Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Čím méně jíme, tím mladší vypadáme

  14:17aktualizováno  14:17
Přejídání způsobuje nejen obezitu a s ní spojená vážná onemocnění, ale také kazí vizáž. Čím méně jíme, tím mladistvěji vypadáme. Potvrdili to odborníci z kanadské Univerzity v Calgary.
Anorexie - (c) profimedia.cz/corbis

Anorexie - (c) profimedia.cz/corbis - Ilustrační foto. | foto: Profimedia.cz

„Je to neuvěřitelné. Vypadá to, že jsme schopni stravou dokázat to, že osmdesátiletý jedinec bude mít stejné svaly jako dvacetiletý,“ napsali kanadští experti ve své studii.

Prozatím to dokázali pouze na krysách. U člověka je to ale stejné, tvrdí.

Autoři studie sledovali výživu několika laboratorních krys. Vědci starším jedincům podávali dietní stravu a sledovali jejich zdravotní stav. Po několika týdnech u zvířat došlo k poklesu svalové hmoty pouze o dvě procenta, přičemž se vůbec nezměnila výkonnost svalů. Analýzou pohybového aparátu u krys bylo zjištěno, že dietně se stravující staří jedinci měli podobné svaly jako ti mladí.

Podle expertů má snížený přísun kalorií stejný vliv také na mladistvý vzhled člověka. Pokud totiž dodáváme tělu příliš mnoho živin, mitochondrie v buňkách těla jsou příliš zatížené a rychle se opotřebovávají. Naopak dietní a vyvážená strava jejich životnost prodlužuje, a tím také mladistvost těla.

Autor:



Nejčtenější

Soutěž Léto v plavkách: hlasujte pro vítěze druhého kola!

Léto v plavkách - Kos

Plavky jsou pro nás nepostradatelnou součástí léta. Na pláži u moře, u rybníka i na koupališti, ale i při opalování na...

Potraviny, které byste rozhodně neměli omývat před vařením

Ilustrační snímek

Takřka každý ví, že si má před jídlem umýt ovoce či zeleninu. Možná vás však překvapí, že jsou potraviny, které byste...



Dress code nemusí být v létě peklo. Pět tipů, jak na něj vyzrát

Výrazné kousky a doplňky mají na pracovišti stopku. Zbytečně by odváděly...

Formální oblečení může být pro někoho v parném horku jako noční můra. Dlouhé rukávy a upnutá sukně můžou rapidně...

K životu nepotřebujete spoustu oblečení, říká Kamila Boudová

Kamila Boudová, módní designérka

Vždycky ji zajímala móda. Kamila Boudová vystudovala oděvní design, pak působila v zahraničních firmách, pro které šili...

KVÍZ: Co víte o ženském orgasmu?

Cesta za orgasmem může být i velmi nebezpečná.

K Mezinárodnímu dni ženského orgasmu, který připadá na středu 8. srpna, jsme pro vás společně se sexkoučkou Julií Gaiou...

Další z rubriky

Parfém a deodorant v jednom tónu. Pět triků, jak vyzrát na tělesné pachy

S parfémy se to musí umět. I ty nejkvalitnější niche vůně totiž dokáže „zkazit“...

Se stoupajícími teplotami přichází i stinné stránky léta. Vůně a pachy v uzavřených prostorách, jako je výtah, kancelář...

Gisele Bündchenová slaví narozeniny. Je ikonou modelingu už čtvrt století

Brazilská kráska Gisele Bündchenová dnes slaví 38. narozeniny. Ve světě...

Brazilská kráska Gisele Bündchenová dnes slaví 38. narozeniny. Ve světě modelingu se pohybuje od svých 13 let, kdy...

Napařování vaginy jako nový trend. Zamilovala si ho i Gwyneth Paltrowová

Ženskou napářku zkouší čím dál více žen. Pro mnoho z nich se stala součástí...

Rituál našich prababiček se opět vrací do módy. Ženská bylinná napářka pomáhá od menstruačních bolestí, zánětů, ke...



Najdete na iDNES.cz