Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Běžte včas k doktorovi, můžete si zachránit život

  1:00aktualizováno  1:00
Někteří nemocní běží první den rýmy k lékaři. Jiní se trápí dlouhé týdny kašlem, teplotami nebo průjmem, léčí se sami a k lékaři je přivedou až velké obtíže. U závažnějších chorob vždy platí, že čím dříve pacient přijde, tím větší bude mít léčba efekt.
Lékař - (c) profimedia.cz

Lékař - (c) profimedia.cz - Ilustrační foto. | foto: Profimedia.cz

Ať už člověk má v rodině cukrovku a infarkty, nebo byli jeho příbuzní úplně zdraví, měl by chodit na pravidelné prohlídky.

Ty se zaměřují nejen na objevení rakoviny, ale i jiných závažných onemocnění, například vysokého krevního tlaku.

Co člověka při takové prohlídce čeká? Vyhláška ministerstva zdravotnictví dává praktickým lékařům jasný návod: při rozhovoru by měl lékař doplnit anamnézu o nové údaje, zkontrolovat očkování proti tetanu, orientačně vyšetřit zrak a sluch, změřit krevní tlak.

Pak je tu ještě skupina vyšetření, která jsou odlišná pro různý věk, patří mezi ně vyšetření hladiny cukru a cholesterolu v krvi a test na skryté krvácení. - více zde

V neposlední řadě se musí lékař zaměřit na onkologickou prevenci. Nejenom že by měl vyšetřit pacientovu kůži, konečník, varlata a prsa, ale měl by pacienta i poučit, jak se má vyšetřovat sám.

Každý by se měl o své zdraví zajímat
Věra Kernová ze Státního zdravotního ústavu uvádí, že praktičtí lékaři nemají ze zákona povinnost své klienty na prohlídky zvát. "Na druhou stranu udržuje většina pediatrů zvyk zvát děti na očkování a pravidelné prohlídky."

Dospělým tedy nezbývá, než aby se o své zdraví starali sami, což může některé lidi překvapit. Byli celý život zvyklí, že problémy za ně řešil lékař tu lékem, tu operací nebo předepsáním lázní.

Je pochopitelně jednodušší brát léky na snížení hladiny tuků v krvi než upravit jídelníček. Jenže právě vliv životního stylu na zdraví je vliv zásadní.

"Zatímco genetická výbava se na zdravotním stavu člověka podílí pěti až deseti procenty, způsob jeho života více než 65 procenty. Zbytek tvoří vliv životního a pracovního prostředí," vysvětluje doktorka Věra Kernová.

Nesprávnou životosprávou se rozumí špatné stravovací návyky, nedostatek pohybu, kouření a jiné návykové látky a stres.

Ani rýma by se neměla podcenit
Na běžné nachlazení platí postel, čaj a běžně dostupné léky. "Rýmu způsobuje asi sto druhů virů, pokaždé tedy může vypadat trochu jinak. Ale měla by přejít během deseti dnů," říká pražská ORL specialistka Eva Holodnioková.

Trápí-li nemocného rýma již druhý měsíc, mohl by mít zánět dutin, ale ani chrapot trvající déle než tři týdny by neměl zůstat bez prohlídky u lékaře. Může totiž jít o první příznaky rakoviny hrtanu.

"Ani nad zalehlým uchem se nedá jednoduše mávnout rukou. Může to být sice jen rýma nebo mazová zátka, ale u dětí může jít o zvětšenou nosní mandli, u dospělého poškození cévy, které se musí léčit co nejdřív," doplňuje Eva Holodnioková.

CO ČLOVĚKU ZKRACUJE ŽIVOT

Kouření - vdechování kouře se podílí na vzniku chorob srdce a cév (ateroskleróza, ischemická choroba srdeční), chorob dýchacích cest (bronchitida, rozedma plic) a rakoviny.

Rakovina plic je nejčastějším onkologickým onemocněním, na které se umírá, ale zhoubné bujení se netýká jen plic, ale i hrtanu, jícnu, močového měchýře, ledvin, slinivky, žaludku a děložního čípku. Více než 90 procent pacientů s rakovinou jsou kuřáky.

Také zhoršuje průběh cukrovky, přispívá k poruchám erekce a pro ženy může znamenat překážku v užívání hormonální antikoncepce. Kouř ohrožuje i nekuřáky; děti kuřáků častěji onemocní bronchitidou.

Špatná strava - asi 30 procent nádorových onemocnění souvisí se špatnými stravovacími návyky a obezitou. Ta zhoršuje aterosklerózu, podporuje cukrovku a také vznik rakoviny prsu, střeva, prostaty, děložního čípku, vaječníků, ledvin a močového měchýře.

