Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Braňte se útoku chřipky

  1:00aktualizováno  1:00
Dvě možnosti mají lidé, kteří se obávají chřipky. Buď se mohou nechat očkovat, nebo posilovat svou imunitu, aby na ně chřipka nemohla. Případně mohou obě možnosti zkombinovat. Co je to vlastně za nemoc, taková chřipka?

Pozor na chřipku, je velmi  zrádná! - Čtěte ZDE




Je to stav, kdy je člověku pár dní tak nějak všelijak, ale vcelku nic vážného, nebo je to smrtelně nebezpečná patálie?

Jak pro koho: většině zdravých lidí stačí chřipku vyležet. "Nekomplikovaná chřipka trvá týden, dalších pár dní je potřeba na znovunabrání sil," říká Martina Havlíčková z Národní referenční laboratoře pro chřipku.

Lidi chronicky nemocné - diabetiky, kardiaky či třeba lidi s oslabenou imunitou, děti stejně jako dospělé - však může chřipka ohrozit na životě. "Dlouhodobě nemocní lidé by se rozhodně měli nechat očkovat," říká hlavní republikový hygienik Michael Vít.

Na vážné zdravotní potíže si zadělávají i jedinci, kteří nad svou případnou chřipkou mávají rukou a vstávají z postele, ledva se jim trochu uleví.

Komplikací chřipky přitom není málo: vedle zánětů plic u starších lidí a zánětů hrtanů u dětí sem patří také plicní a oběhové komplikace, postižení srdečního svalu či mozku virem a také poruchy krevní srážlivosti. Jen loni chřipka zabila v zemi kolem tisícovky lidí.

Očkování versus otužování
V názoru na očkování se ne všichni lékaři shodují. Zatímco část lékařů a hygieniků hájí názor, že by se co nejvíce lidí mělo nechat očkovat, a očkování zejména ohrožených skupin doporučuje i Světová zdravotnická organizace, jiní lékaři tvrdí, že pro zdravého člověka je lepší chřipce předcházet životním stylem či si ji prodělat.

"Je to ovšem záležitost celého životního stylu, souvisí s tím zdravá strava, fyzická kondice, nekouření a psychická pohoda," říká praktický lékař Tomáš Karhan a dodává: "Účinné je také otužování, o němž se bohužel v poslední době moc nemluví."

Podle něj je však prokázáno, že lidé včetně dětí, kteří jsou otužilí a spí třeba při teplotě maximálně 19 až 20 stupňů Celsia, jsou rovněž zdravější. "Sice není ideální snažit se teď vše dohnat na poslední chvíli, ale začít se dá vždycky a nikdy není pozdě," soudí lékař Karhan o změně životního stylu.

Imunitu lze posilovat i užíváním vitaminových nebo bylinných přípravků, kupříkladu echinacea.

Kdo potřebuje očkování?

Muž, 75 let, diabetik, píchá si inzulin
Očkovat by se měl nechat, protože v případě, že se nakazí, hrozí mu jak komplikovaný průběh chřipky, tak zhoršení jeho chronického onemocnění. Injekci mu zajistí jeho praktik, zaplatí ji za něj zdravotní pojišťovna.

Žena, 69 let, nemá potíže s výjimkou osteoporózy
Chřipka ji zásadně neohrožuje a nejspíše by proběhla mírně. Nicméně vzhledem k věku je možné, že by se mohly objevit komplikace třeba v podobě zánětu plic. "V takovém případě je třeba zvážit, v jaké žije rodině a v jakém prostředí se pohybuje, a podle toho očkování doporučit či ne," radí Martina Havlíčková. Pokud žena žije třeba na vesnici a mezi lidi se nedostane, očkování je zbytečné, ale u obyvatelky velkoměsta cestující MHD je celkem na místě.

Žena, 32 let, sportuje, dbá na zdravou výživu
Pokud celoročně posiluje imunitu a žije zdravě, očkování proti chřipce nutně nepotřebuje. Je však i přesto možné, že onemocní, nemoc by však měla mít lehký průběh.

