Ona

Chřipka a odpočinek

Chřipce se dá jednoduše předejít: teple se oblékat, každý den ráno vypít čaj s medem a přes den si dát nějaké ovoce nebo zeleninu. Já jsem zdravý už několik let. Po celodením chvatu si jdu paradoxně odpočinout do posilovny.

Něříkám, že tam chodím každý den, ale alespoň třikrát týdně ano. Zde udělám něco pro své tělo a zdraví a ještě se příjemě odreaguji, protože nemusím myslet na běžné
starosti. Když nejdu cvičit, většinou relaxuji nad nějakou pěknou knížkou nebo hudbou.