Stále platí doporučení pěti porcí zeleniny či ovoce denně, dostatek vlákniny, málo živočišných tuků a dobrý pitný režim. Což neznamená alkohol - látky v červeném víně sice obsahují ochranné faktory proti rakovině, nicméně větší množství než sklenka pro dámy a dvě sklenky pro pány denně podporuje vznik rakoviny jícnu či jater.

Nadměrné opalování - většina nádorů kůže se objevuje na místech, která člověk vystavuje slunci. Nezáleží na tom, zda se lidé opalují venku, nebo v soláriu, záření přispívá nejenom ke stárnutí kůže, ale také ke vzniku kožních nádorů. Nejvyšší riziko představuje opakované spálení kůže v dětství.

• Zanedbávání prevence - po osmnáctém roce máte každé dva roky nárok na preventivní prohlídku u praktického lékaře. Kromě běžných vyšetření by se měl zaměřit i na prevenci rakoviny, tedy vyšetření kůže, konečníku, prsů a varlat.

Je důležité vědět a lékaři připomenout, jakými chorobami kdo v rodině trpěl. Samozřejmostí by měly být pravidelné prohlídky u gynekologa, zubaře a očního lékaře spolu se samovyšetřením prsu, varlat a kůže.

Autoři:






Nejčtenější

Jane Fondová (Cannes, 17. května 2015)
Představuji si, jak umřu. Smrti se nebojím, říká Jane Fondová

Americká herečka Jane Fondová (79) na svůj věk vypadá neuvěřitelně skvěle a vitálně. Filmová legenda však přiznala, že přemýšlí o smrti. A dodala, že se jí...  celý článek

Letošní podzim přeje barevným botám, stejně jako zdobení a různým texturám...
Obujte se do podzimu. Neokoukané kousky, které by vám neměly chybět

Poslední sluneční paprsky si můžete užít v pohodlných oxfordkách, elegantních kotníčkových střevíčkách nebo sexy upnutých kozačkách nad kolena. O slovo se...  celý článek

ilustrační snímek
Není vaše dítě osamělé? Víme, jak mu pomoci získat nové kamarády

Pokud je vaše dítě spíše introvertnější typ, možná jste si již někdy položili otázku, zda se necítí osaměle a neprospělo by mu víc kamarádů. Přinášíme vám...  celý článek

Vyzrálejší, chuťově výraznější až pikantnější sýry si nejlépe rozumí se...
Sýry pravé i falešné, kolik obsahují vápníku a s jakým vínem je párovat

Málokterá potravina je tak samozřejmou součástí českých ledniček a prostřených stolů. Sýry milujeme k snídani, obědu, svačině, večeři nebo třeba večer jen tak...  celý článek

Babička s dědou se starají o svá vnoučata - jedenáctietou Anežku a osmiletého...
Děti žily ve stanu, než je máma opustila. U prarodičů našly nový domov

Na 35 metrech čtverečních žijí ve dvou místnostech babička s dědou a jejich dvě vnoučata. Jejich máma a prarodičů nejmladší dcera je opustila. Do televizního...  celý článek

Další z rubriky

Ilustrační fotografie
Plodnost mužů se stále zhoršuje. Na vině může být i umělé oplodnění

Mužům mizí spermie. Za posledních pětadvacet let jejich počet klesl o šedesát procent. „A plodnost se bude dál zhoršovat,“ předpovídá v rozhovoru pro páteční...  celý článek

čtení
Čtení knih přináší výhody. Budete lépe spát a zlepšíte si paměť

Trávit volný čas čtením zajímavé knihy je v dnešní přetechnizované době pro mnoho lidí přinejmenším neobvyklé. Existují však i zdravotní důvody, proč byste se...  celý článek

Ilustrační fotografie
Hubnutí i výkonnější mozek. Proč se vám vyplatí posilovat

Chcete zhubnout a být ve formě? Potom zařaďte do svého programu posilování. Udělá pro vaší postavu i zdraví mnohem více, než si vůbec myslíte.  celý článek

Další nabídka

Arome.cz

Tajemství dokonalého make-upu odhaleno! Nanesete ho vycpávkou podprsenky
Tajemství dokonalého make-upu odhaleno! Nanesete ho vycpávkou podprsenky

Nanést na pleť make-up tak, aby dokonale seděl? Pořádná alchymie. Beauty blogerky i obyčejné smrtelnice proto sahají k m... celý článek

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.