Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Nevešla se do maxi sukně, tak zatnula zuby a zhubla přes 50 kilo

  14:20aktualizováno  14:20
Když si chtěla Brooke Saxby (32) pořídit na večírek s kamarádkami sukni, musela sešít dvě dohromady. Tehdy jí došlo, že už její tloušťka začíná být omezující a dostala strach, že brzy přijdou zdravotní problémy. Rozhodla se, že zhubne a všem dokáže, co v ní doopravdy je. Nakonec shodila přes 50 kilo.

„Cítila jsem se tak trapně. Dlouhou dobu si říkáte, že jste obézní, ale pořád si myslíte, že to s vámi ještě není tak hrozné. A pak přijde ten okamžik prozření. Už jsem se na sebe nemohla dál dívat,“ sdělila žena, která původně vážila 120 kilogramů.

„Svlékla jsem se doma do naha, postavila se před zrcadlo a uviděla to své ohromné, rozteklé břicho. Sama sebe jsem se začala ptát, jestli to má takhle dál smysl. Málokdo vám řekne, že byste se sebou měla něco udělat. Lidé okolo vás chodí po špičkách a vy si myslíte, že jste v pohodě,“ pokračovala Brooke.

Fotogalerie

Od toho dne začala víc myslet na to, co jí. Odřekla si hamburgery, smažená jídla, zmrzlinu a koblihy. Nakoupila si knihy o zdravé výživě a teprve po třicítce začala zjišťovat, jaké zdravé potraviny má vlastně jíst. Neznala totiž některé přílohy, neměla ani ponětí, jaké vitamíny obsahují určité druhy zeleniny a ovoce.

„Předně jsem se přestala přejídat. Pro moje tělo to byl nejdřív šok. Měla jsem hlad a obrovské chutě. Když jsem ale jídelníček poskládala tak, aby mi v něm nechyběly žádné živiny, hlad jsem neměla a přitom jsem jedla mnohem méně,“ sdělila.

Dřív pila litry slazených nápojů denně a myslela si, že když jde o tekutinu, nemůže z ní přibrat. Zapomínala však na to, jak zákeřný je cukr. „Limonády byly moje slabost. Milovala jsem to,“ doplnila Brooke.

Díky své píli se jí nakonec podařilo shodit za rok padesát kilogramů. A protože hubla postupně a její kůže si na úbytek váhy zvykala pomalu, neměla ani problémy s jejím vytaháním. „Samozřejmě by to něco chtělo, ale není to extrém, který by se musel řešit okamžitě,“ dodala. Často také trávila dny v posilovně, kde na běžeckém páse zpočátku jen chodila, postupně pak začala běhat a zamilovala si i posilovací stroje.

„Všechno je to jenom v hlavě. Když si budete říkat, že to nezvládnete, pak to tak bude. Já jsem si ale věřila a teď jsem ráda, že se cítím dobře,“ míní.

Autor:



Nejčtenější

Máma neví, že mě baví zabíjení, řekla dvanáctiletá dcera ve Výměně manželek

Blanka s přítelem Valentýnem a jejich nejmladší dcerka Saša.

Mia žije s přítelem a dvěma dětmi v Kladně. I když je jí teprve 25 let, o jejich výchově má docela přesnou představu....

VIDEO: Jak se ze služky Gottwaldové stala první dáma. A lidé se jí smáli

Marta Gottwaldová (Na snímku z roku 1948)

Toužila být obdivována jako její předchůdkyně Hana Benešová. Jenže Martě Gottwaldové, která začínala jako služka a...



Doktorka mi řekla, ať „to“ dám radši pryč, řekla matka zdravé holčičky

Tchyně Martina a zeť Ján se v porodnici, kam doprovázeli Marii k porodu, hodně...

Některá maminka porod císařským řezem nechce, ale stejně to tak nakonec skončí. Jiná o něj žadoní, ale nakonec porodí...

Devadesátkový trend znovu na scéně. Čtyři tipy, jak nosit džíny do pasu

Jak nosit džíny čtyřikrát jinak?

Džíny patří k základním kouskům šatníku. Stačí jen najít střih, který si bude rozumět s naším typem postavy, a máme...

Pětkrát o očekávání: Submisivní muž ženě neimponuje, říká psycholožka

Ilustrační snímek

„Bez ohledu na proměnu společnosti a generační rozdíly očekává stále žena většinou muže, který bude vůdčí osobností,...

Další z rubriky

Dvojčata z Atlanty se narodila jako holčičky, dnes jsou z nich bratři

Dvojčata Angel a Fabian se narodily jako holčičky.

Angel a Fabian Griffinovi už od deseti let vědí, že jim příroda nadělila nesprávné tělo. Pro oficiální změnu pohlaví se...

OBRAZEM: Meda Mládková oslavila devětadevadesát let

Meda Mládková si vydělala spoustu peněz jako bytová architektka. Většinu...

Čechoameričanka a mecenáška umění Meda Mládková oslavila devětadevadesáté narozeniny. Stále se těší dobrému zdraví a je...

Švédka chce být rekordmankou a touží po největším pozadí na světě

Natasha Crownová chce být zapsána v knize rekordů jako žena s největším pozadím...

Natasha Crownová (24) se považuje za modelku. Podle svých vlastních slov je stejně pohledná jako její hubenější...



Najdete na iDNES.cz