Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Časté rýmy může způsobovat špatná péče o nos. Jak se o něj starat?

aktualizováno 
Ucpaný nos zapříčiňuje chrápání, krvácení z nosu, ale také bolest hlavy. Na podobné problémy si zaděláváme, pokud naše nosní sliznice funguje nesprávně.
(ilustrační snímek)

(ilustrační snímek)

Nos zachycuje nečistoty ze vzduchu, který pak dále zvlhčuje a ohřívá. Zdravé sliznici není potřeba nějak zvlášť pomáhat. Obzvlášť v zimě je však vystavená více zátěžovým faktorům, jako jsou přechody z tepla do zimy, přetopené místnosti, klimatizace, ale i častá nachlazení. Měli bychom se tedy o ni náležitě starat.

Při akutní rýmě používáme takzvané dekongesční kapky typu Sanorin, Olynth, Nasivin a podobně. Tyto kapky snižují otok sliznice, tvorbu hlenu a nos se uvolní. "Kromě toho ještě preventivně zabraňují komplikacím rýmy, jako jsou zánět středního ucha nebo vedlejších nosních dutin," upozorňuje MUDr. Simona Dolanová z pražského ORL centra.

Ilustrační foto

Lékaři však důrazně varují: klasické nosní kapky bychom neměli používat déle než jeden týden. "Jejich dlouhodobé užívání nosní sliznici vysušuje, vede k jejímu překrvení a většímu zduření, než jaké jsme měli předtím," dodává doktorka Dolanová.

Při dlouhodobých projevech rýmy a ucpaném nosu, tzv. chronické rýmě, se zásadně dekongesční kapky nedoporučují. "Chronickou rýmu by lidé neměli podceňovat. V každém případě by měli navštívit ordinaci lékaře ORL," říká lékařka. Chronická rýma se léčí různě. Záleží na příčinách vzniku. Většinou lékaři používají lokální kortikoidní spreje do nosu a antihistaminika.

Léčbu můžeme sami podpořit ještě speciálními zvlhčovacími spreji s mořskou vodou. Lékaři je doporučují, protože obnovují přirozenou vlhkost nosní sliznice, která je pak lépe obranyschopná.

"Podle mě tyto spreje fungují. Zlepšují vysmrkávání a další čištění sliznice. Největší výhodou pak je, že je lidé mohou používat dlouhodobě," vysvětluje MUDr. Dolanová. Kromě toho mohou spreje s mořskou vodou podpořit užívání klasických nosních kapek při akutní rýmě.

Ať už máme ucpaný nos kvůli akutní či chronické rýmě, měli bychom se o sliznici náležitě starat. Dlouhodobé potíže totiž mohou zapříčinit chrápání, krvácení z nosu, bolestí hlavy. Na nesprávně fungující sliznici se snadno množí viry a bakterie, které podporují vznik rýmy.

Nadměrné zatěžovaní nosní sliznice vede často k nárůstu alergických onemocnění. Hlavně v dětství, kdy se vyvíjejí všechny důležité orgány, ale i u dospělých se často změny na nosní sliznici a vedlejších dutinách nosních stávají chronické.

* Nosní dutina ohřívá a zvlhčuje vdechovaný vzduch. Optimální teplota vzduchu vstupující do dolní části dýchacího ústrojí je 31-37°C. Nosní dutina dokáže na tuto hodnotu zregulovat vzduch, který má při vdechnutí od -5°C do +55°C.
* Dále se v ní vzduch čistí od cizorodých částic, prachu, kouře apod.
* Další významnou funkcí nosní dutiny je čichová funkce a neméně důležitá je její účast na tvorbě hlasu a řeči.

Autor:






Nejčtenější

Ilustrační fotografie
Nechte děti se nudit, podpoříte jejich rozhodnost, radí odborníci

Není dobře, když se dnešní rodiče snaží od rána do večera zabavovat svoje děti. Ony se totiž nenaučí nudit, což pro ně později může být na škodu, varuje...  celý článek

(Ilustrační snímek)
Uši se čistí samy, my to dělat nemusíme. Když už, tak jen jemně

Nahromaděný ušní maz svádí k odstraňování, někdo ho dokonce považuje za znak nedostatečné hygieny. A tak uši čistí víc a víc. Ve skutečnosti tolik pozornosti...  celý článek

Z Kary Robertsové se stala mořská víla, která má vlastní show, při které...
Z Američanky je profesionální mořská víla. Zbavila se tak mindráků

Američanka strávila přes 400 hodin výrobou kostýmu mořské víly. Díky rybímu ocasu může předvádět speciální podvodní show a splnit si sen. Jako podmořská bytost...  celý článek

Jane Fondová (Cannes, 17. května 2015)
Představuji si, jak umřu. Smrti se nebojím, říká Jane Fondová

Americká herečka Jane Fondová (79) na svůj věk vypadá neuvěřitelně skvěle a vitálně. Filmová legenda však přiznala, že přemýšlí o smrti. A dodala, že se jí...  celý článek

Ellen DeGeneresová na People's Choice Awards (Los Angeles, 7. ledna 2015)
Měla jsem deprese a navštěvovala jsem terapeuta, přiznala DeGeneresová

Ellen DeGeneresová (59) patří mezi nejúspěšnější ženy Hollywoodu. Má vlastní televizní show, je šťastně zadaná a nebojí se mluvit o své sexuální orientaci....  celý článek

Další z rubriky

Břichomluvkyně Darci Lynne Farmerová v show Amerika má talent (Los Angeles, 20....
Břichomluvci nemluví břichem. Tajemství úspěchu je v mozku diváků

Dvanáctiletá vítězka soutěže Amerika má talent znova nadchla svět pro břichomluvectví – prastarou techniku, která ve skutečnosti s břichem nemá nic moc...  celý článek

(Ilustrační snímek)
Meditace umí zmírnit deprese, předcházet infarktu i posílit imunitu

Prastará technika pořád funguje a vědci objevují nové a nové důvody, proč nám vlastně meditace prospívá. Nejen že redukuje stres a zlepšuje náladu, prospívá...  celý článek

(Ilustrační snímek)
Uši se čistí samy, my to dělat nemusíme. Když už, tak jen jemně

Nahromaděný ušní maz svádí k odstraňování, někdo ho dokonce považuje za znak nedostatečné hygieny. A tak uši čistí víc a víc. Ve skutečnosti tolik pozornosti...  celý článek

Další nabídka

Arome.cz

Voděodolné líčení, které ustojí déšť, sport i vodní radovánky
Voděodolné líčení, které ustojí déšť, sport i vodní radovánky

Každá žena touží po tom ráno odejít z domu a večer se vracet se stejně dobře vypadajícím makeupem. Ať už vás během dne p... celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.