Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Vaříme z brokolice

Nejíte zeleninu? Vezměte na milost aspoň brokolici, budete zdravější

Brokolice - Všichni už víme, že brokolice je velmi zdravá. Tato košťálová
14. května 2018

Zelenina je zdravá, ale ne každému chutná. Kdo se jí vyhýbá, měl by vzít na milost alespoň jedničku...

Zapečené večeře s květákem, brokolicí a italským krasavcem romanescem

Křehký koláč s brokolicí a květákem
14. listopadu 2017

Jedním z nejuniverzálnějších druhů zeleniny je květák. Hodí se do salátů, polévek i pomazánek, na...

Jídlem k produktivitě. Pomůže banán, losos i brokolice

(Ilustrační foto)
5. srpna 2017

Rychle povzbudit myšlení, lépe se soustředit na učení nebo zvýšit produktivitu v práci – všechno...

Krásná pleť ve třech krocích. Dopřejte jí vitaminy, vodu a krémy

Krásná pleť není samozřejmostí. Na její kvalitu má vliv náš životní styl.
27. dubna 2017

Zdravý životní styl se netýká pouze správného fungování těla, ale odráží se i na pokožce. Čím více...

Víme, jak přimějete děti všeho věku jíst zeleninu. Začněte v těhotenství

Ilustrační snímek
22. února 2017

U některých jídelních stolů svádějí rodiče každodenní bitvy kvůli konzumaci zeleniny. Rodiče...

Kurz naučí školní kuchaře chutně vařit z neoblíbených potravin

Nabídku zeleniny chtějí kuchařky přizpůsobovat ročnímu období.
23. srpna 2016

Liberecký kraj připravil už podruhé kurz zdravého vaření pro kuchaře a pracovníky školních jídelen....

Šest potravin, které mohou chránit před Alzheimerovou chorobou

Ilustrační snímek
8. července 2016

Roztržitost, neustálé ztrácení klíčů a zapomínání jmen může působit vcelku nevinně nebo dokonce...

Jak být fit brzy po porodu. Pomůže odpočinek, polévky i bylinky

Ilustrační snímek
22. června 2016

Porod je pro ženy jeden z nejzásadnějších životních okamžiků a zážitků. Snoubí se v něm fyzická...

České superpotraviny. Jsou levnější a bližší naší chuti i tělu

5. května 2016

Zamilovali jste si superpotraviny? Našli jsme pro vás spolu se třemi odborníky jejich české...

Potraviny vhodné pro kojící ženy: avokádo, oříšky, ryby i hovězí

16. dubna 2016

České a slovenské matky se délkou kojení svých dětí řadí k evropské špičce. Podle odborníků by ale...

Nerozlučná dvojka brokolice a sýr. Kuličky s parmezánem i quiche

13. března 2016

S brokolicí vám nuda v kuchyni rozhodně nehrozí. Vyzkoušejte následující skvělé recepty kombinující...

Sladké brambory si zamilujete zapečené s masem, v salátu i v polévce

6. března 2016

Sladké brambory neboli batáty sice nemají se svými „slanými“ jmenovci botanicky nic společného,...

Denně sním až osm kilo ovoce a zeleniny, říká vyznavačka raw stravy

22. února 2016

Už dvanáct let je Tereza Havrlandová vitariánkou neboli vyznavačkou raw stravy. Patří k docela...

Padesát let hubnutí: od rad „nežer“ po předražené programy na míru

25. ledna 2016

Zhubnout umí téměř každý, tvrdí zakladatelka společnosti Stop obezitě, kterou kila navíc provázejí...

Šest věcí, které podpoří vaši imunitu na maximum

10. ledna 2016

Když se kolem sebe podíváte na ulici nebo v hromadné dopravě, zjistíte, že sezona viróz trvá po...

Zapékání v troubě je zdravější než smažení, uvedl odborník online

7. ledna 2016

Po narození miminka se svět matky často točí výhradně kolem dítěte a často jí nezbývá čas ani na...

Brokolice zapečená s kuřecím masem

28. srpna 2015

Každý den u nás najdete jeden letní recept. Nechte se inspirovat.

