Chrápání

Zbavte se chrápání. Rady lékaře, které vám pomohou

16. října 2023

Příjemný není pohled na chrápajícího člověka ani mnohdy velmi hlasitý zvuk, který vydává. Naštěstí...

Vědci zjišťovali, jaká je nejlepší poloha pro spánek. Ta ovlivňuje i chrápání

19. srpna 2023  8:36

Pokud žijete někde, kde vás postihly nedávné vlny veder, možná jste strávili noci převalováním a...

Budíte se ráno rozlámaní? Pět tipů, jak to napravit a dobře se vyspat

17. července 2023

Spánek je důležitý. Ale co dělat, když se i po osmihodinovce v posteli cítíte unavení a rozlámaní?...

Žena údajně dusila stařenku v nemocnici kvůli chrápání, vyšetřuje to policie

11. dubna 2023  15:58

Incident, který se odehrál mezi dvěma staršími pacientkami Fakultní nemocnice v Plzni, vyšetřuje...

Nejlepší polohy na spaní. Která brání chrápání a kdy si uleví záda?

2. ledna 2023

Na boku, břiše nebo zádech – asi každý máme svou oblíbenou polohu. To, jak spíme, nás ovlivňuje...

Jak přestat chrápat. Pomoct může i tenisový míček, říká primář Jirák

2. října 2022

Premium Chrápání postihuje zhruba 57 procent mužů a 40 procent žen. Kdy může být chrápání signálem vážného...

Toto vyzkoušejte, než přijde na řadu spánkový rozvod

10. února 2022

Spát se svým protějškem v jedné posteli se kdesi v historii stalo normou, kterou většina z nás...

Nejčastější potíže se spánkem. Varovat může chrápání i usínání během dne

28. prosince 2021

Zdaleka ne každý může tvrdit, že spí jako nemluvně. Mnozí z nás to mají právě naopak. Budí se už...

Osm tipů, jak přestat chrápat. Pomůže zpěv i voda

17. listopadu 2021

Budí vás občas v noci zvuky připomínající motorovou pilu a vy téměř šílíte? Ruku na srdce, komu z...

Na „lvím pokoji“ chrápání neuslyšíte. Ani ticho u Janoucha s Moníkem nebývá

3. září 2021  18:24

Na dveře pokoje by si mohli dát fotografii krále zvířat. Zkušení volejbaloví reprezentanti Jakub...

Hodinky vám změří tělesný tuk i chrápání. A ještě s nimi zaplatíte

13. srpna 2021  16:02

Je až neuvěřitelné, co lze dnes dostat do pouzdra hodinek s hmotností 30 až 50 gramů. Nové chytré...

Zbavte se chrápání jednou provždy. Pomůže hubnutí i operace

2. května 2021

Jen málokdo v životě neokusil probdělou noc, v níž hlavní roli sehrálo chrápání, ať už vlastní,...

Poradny

Databáze nemocí