Diskuze
Pět věcí, které musí zažít každý běžec, než pověsí tenisky na hřebík
Děkujeme za pochopení.
F93r53a64n58t85i67š85e87k 54S41u41k70e70n76í92k
Začal jsem běhat v září 1980. Je mi 67 let. Mám maraton za 2:38 a ještě 34 dalších, většinou pod 3 hodiny, nebo pod 2:50, hladkou desítku na škvárové dráze za 35 min, 25 km za 1:32, hodinovku 17,160 km, vše v 80. a na počátku 90. let minulého století. Několikrát jsem byl i na bedně. Teď už si běhání jen užívám, rychlost je pryč, ale hlavně, že se hýbu. Jednou za rok půl maraton okolo 1:50. Běhám tolik, kolik mi zdraví dovolí. Doufám, že to ještě nějakou dobu vydrží.
M18a80r66e84k 22S10a88j36d32a
Mam maraton a bednu. To ostatni jsou kraviny 
T96o89m54á79š 57S12m49o17l76í93k
Škoda startovného běhám pro radost a ne abych platil jak mourovatej.
M92a87r93e48k 32B84o36t30á57n
Tak to už jsem za zenitem. Ale běhat budu i nadále.
M52a47r64t15i26n 42P76r24o91k62o23p
Soupis hloupostí. Rozbřesk na kopci můžete vidět i bez běhání a ne každý kdo běhá má touhy stát někde na bedně.
F71i91l31i32p 72M85a48r37v33a63n
Tak to nejsou věci po kterých by člověk musel toužit nebo je dělat každý den. Jsou to tipy, které stojí za to vyzkoušet alespoň jednou, protože jsou to nevšední (většinou intenzivní) zážitky, se kterými právě běhání může pomoci :)
Vykrojené trikoty budí emoce. Olympijská kolekce Nike je prý sexistická
Velkou kritiku vyvolala kolekce, kterou pro olympijský tým amerických atletek navrhla značka Nike....
Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup
Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Příběh Miloše: Mám podezření, že třetí dítě není moje, manželka to popírá
Rodina pro mě byla vždycky na prvním místě. Moje žena si ani nedovede představit, jak je...
Nekupujte zajíce v pytli. Sedm signálů, že vám to bude klapat v sexu
Na začátku každého vztahu býváme opatrní, zvláště pak v dospělém věku. Nechceme se zase spálit....
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Původně měly být černé. Jaká tajemství skrývají červené šaty z Pretty Woman
Seriál Kdo by si nepamatoval slavnou scénu z filmu Pretty Woman. Když si prostitutka Vivian (Julia...
Žena nepolevuje ve zvětšování rtů, změnit chce i další části obličeje
V přepočtu téměř šest set tisíc korun už dala šestadvacetiletá Andrea Ivanovová z Bulharska za...
Spolupachatel, nebo oběť? Týrané dítě má obvykle dva rodiče, nejen agresora
Pokud mluvíme o týraných dětech, nelze se vyhnout úvahám o druhém rodiči, který, byl-li přítomen v...
Sex, lepší spánek i jídlo. Sedm tipů, jak ošidit geny a stárnout pomaleji
Na rozdíl od dobrého bordeaux naše tělo s věkem nezraje. Svaly ochabují, přibývají vrásky a bohužel...
Lenka zhubla za rok 30 kilogramů. Partner ji poté požádal o ruku
Paní Lenka bojovala celý život s nadváhou a věří, že se jí jednou provždy zbavila. S hubnutím jí...
Akční letáky
Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!
