Podzim je zkouška imunity. Jak ji zlepšit, radí bylinkář Valdemar Grešík

  1:25
Nestálé podzimní počasí je každoroční zatěžkávací zkouškou pro lidskou imunitu. „Jako prevence proti podzimnímu nachlazení je dobrá echinacea či rakytník,“ radí známý český bylinkář Valdemar Grešík. Přírodní medicíně se věnoval už jeho praděda, který na Slovensku sestavil unikátní herbář.
ilustrační snímek

ilustrační snímek | foto: MAFRA

Jedna z posledních velkých českých bylinkářek Božena Kamenická, která léčila i mnohé slavné osobnosti, si prý ke konci života, v polovině devadesátých let dvacátého století, povzdechla: „Nechtěla bych léčit lidi v době, která přichází. Na nemoci, které se objevují, by už mé umění nestačilo.“

Týdeník 5plus2

Každý pátek zdarma

5plus2

Čtení o zajímavých lidech, událostech a nevšedních akcích v regionech.

Reagovala tak na překotný vývoj péče o zdraví během minulého století, kdy kořenářky postupně nahradili lékaři a rostlinné čaje nebo tinktury zastoupily moderní a účinnější léky. Standardní medicína je dnes na takové úrovni jako nikdy v historii, přesto stovky let zkušeností s bylinkami nelze zatracovat.

Léčivou sílu rostlin zná i významný český výrobce čajů, bylinných směsí a kapek Valdemar Grešík z Děčína. On a další bylinkáři mají nejvíc práce právě s příchodem podzimního marasmu a častých nachlazení. „Na období nemocí se určitě netěším, ale nepopírám, že zvýšený prodej všichni výrobci bylinných čajů uvítají,“ říká upřímně.

Však také Češi mnohdy nejprve sáhnou po nějakém tom čaji, než se s příznaky nachlazení či virózy vydají k lékaři.

Úleva pro průdušky i žaludek

Silou přírodních produktů se zabývá v jeho rodině už několikátá generace. Jeho pradědeček Viktor Greschik působil na Slovensku, kde sestavil rozsáhlý herbář o pětadvaceti tisících položkách.

Bylinky jsou pro organismus prospěšné jako prevence i ve chvíli, kdy už vás nějaký ten zdravotní problém začne trápit.

„Využít léčivé byliny jako první volbu lze například u lehčích forem nachlazení, žaludeční nevolnosti či nechutenství a také při podrážděném močovém ústrojí. Byliny rozhodně účinkují na kašel a zánět průdušek, dále na záněty močových cest a nejrůznější zažívací potíže od průjmových onemocnění po zácpu a také na problémy se žlučníkem a žaludkem,“ tvrdí Valdemar Grešík na základě své mnohaleté praxe.

Výběr u Čechů oblíbených bylin se podle něj po staletí v podstatě nemění. „Stálicemi jsou třeba černý bez, třezalka, šalvěj, heřmánek, řepík a kopřiva. Pokud by nepomáhaly, lidé by je přestali kupovat,“ vyjmenovává oblíbené bylinky určené především na lehčí problémy.

„Pokud bych měl doporučit něco jako prevenci před podzimním nachlazením, pak bych sáhl třeba pro echinaceu či rakytník. Vhodné jsou i hotové bylinné směsi na podporu imunity,“ vysvětluje s tím, že bylinky dobře pomáhají na chronické problémy, neboť mají minimální nebo žádné vedlejší účinky.

Některé rostliny mají ovšem v popisu svých účinků uvedeno, že jsou protirakovinné, což může leckoho zarazit. „V tom případě ale jde spíše o preventivní záležitost, rozvinuté nádorové onemocnění bohužel samotnými bylinami léčit nelze,“ zdůrazňuje Grešík, který bylinky doporučuje jako doplněk moderní medicíny.

Antibiotika doplní bylinky

Právě propojením moderní léčby a bylin se celý život zabývá vystudovaný lékař ze Slaného Jiří Landa. „Bylinky vnímám jako takzvanou podpůrnou léčbu. Třeba když při nachlazení dostanete od lékaře acylpyrin nebo antibiotika, doporučím k tomu popíjet bezinkový či heřmánkový čaj. V této kombinaci zjistíte, že se lépe vypotíte, lépe hojíte a nemoc rychleji ustoupí,“ vysvětluje, proč je zastáncem doplňkové fytoterapie, tedy léčby bylinami.

Bez chemie a levně

Povolejte k boji proti běžným neduhům bylinky

A co by Jiří Landa zvolil ve chvíli, kdy vás začne takzvaně škrábat v krku? „Šance, že škrábání odezní, může zvýšit užívání lichořeřišnice, šalvěje nebo islandského lišejníku. Záleží samozřejmě na intenzitě bolesti. Když už máte na mandlích čepy, jděte raději k lékaři, ať rozhodne, o jaké onemocnění jde a zda nasadit antibiotika,“ radí.

Jako prevenci před podzimními chorobami Jiří Landa doporučuje denně popíjet bezinku nebo heřmánek. „Můžete je i kombinovat a prokládat jitrocelem či lichořeřišnicí. Jednoduše proto, že tyto rostliny obsahují takzvané fytoncidy, tedy látky bránící množení mikroorganismů. Jde o taková rostlinná antibiotika,“ popisuje s tím, že z bylinek stačí uvařit čaj, tinktury už totiž mají účinek silnější.

