani léky proti těmto potížím. Například Canesten vaginální tobolky, krém, Gyno-Pevaryl a podobně.

6.Bolest v krku

Ani na dovolené se vám nemusí vyhnout nepříjemnosti, jako je bolesti v krku. Jako první pomoc lze použít léky typu Bioparox, Hexoral, Strepsils a podobně.

7.Proti alergii

Alergici si určitě přibalí léky, které běžně užívají. Pokud se vám někdy v minulosti objevila třeba reakce na sluníčko, případně na bodnutí hmyzem, vezměte si také léky proti alergickým reakcím. K lokálnímu ošetření například Fenistil gel, octanovou mast, celkově ke zmírnění obtíží Fenistil tablety, Zyrtec, Claritine, Zodac.

8.Ochrana kůže

Nikdy nesmíte zapomenout na prostředky, které ochrání vaši kůži před sluncem. Na citlivou kůži obličeje zvolte krémy s vyššími faktory. Nebojte se třeba i ochranného faktoru padesát.

9.Na popáleniny

Mnoho lidí to s opalováním přežene a kůže zarudne, pálí a případně se objeví malé puchýřky. Na spáleniny je vhodný Panthenol spray či Calcium panthotenicum mast, kterou můžete použít i pro děti.

10.Dezinfekce očí

Na dovolené se také můžete setkat se záněty očí nebo jejich podrážděním. "Doporučila bych zabalit si dezinfekční oční kapky, například Ophtalmo-Septonex nebo nějaké s tetryzolinem, třeba Visine, lze je použít při zarudnutí i překrvení v důsledku podráždění," říká Bažantová.




Nejčtenější

Obchod se zdravím. Dokument odhalil nebezpečí alternativní léčby v Česku

Štáb České televize vybavil Ivanu Lokajovou několika skrytými kamerami a vyslal...

Alternativní léčitelství se stále častěji stává poslední možností pro ty, kterým západní medicína nedokázala pomoct. V...

Čtyři účesy, které vás udělají mladší, než ve skutečnosti jste

Ofina sluší u ubírá roky. Příkladem je i Emily Ratajkowská.

Jako mladé holky si můžeme dovolit experimentovat nejen s oblečením, ale také s naším vzhledem. S věkem je však vhodný...



Pět pádných důvodů, proč by každá žena měla častěji masturbovat

ilustrační snímek

Ať už žijete v partnerském vztahu, nebo jste zrovna sama, měla byste si podle odborníků najít čas na hezké chvilky se...

Pacientka z Aktipu: Děti jsem měla fiktivně balit do zlaté karimatky

Ivana, vybavena skrytou kamerou, míří do psychosomatické institutu Aktip na...

Za třináct návštěv v pražském psychosomatickém institutu Aktip zaplatila Ivana Lokajová téměř 30 tisíc korun. Skrytou...

Trendy půjdou stranou, svatební róba Meghan musí respektovat tradice

Meghan Markle (Londýn, 12. března 2018)

Jak budou vypadat? To je otázka, kterou si kladou miliony lidí na světě v souvislosti s nadcházející svatbou prince...

Další z rubriky

Rakovina číhá i tam, kde ji nečekáte. V kávě, podprsence nebo na grilu

podprsenka

Ročně v Česku zemře na rakovinu více než 27 tisíc lidí. Drží se tak na druhém místě, nejčastější příčinou úmrtí...

Revoluce v tělocviku: už žádné stání ve frontách, všichni se hýbou

Ministr školství Marcel Chládek odučil na základní škole v Novém Strašecí jednu...

Žádné nástupy v pozoru, nekonečné stání ve frontách na přeskok, poznámky za vyrušování. Naopak. Všechny děti mají míč,...

Pacientka z Aktipu: Děti jsem měla fiktivně balit do zlaté karimatky

Ivana, vybavena skrytou kamerou, míří do psychosomatické institutu Aktip na...

Za třináct návštěv v pražském psychosomatickém institutu Aktip zaplatila Ivana Lokajová téměř 30 tisíc korun. Skrytou...

Vínové líčení pro všechny milovníky červené

Vínové líčení pro všechny milovníky červené

Arome.cz Patříte mezi příznivce všech odstínů červené a rádi byste je nosili nejen na rtech, ale i na očích? Nebojte se odvázat a...

Upečte si jednoduchý slaný štrůdl z listového těsta
Upečte si jednoduchý slaný štrůdl z listového těsta

Poctivý štrůdl z domácího těsta se zelím a uzeným masem je ideální pro návštěvy.



Najdete na iDNES.cz