Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Bronzová pleť i po dovolené: udržte si opálení co nejdéle

  2:06aktualizováno  2:06
Většině z nás se bronzový odstín pleti líbí a toužíme si ho uchovat, co nejdéle to jen jde. Poradíme vám, jak na to.
Ilustrační foto.

Ilustrační foto. | foto: Profimedia.cz

Při opalování

Už během chytání bronzu ovlivníte to, jak bude výsledné opálení vypadat a jak dlouho se z něj budete těšit.

* Zabraňte spáleninám
Pokud léto netrávíte jen v kanceláři a vystavujete svoji kůži slunci, je vaše ochranné podkožní barvivo melanin v pohotovosti. Usadí se v horní vrstvě pleti, zbarví ji dohněda a chrání ji před spáleninami.

Pokud se jim přeci jenom nevyhnete, ulevte zarudlé pleti chlazením. Naneste na postižené místo studený jogurt nebo chladivou pěnu s panthenolem, vitaminem E nebo s aloe vera. Poškozenou kůži uzdravujte až do úplného zhojení, aby na ní nezůstaly světlejší flíčky.

* Snižte ochranu
Když chcete zvýraznit barvu pleti, vyměňte opalovací výbavu. Na již opálenou pleť postačí střední ochrana s SPF 15, ale nepodceňujte ji. Ochrana melaninem je do jisté míry limitovaná.

* Jemná péče
Po každém slunění spláchněte z kůže zbytky potu, písku, soli či chemie. Nepoužívejte vysušující mycí gely, ale ty se zvláčňujícími a regeneračními přísadami. Zabráníte tak dalšímu vysušování pokožky a zrychlenému olupování buněk. Pracně nachytaný bronz zmizí také dřív, než chcete, pokud kůži drhnete drsnými peelingovými zrníčky nebo žínkou.

* Až do dna
Mléko po opalování většinou obsahuje chladivé a léčivé výtažky, které zvýrazní opálení a regenerují pokožku.

* Zklidněte pleť
Obličej a dekolt posbírají spoustu slunečního záření, a tak jim věnujte zvýšenou péči. Pleť obložte např. chladivými okurkovými plátky pro uklidnění.

Ilustrační foto

Po dovolené

Na odpočinek na pláži už jen vzpomínáte? Opálená pleť pomalu bledne a ztrácí bronzový nádech? Ještě pořád máte šanci si opálení udržet.

* Přiživte odstín
Vaše pleť ještě může dostat dávku slunečního záření, i když jste venku pod oblačnou oblohou. Paprsky ale procházejí i skrz ni. Olejové nebo hydratační přípravky zvýrazní váš bronz a zároveň udrží v pleti potřebnou vlhkost.

* Třpytivé sypání
Nádech přirozeného bronzu získáte, pokud potřete ramena, dekolt a paže olejem se zlatými částečkami. Můžete se pak blýsknout na podvečerní party v letních šatech.

* Prolijte se vodou
Dodržujte pitný režim a vodou zapíjejte tabletky s betakarotenem, který "spolupracuje" s opálením a chrání buňky. Pokud si pochutnáváte na mrkvi a žlutých paprikách, tabletky nepotřebujete.

* Přiznejte barvu
Vytrácející se opálení v tváři doplňujte samoopalovacím gelem. Odličovacími přípravky se zde kožní buňky rychleji olupují a pleť rychle bledne. Pokožku nedrhněte, opálení zvýrazněte olejem.

Ilustrační foto

Měsíc poté

Po čtyřech týdnech bez pobytu na slunci se začíná opálení vytrácet. Zcela přirozeně se oddělují zrohovatělé buňky z povrchu a ochranné barvivo (melanin) ustupuje pod povrch.

* Zvýrazněte barvu
Nepotřebné mrtvé buňky olupujte a obrušujte peelingovými zrníčky, urychlíte tak obnovu buněk. Pleť regenerujte hydratačními přípravky.