Doplňkové využívání bylinek v moderní medicíně není šarlatánstvím. Však také lékař Landa, když má pacientům nějaké bylinky doporučit, vždy pečlivě studuje všechna vyšetření. Tedy diagnózu, propouštěcí zprávy z nemocnice, léky, které dotyčný bere, výsledky magnetické rezonance nebo CT, laboratorní vyšetření krve, moči, jaterní testy, alergie a podobně.

Na základě všech těchto poznatků může doporučit bylinky i při vážných onkologických onemocních, Crohnově chorobě nebo při onemocnění jater. „Třeba při podpůrné léčbě cirhózy se pracuje s 52 bylinami a je důležité správně zvolit i jejich poměr.“

Velmi dobře kombinovat moderní medicínu a bylinky umí podle něj italští lékaři, kteří mají fytoterapii jako postgraduální studium.

Rod Grešíků se bylinkami zabývá už několik generací. „Můj praděda byl světoznámý botanik a také léčil lidi. Otec po válce pracoval u tehdy známého léčitele Jana Mikoláška a já jsem jako kluk na chalupě sbíral byliny a těšil se, jak si jednou otevřu bylinnou lékárnu,“ vzpomíná Valdemar Grešík.

Právě jeho zmiňovaný praděd Viktor Greschik působil na Slovensku ve městě Levoča, kde sestavil herbář o pětadvaceti tisících položkách a je podle něho nazváno několik druhů hub. „Dodnes tam je jeho zahrada, kde pěstoval léčivé byliny. Bohužel je již zpustlá a jeho jméno připomíná jen pamětní deska na radnici a název jedné ulice,“ dodává pravnuk, který v Děčíně kandidoval i do zastupitelstva.

„Specifické bylinky pro politiky? Ty na tohle asi nezabírají. Spíš funguje nadhled a úsměv,“ podotýká.

Autor:
  • Nejčtenější

Žena se dvěma vagínami má dva přítele, sexuální potěšení má rozdělené

21. března 2024  7:54

Annie Charlotte se narodila se dvěma vagínami. Ačkoli zprvu pro ni byl její zdravotní stav šokem,...

Stále víc hráčů dobrovolně opouští Survivor. Je znamením doby zhýčkanost?

26. března 2024,  aktualizováno  8:54

Letošní ročník reality show Survivor je zatím nejkritizovanějším v celé historii soutěže. Může za...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Obří melouny už nejsou in, i muži mohou kojit a další zajímavosti o prsou

24. března 2024

Ňadra obvykle poutají pozornost mužských očí, jsou ovšem také částí lidského těla, která je...

Dvaadvacetinásobná matka přiznala závislost na těhotenství

22. března 2024  8:15

Sue Radfordová z Velké Británie má dvaadvacet potomků. Třiadvacetkrát byla těhotná a nevylučuje, že...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Žena si vysnila plastiku prsou v Turecku, život se jí změnil v horor

25. března 2024  7:59

Třiatřicetiletá Stephanie Briggsová z Velké Británie roky šetřila na operaci, po které měla mít...

Jedno ze siamských dvojčat se dočkalo svatby, druhé se vdávat nechtělo

28. března 2024  14:27

Čtyřiatřicetiletá Abby Henselová z USA se vdala už v roce 2021. O sňatku ovšem promluvila až nyní....

Intersexualita pro mě byl šok, říká žena bez ženských pohlavních orgánů

28. března 2024  8:45

Alyssa Ballová byla od mala vychovávána jako dívka. Ve skutečnosti ale úplnou dívkou nebyla. Pravdu...

KVÍZ: Oslavte den učitelů. Poznejte známé kantory a procvičte si znalosti

28. března 2024

Den učitelů se letos potkal s prázdninami, a k tomu ještě s přípravou na velikonoční svátky. Jestli...

Sex se zajíčkem je super, ale... Sedm důvodů, proč nechodit s mladším mužem

28. března 2024

Vztahy s výrazným věkovým rozdílem jsou stále častější a už dávno nepatří do kolonky „podivné“....

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!

Rána pro britskou monarchii. Princezna Kate má rakovinu, chodí na chemoterapii

Britská princezna z Walesu Kate (42) se léčí s rakovinou. Oznámila to sama ve videu na sociálních sítích poté, co se...

Smoljak nechtěl Sobotu v Jáchymovi. Zničil jsi nám film, řekl mu

Příběh naivního vesnického mladíka Františka, který získá v Praze díky kondiciogramu nejen pracovní místo, ale i...

Rejžo, jdu do naha! Balzerová vzpomínala na nahou scénu v Zlatých úhořích

Eliška Balzerová (74) v 7 pádech Honzy Dědka přiznala, že dodnes neví, ve který den se narodila. Kromě toho, že...

Pliveme vám do piva. Centrum Málagy zaplavily nenávistné vzkazy turistům

Mezi turisticky oblíbené destinace se dlouhá léta řadí i španělská Málaga. Přístavní město na jihu země láká na...

Kam pro filmy bez Ulož.to? Přinášíme další várku streamovacích služeb do TV

S vhodnou aplikací na vás mohou v televizoru na stisk tlačítka čekat tisíce filmů, seriálů nebo divadelních...