Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Chcete být lepší? Poradíme vám!

  12:21aktualizováno  12:21
Kouříte? Máte nadváhu? Jezdíte tak, že se kvůli vám ostatním řidičům zvyšuje tlak? Netřídíte odpad? Ulejváte se v práci? Jste nevěrní? A především: chcete s tím něco udělat? Chcete být lepší? Poradíme vám, jak na to!
Žena, deprese, smutek, pláč - ilustrační foto

Žena, deprese, smutek, pláč - ilustrační foto | foto: Profimedia.cz

Ve speciálním letním seriálu, jehož úvodní díl právě čtete, vám přineseme rady, jak se lepším skutečně stát. Jak přestat kouřit, začít sportovat, přestat podvádět svého partnera nebo se stát džentlmenem silnic.

Předsevzetí, že „se sebou konečně něco udělám“, nemusí padat jenom o silvestrovské půlnoci. Možná, že léto je k tomuto kroku ještě vhodnější doba než poněkud zprofanovaný začátek roku, kdy si sice spousta lidí dává mnoho nejrůznějších závazků, ale stejně je nesplní.

Vždyť čtrnáctidenní dovolená může být ideálním startem třeba k tomu, abyste si už nikdy nezapálili cigaretu. Samozřejmě si neděláme iluze, že díky seriálu Jak být lepší „vychováme“ samé Mirky Dušíny. To ani není cílem seriálu.

Na druhou stranu však platí, že by měl každý začít především sám u sebe, pokud chce, aby se k němu i ostatní lidé chovali lépe, aby se stal vzorem například pro své děti. Budeme spokojeni, pokud se náš seriál stane aspoň pro někoho z vás impulzem k tomu, aby se skutečně stal lepším. Chtěli bychom, aby si každý z našeho seriálu vzal to své. Každý člověk ví sám nejlépe, kde ho tlačí bota. Budeme vycházet z doporučení a poznatků psychologů, lékařů a dalších expertů, kteří mají s různými lidskými neřestmi (a především s jejich nápravami) dlouholeté zkušenosti.

Nasměrujte svůj život správným směrem

Neočekávejte však nějaké obsáhlé, do posledního detailu propracované studie, v nichž byste nalezli podrobné odpovědi na všechny otázky, které vás při čtení jednotlivých témat mohou napadnout. Půjde spíše o základní rady, o hlavní body, které by vás měly nasměrovat na správnou cestu. Některé díly našeho seriálu doplníme i o kontakty na odborná pracoviště nebo organizace, adresy jejich internetových stránek, kde najdete další informace. Kam se případně budete moci obrátit s dalšími dotazy či žádostmi o radu, jak postupovat dál, abyste dosáhli stanoveného cíle.

Samozřejmě, že bude záležet na každém z vás, nakolik se budete chtít stát lepším. Pokud se na tuto nelehkou cestu vydáte, budeme se snažit vám poradit i v tom, jak se znovu nevrátit na začátek, jak své předsevzetí rovněž naplnit.

Zítra vám přineseme první rady, jak se zbavit jednoho z nejhorších lidských zlozvyků ohrožujících zdraví - kouření.
Autoři: ,



Nejčtenější

Soutěž Léto v plavkách: o vítězi hlasujte až do pondělí

Léto v plavkách - Kos

Plavky jsou pro nás nepostradatelnou součástí léta. Na pláži u moře, u rybníka i na koupališti, ale i při opalování na...

K životu nepotřebujete spoustu oblečení, říká Kamila Boudová

Kamila Boudová, módní designérka

Vždycky ji zajímala móda. Kamila Boudová vystudovala oděvní design, pak působila v zahraničních firmách, pro které šili...



Vendula se těšila na nový účes. Proměna byla tak radikální, že se nepoznala

Proměna Venduly byla velmi razantní. Sama sebe v první chvíli vůbec nepoznala.

Od střední školy Vendula nezměnila účes. Ve svých šestadvaceti letech se rozhodla pro změnu, a proto se vydala do...

Co má hot dog společného se psy a kde se vlastně vzal?

Hot Dog

Dlouhá uzenina v housce se všemožnou oblohou je kandidátem na nejdokonalejší rychlé jídlo na světě. Podobně jako jeho...

Svět mě dřív štval, dospěla jsem teprve nedávno, říká Simona Babčáková

Simona Babčáková

Proměna herečky Simony Babčákové na blondýnu se promítla i do chování lidí vůči ní. Na okolí působí jemněji, muži jsou...

Další z rubriky

Příběh Luboše: Přítelkyně mě sprostě využila

Ilustrační snímek

Před pár lety jsem se zamiloval. Byla krásná, milá a měla dítě. Brzy se z nás stala rodina. Já vydělával peníze,...

Seznamka muže snů nedodala. Musí Tereze zaplatit odškodné, rozhodl soud

Ilustrační snímek

I smůla může být někdy užitečná. Rozvedená sedmačtyřicetiletá Tereza Burkiová hledala partnera svých snů pomocí...

Příběh Lenky: Bývalá manželka mého muže nám komplikuje život

Ilustrační snímek

První manželství se mi nepovedlo, doufala jsem, že druhé bude lepší. Je, ale má to háček. I když mám za manžela...



Najdete na iDNES.cz