Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Cítíte se stále ve stresu? Zkuste kurz zdarma

  16:57aktualizováno  16:57
Pracujete jako asistentka, office manažerka či referentka, ale ze všeho nejvíc byste o sobě řekla, že se cítíte jako vyždímaný citrón? Jste stále ve stresu a máte pocit, že nic nestíháte? Mohl by vám snad pomoci internetový distanční kurz 3M.
Manažerka, obchod, byznys

Manažerka, obchod, byznys | foto: Profimedia.cz

Kurz 3M Top asistentka je zdarma, nemusíte nikam jezdit a věnujete se mu po internetu v čase, kdy se vám to hodí.

Určen je nejen začínajícím slečnám, ale právě také zkušeným dámám, které vědí, že není na škodu staré znalosti oprášit a popřípadě se něčemu novému přiučit.

V rámci šestiměsíčního kurzu se seznámíte s metodami jak účinně zvládat pracovní stres, zlepšíte si komunikační dovednosti, naučíte se asertivitě a vychytáte mouchy při jednání s různými typy osobností.

Společnost 3M pořádá kurz již podruhé, prvním kolem prošlo přes pět tisíc zájemkyň.

Účast ve druhém kole, které začíná 15. června, ale registrace - ZDE - probíhá až do 15. července, není podmíněna absolvováním první části kurzu.

TIPY:
1.
Po každé úspěšně splněné lekci se nezapomeňte odměnit něčím, co vám udělá radost a bude vám připomínat, že jste úžasná!!!
2. Můžete do tohoto kurzu zapojit také svoji kamarádku a navzájem se podporovat.
Jednotlivé části kurzu:
1. Zvyšování odolnosti proti stresu
2. Komunikační dovednosti – neverbální a paralingvistické nástroje
3. Komunikace s různými typy osob – temperament, svízelné typy osobností
4. Kritická místa v komunikaci
5. Asertivita

Autoři:


Témata: asertivita


Nejčtenější

ilustrační snímek
Tři přesvědčení, která získáme v dětství a neseme je až do dospělosti

I když si to občas nechceme připouštět, naše dětství mělo nepochybně velký vliv na to, jací lidé se z nás později stali. Podle odborníků v dětství vznikají tři...  celý článek

Z Kary Robertsové se stala mořská víla, která má vlastní show, při které...
Z Američanky je profesionální mořská víla. Zbavila se tak mindráků

Američanka strávila přes 400 hodin výrobou kostýmu mořské víly. Díky rybímu ocasu může předvádět speciální podvodní show a splnit si sen. Jako podmořská bytost...  celý článek

Babička s dědou se starají o svá vnoučata - jedenáctietou Anežku a osmiletého...
Děti žily ve stanu, než je máma opustila. U prarodičů našly nový domov

Na 35 metrech čtverečních žijí ve dvou místnostech babička s dědou a jejich dvě vnoučata. Jejich máma a prarodičů nejmladší dcera je opustila. Do televizního...  celý článek

ilustrační snímek
Poradna: Dcera má účes na ježka. Jak reagovat na sexistické poznámky?

Nechala jsem své sedmileté dceři ostříhat vlasy nakrátko a strašně mě překvapila reakce některých lidí z našeho okolí. Nevím vůbec, jak na jejich nemístné...  celý článek

(Ilustrační snímek)
Uši se čistí samy, my to dělat nemusíme. Když už, tak jen jemně

Nahromaděný ušní maz svádí k odstraňování, někdo ho dokonce považuje za znak nedostatečné hygieny. A tak uši čistí víc a víc. Ve skutečnosti tolik pozornosti...  celý článek

Další z rubriky

Ilustrační fotografie
Nechte děti se nudit, podpoříte jejich rozhodnost, radí odborníci

Není dobře, když se dnešní rodiče snaží od rána do večera zabavovat svoje děti. Ony se totiž nenaučí nudit, což pro ně později může být na škodu, varuje...  celý článek

Malý Matias
Čekali jsme to krásné a přišly takové nervy, popisuje matka po porodu

Narození miminka je krásná událost, ale ne vždy je všechno po porodu bez problémů. V tu chvíli se změní absolutní štěstí ve strach a pocity bezmoci. Příběh...  celý článek

ilustrační snímek
Poradna: Pořídili jsme synovi psa, ale rychle o něj ztratil zájem

Náš osmiletý syn na nás s manželkou strašně naléhal, abychom mu pořídili pejska. Sliboval, že se o něj bude starat, že s ním bude chodit na procházky, dávat mu...  celý článek

Další nabídka

Arome.cz

Zuby jako perličky: 5 tipů na bělení zubů doma
Zuby jako perličky: 5 tipů na bělení zubů doma

Ne že by každý z nás potřeboval úsměv amerického herce, ale svítivé žluťáky taky nejsou úplně v kurzu. Vyberte si proto ... celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.