Čtenářský recept: Letní muffiny aneb pečeme bez mouky

25. srpna 2015

Posíláte své recepty do soutěže Moje letní dobrota.

Jáhly, brokolice, špenát nebo cizrna mohou být u dětí i kladnými hrdiny

20. srpna 2015

V jídelně libereckého gymnázia a střední pedagogické školy v Jeronýmově ulici to ve čtvrtek...

Zemědělce ničí sucho. Brambor, zelí nebo celeru bude o polovinu méně

13. srpna 2015

Výrazně menší sklizeň čekají zemědělci v Ústeckém kraji. Oproti normálu předpokládají poloviční...

Rajčata vařte, jahody nekrájejte. Jak u potravin nepřijít o vitaminy?

12. srpna 2015

Jíte dostatek zeleniny a ovoce a vyznáte se v nejnovějších superpotravinách na trhu? Pak máte napůl...

Zeleninová krémová polévka s kozím sýrem

11. srpna 2015

Každý den u nás najdete jeden letní recept. Nechte se inspirovat.

Syn si začal vybírat v jídle. Mám ho do zeleniny nutit? ptá se Lenka

19. června 2015

Nevím, jak mám zareagovat na synovo chování. Jsou mu čtyři roky a najednou začal být strašně...

VIDEO: Pixar uvádí film V hlavě, kde se pere hvězda s brokolicí

23. března 2015

Patnáctý celovečerní film průlomové animované značky Pixar odtajnil v upoutávce pět hlavních postav...

Před kamerou Allie se neschová nic. Natočí vše a vy si vyberete

20. ledna 2015

Malá kamerka zachytí obraz z okolí - plných 360° ve vodorovné i svislé rovině. Při přehrávání si...

Pravda o volných radikálech. Kdy pleti prospívají a kdy naopak škodí?

11. prosince 2014

Heslo „volné radikály“ skloňují kosmetické firmy čím dál častěji. Částice, které urychlují stárnutí...

Sestavit zdravý jídelníček jde i bez masa. Čím ho nahradit?

17. října 2014

Maso obsahuje důležité bílkoviny i potřebné železo. Přesto někteří odborníci na výživu doporučují...

Ženy by měly pít vodu jen ze skla, říká dietoložka anglických celebrit

1. září 2014

Gabriele Peacock se v patnácti stala modelkou. Slovanské typy dívek byly po revoluci žádané a...

Ovládněte rozmanité asijské chutě: marinovaný losos a krevetová rolka

24. května 2014

Pokud byste rádi dopřáli svým chuťovým pohárkům nevšední zážitek, jistě vás nezklame asijská...

Antioxidanty a pleť: lékařky odpovídají na nejčastější otázky

24. dubna 2014

Antioxidanty zažívají módní vlny. Jednou se o nich mluví jako o zázračných prostředcích, jak získat...

Deset věcí, které zpomalují metabolismus

15. dubna 2014

Zdravé tělo přirozeně spaluje kalorie, pokud mu v tom ovšem, ať už vědomě či nikoli, nebráníte....

Týdenní detoxikační kúra: vyzkoušejte náš jídelníček

5. dubna 2014

Detoxikační týden máme v redakci za sebou a jsme spokojené. I proto jsme se rozhodly s vámi podělit...

Hubněte podle typu postavy. Jablku pomůže běh, chilli papričce činky

4. března 2014

Zoufale se snažíte zbavit se přebytečných kilogramů a stále bez úspěchu? Možná je to kvůli tomu, že...

Výhrůžky ani odměna nepomůžou: 8 tipů, jak na vybíravého strávníka

27. února 2014

Odehrává se denně u vašeho stolu bitva o každé sousto? Nejste v tom sami, podle expertů jsou děti...

Varovné faktory, které přispívají k řídnutí kostí

19. února 2014

Řídnutí kostí je ošemetná záležitost. Nic vás nebolí, nemáte zřetelné příznaky, takže si myslíte,...

Jde to i bez masa: zeleninový quiche, veggie burger a fazolky s ořechy

25. ledna 2014

Uvařte si o víkendu zdravé a chutné pokrmy, u kterých si na maso ani nevzpomenete. Vegetariánské...