Časté rýmy může způsobovat špatná péče o nos. Jak se o něj starat?

Ucpaný nos zapříčiňuje chrápání, krvácení z nosu, ale také bolest hlavy. Na podobné problémy si zaděláváme, pokud naše nosní sliznice funguje nesprávně.
Ilustrační snímek

Ilustrační snímek

Nos zachycuje nečistoty ze vzduchu, který pak dále zvlhčuje a ohřívá. Zdravé sliznici není potřeba nějak zvlášť pomáhat. Obzvlášť v zimě je však vystavená více zátěžovým faktorům, jako jsou přechody z tepla do zimy, přetopené místnosti, klimatizace, ale i častá nachlazení. Měli bychom se tedy o ni náležitě starat.

Při akutní rýmě používáme takzvané dekongesční kapky typu Sanorin, Olynth, Nasivin a podobně. Tyto kapky snižují otok sliznice, tvorbu hlenu a nos se uvolní. "Kromě toho ještě preventivně zabraňují komplikacím rýmy, jako jsou zánět středního ucha nebo vedlejších nosních dutin," upozorňuje MUDr. Simona Dolanová z pražského ORL centra.

Ilustrační foto

Lékaři však důrazně varují: klasické nosní kapky bychom neměli používat déle než jeden týden. "Jejich dlouhodobé užívání nosní sliznici vysušuje, vede k jejímu překrvení a většímu zduření, než jaké jsme měli předtím," dodává doktorka Dolanová.

Při dlouhodobých projevech rýmy a ucpaném nosu, tzv. chronické rýmě, se zásadně dekongesční kapky nedoporučují. "Chronickou rýmu by lidé neměli podceňovat. V každém případě by měli navštívit ordinaci lékaře ORL," říká lékařka. Chronická rýma se léčí různě. Záleží na příčinách vzniku. Většinou lékaři používají lokální kortikoidní spreje do nosu a antihistaminika.

Léčbu můžeme sami podpořit ještě speciálními zvlhčovacími spreji s mořskou vodou. Lékaři je doporučují, protože obnovují přirozenou vlhkost nosní sliznice, která je pak lépe obranyschopná.

"Podle mě tyto spreje fungují. Zlepšují vysmrkávání a další čištění sliznice. Největší výhodou pak je, že je lidé mohou používat dlouhodobě," vysvětluje MUDr. Dolanová. Kromě toho mohou spreje s mořskou vodou podpořit užívání klasických nosních kapek při akutní rýmě.

Ať už máme ucpaný nos kvůli akutní či chronické rýmě, měli bychom se o sliznici náležitě starat. Dlouhodobé potíže totiž mohou zapříčinit chrápání, krvácení z nosu, bolestí hlavy. Na nesprávně fungující sliznici se snadno množí viry a bakterie, které podporují vznik rýmy.

Nadměrné zatěžovaní nosní sliznice vede často k nárůstu alergických onemocnění. Hlavně v dětství, kdy se vyvíjejí všechny důležité orgány, ale i u dospělých se často změny na nosní sliznici a vedlejších dutinách nosních stávají chronické.

* Nosní dutina ohřívá a zvlhčuje vdechovaný vzduch. Optimální teplota vzduchu vstupující do dolní části dýchacího ústrojí je 31-37°C. Nosní dutina dokáže na tuto hodnotu zregulovat vzduch, který má při vdechnutí od -5°C do +55°C.
* Dále se v ní vzduch čistí od cizorodých částic, prachu, kouře apod.
* Další významnou funkcí nosní dutiny je čichová funkce a neméně důležitá je její účast na tvorbě hlasu a řeči.

Autor:
  • Nejčtenější

Stále víc hráčů dobrovolně opouští Survivor. Je znamením doby zhýčkanost?

26. března 2024,  aktualizováno  8:54

Letošní ročník reality show Survivor je zatím nejkritizovanějším v celé historii soutěže. Může za...

Obří melouny už nejsou in, i muži mohou kojit a další zajímavosti o prsou

24. března 2024

Ňadra obvykle poutají pozornost mužských očí, jsou ovšem také částí lidského těla, která je...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Sex se zajíčkem je super, ale... Sedm důvodů, proč nechodit s mladším mužem

28. března 2024

Vztahy s výrazným věkovým rozdílem jsou stále častější a už dávno nepatří do kolonky „podivné“....

Dvaadvacetinásobná matka přiznala závislost na těhotenství

22. března 2024  8:15

Sue Radfordová z Velké Británie má dvaadvacet potomků. Třiadvacetkrát byla těhotná a nevylučuje, že...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Žena si vysnila plastiku prsou v Turecku, život se jí změnil v horor

25. března 2024  7:59

Třiatřicetiletá Stephanie Briggsová z Velké Británie roky šetřila na operaci, po které měla mít...

Kate podstupuje chemoterapii, aby se jí rakovina nevrátila, vysvětluje lékařka

29. března 2024

Když princezna Kate oznámila, že má rakovinu, uvedla, že jí bylo doporučeno, aby podstoupila...

Zrušte rande. Tyto typy mužů své špatné stránky odhalují už v začátku

29. března 2024

Po schůzce s nimi se cítíte nejistá, po vztahu s nimi z vás zbytečně zůstane vyprahlá poušť....

OBRAZEM: Jarní detoxy, které doporučují slavné tváře

29. března 2024

Tělo si po zimě žádá úplně jiné zacházení, proto i slavné osobnosti na jaře volí trochu jiný režim,...

Osa střevo-mozek. Mikrobiolog o léčbě vlastní stolicí i vlivu na duševní zdraví

28. března 2024

Premium „Dejte svoji stolici do banky, bude se vám hodit,“ vyzývá molekulární biolog Petr Ryšávka, který...

Šárka Hamrusová: Díky laktační poradkyni jsem si přestala myslet, že je chyba ve mně
Šárka Hamrusová: Díky laktační poradkyni jsem si přestala myslet, že je chyba ve mně

Šárka chtěla kojit. Chvíli to ale vypadalo, že se jí to nepodaří. Díky správně zvolené laktační poradkyni nakonec dosáhla úspěchu. Poslechněte si...

Smoljak nechtěl Sobotu v Jáchymovi. Zničil jsi nám film, řekl mu

Příběh naivního vesnického mladíka Františka, který získá v Praze díky kondiciogramu nejen pracovní místo, ale i...

Rejžo, jdu do naha! Balzerová vzpomínala na nahou scénu v Zlatých úhořích

Eliška Balzerová (74) v 7 pádech Honzy Dědka přiznala, že dodnes neví, ve který den se narodila. Kromě toho, že...

Pliveme vám do piva. Centrum Málagy zaplavily nenávistné vzkazy turistům

Mezi turisticky oblíbené destinace se dlouhá léta řadí i španělská Málaga. Přístavní město na jihu země láká na...

Velikonoce 2024: Na Velký pátek bude otevřeno, v pondělí obchody zavřou

Otevírací doba v obchodech se řídí zákonem, který nařizuje, že obchody s plochou nad 200 čtverečních metrů musí mít...

Kam pro filmy bez Ulož.to? Přinášíme další várku streamovacích služeb do TV

S vhodnou aplikací na vás mohou v televizoru na stisk tlačítka čekat tisíce filmů, seriálů nebo divadelních...