Muž, 45 let, podnikatel, kouří
Hektický životní styl oslabuje organismus a ten je náchylnější k infekcím, tedy i vůči chřipce. Rovněž kouření organismus oslabuje, protože zvyšuje spotřebu vitaminu C. Pokud se muž navíc pohybuje mezi lidmi, měl by očkování zvážit, zvláště pokud si nemůže dovolit vzhledem ke svému podnikání odpočívat a vysadit třeba na 14 dní.

Dívka, 21 let, alergická na potraviny, zejména vejce
Očkování proti chřipce se pro ni nehodí, protože je alergická na vaječný bílek. Vakcína se rovněž nehodí pro ženy v prvních třech měsících těhotenství. "Pokud žena hodlá otěhotnět a první tři měsíce těhotenství by probíhaly v chřipkové sezoně, je naopak ještě před početím očkování vhodné," doporučuje Martina Havlíčková. Virózy v počátku těhotenství mohou ohrozit vývoj plodu.

Chlapec, 7 let, nebývá nemocný
"Zdravým dětem očkování nedoporučujeme, je lepší, když si chřipku prodělají, protože jim to posiluje imunitu," říká lékařka Jitka Škovránková z ambulance očkování v pražském Motole. Naopak se podle ní vakcína hodí pro děti, které jsou často nemocné nebo trpí chronickými zdravotními potížemi.

Autoři:






Nejčtenější

Vyzrálejší, chuťově výraznější až pikantnější sýry si nejlépe rozumí se...
Sýry pravé i falešné, kolik obsahují vápníku a s jakým vínem je párovat

Málokterá potravina je tak samozřejmou součástí českých ledniček a prostřených stolů. Sýry milujeme k snídani, obědu, svačině, večeři nebo třeba večer jen tak...  celý článek

Ilustrační fotografie
Co dělat, když tělo zadržuje vodu. Na vině může být špatné jídlo i nemoc

Je to vůbec možné, aby se naše tělo příliš „zavodnilo“, když je vlastně z vody? No ano, je. Nejsme totiž z vody úplně a jak praví staré rčení: všeho moc škodí.  celý článek

(Ilustrační snímek)
Od hltače po požitkáře. Osm typů jedlíků, aneb jsme to, co jíme?

Jídlo už dávno nemá jen funkci utišení hladu. Žijeme v době, kdy se z vaření stal módní trend. Jíst musíme všichni a stravování podle současných trendů patří k...  celý článek

Martina Formanová
Do mobilu jsem Milošovi nikdy nechodila, říká Martina Formanová

Více než dvacet let žije v Americe, přesto svoji poslední knihu Povídky na tělo situovala spisovatelka Martina Formanová do Česka. „Pořád víc rozumím vztahům...  celý článek

Jana Bělobrádková se stará o tři děti.
Bartošová, Bělobrádková a Babišová: Své manžely v politice podporujeme

Bez podpory své partnerky žádný politik dlouhodobě neuspěje. Kdo stojí po boku nejvýraznějších osobností letošních voleb? Oslovili jsme manželky lídrů...  celý článek

Další z rubriky

(Ilustrační snímek)
Meditace umí zmírnit deprese, předcházet infarktu i posílit imunitu

Prastará technika pořád funguje a vědci objevují nové a nové důvody, proč nám vlastně meditace prospívá. Nejen že redukuje stres a zlepšuje náladu, prospívá...  celý článek

Alkohol (ilustrační foto)
Pět věcí, které způsobí rychlejší opilost. Dlouhý let i vyšší věk

Možná patříte mezi ty, co si myslí, že svou míru alkoholu velmi dobře znají a nestane se jim, že by se opili víc, než je vhodné. Ale jsou situace, kdy obvyklé...  celý článek

Ilustrační fotografie
Přejídání jako zabiják. Skrytě ničí i vaše játra

Znalec gastronomie Pavel Maurer radí: „Nejezte blbě!“ Lékaři by dodali: „A když už, tak se aspoň nepřejídejte.“ Obezita totiž ničí nejen klouby a srdce, ale...  celý článek

Další nabídka

Arome.cz

Tajemství dokonalého make-upu odhaleno! Nanesete ho vycpávkou podprsenky
Tajemství dokonalého make-upu odhaleno! Nanesete ho vycpávkou podprsenky

Nanést na pleť make-up tak, aby dokonale seděl? Pořádná alchymie. Beauty blogerky i obyčejné smrtelnice proto sahají k m... celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.