* Používejte samoopalovací přípravky
Když už s opalováním nepomůže sluníčko, doplňujte barvu pleti samoopalovacími přípravky. Obsahují složku DHA, která obarví povrch kůže a zvýrazní zbytky bronzového odstínu. Na roztírání použijte latexové rukavice, vyhnete se tak skvrnám na dlaních.

* Tónujte obličej
Nahraďte ztracený odstín gelem s tóny zlatohnědé. Vyberte si ten nejblíž vaší přirozené barvě pleti. Pozor, příliš tmavý přidává opticky na věku.

* Třpytivý posyp
Namíchejte si opálení velkým štětcem z pudrových kuliček na škále hnědých a narůžovělých odstínů. Pudrem jemně poklepejte lícní kosti, špičku nosu, bradu a spánky.

Autoři:






Nejčtenější

(Ilustrační snímek)
Uši se čistí samy, my to dělat nemusíme. Když už, tak jen jemně

Nahromaděný ušní maz svádí k odstraňování, někdo ho dokonce považuje za znak nedostatečné hygieny. A tak uši čistí víc a víc. Ve skutečnosti tolik pozornosti...  celý článek

Ilustrační fotografie
Hubnutí i výkonnější mozek. Proč se vám vyplatí posilovat

Chcete zhubnout a být ve formě? Potom zařaďte do svého programu posilování. Udělá pro vaší postavu i zdraví mnohem více, než si vůbec myslíte.  celý článek

ilustrační snímek
Tři přesvědčení, která získáme v dětství a neseme je až do dospělosti

I když si to občas nechceme připouštět, naše dětství mělo nepochybně velký vliv na to, jací lidé se z nás později stali. Podle odborníků v dětství vznikají tři...  celý článek

Babička s dědou se starají o svá vnoučata - jedenáctietou Anežku a osmiletého...
Děti žily ve stanu, než je máma opustila. U prarodičů našly nový domov

Na 35 metrech čtverečních žijí ve dvou místnostech babička s dědou a jejich dvě vnoučata. Jejich máma a prarodičů nejmladší dcera je opustila. Do televizního...  celý článek

ilustrační snímek
Poradna: Dcera má účes na ježka. Jak reagovat na sexistické poznámky?

Nechala jsem své sedmileté dceři ostříhat vlasy nakrátko a strašně mě překvapila reakce některých lidí z našeho okolí. Nevím vůbec, jak na jejich nemístné...  celý článek

Další z rubriky

Vrásky jsou strašákem pro mnoho žen. Často však zbytečně, protože na ně zabírá...
Omlazující efekt není mýtus. Pleť postaví na nohy kyselina hyaluronová

Stárnutí je přirozený proces, který nezastavíme. Zpomalit ho ovšem můžeme. Kromě správné životosprávy i kosmetikou z řady anti-age. V kolika letech s ní začít...  celý článek

Vlny jsou osvědčenou klasickou, které nevychází z módy. Aktuálním trendem je...
Mikádo, ofina i odrosty. Podzimní vlasové trendy fandí přirozenosti

Rozčesat, lehce upravit a jít. Tak by se ve zkratce dala shrnout ležérnost, s jakou aktuální trendy přistupují k účesům pro studenější měsíce roku. Můžete si...  celý článek

Vínová rtěnka na přehlídce Marca De Vincenza.
Tmavá rtěnka je i pro vás. Zkuste extra lesk i sametově matný vzhled

Rtěnky v tmavých odstínech byly ještě nedávno na přehlídkách i v obchodech spíš výjimka, natož abychom je běžně potkávali na ulici. Během pár let se z nich...  celý článek

Další nabídka

Arome.cz

Voděodolné líčení, které ustojí déšť, sport i vodní radovánky
Voděodolné líčení, které ustojí déšť, sport i vodní radovánky

Každá žena touží po tom ráno odejít z domu a večer se vracet se stejně dobře vypadajícím makeupem. Ať už vás během dne p... celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.