(Od)frk: Běhání je drahý a nezdravý sport

O běhání se všeobecně tvrdí, že je to velmi levný a zdraví prospěšný sport. Prý díky němu nejenom zhubnete, ale celkově se zlepší i kvalita vašeho života. Před tímto tradovaným mýtem je třeba varovat.

Je čas bořit mýty. A kolem běhání jich jeho zaslepení stoupenci vyprodukovali spoustu. | foto: Profimedia.cz

Existuje totiž nespočet příkladů, které dokazují, že běh je ve skutečnosti o dost dražší než ony údajně drahé sporty. Třeba golf. Vezměme pro porovnání dvě položky, základní vybavení a startovné. Zatímco běžec si musí několikrát ročně kupovat nové boty a ponožky, protože se rychle opotřebovávají, golfistovi vydrží jedna sada holí řadu let. Oproti opakovanému placení startovného na běžeckých závodech zaplatí jednorázový sezonní poplatek a má vystaráno.

Nebo sjezdové lyžování. To je podle zažitých představ oproti běhání taky strašně drahé. Pchá. Už jste někdy viděli, že by si sjezdař musel pořizovat čelovku nebo sporttester s GPS jako běžec? V pohodě se nechá vyvézt lanovkou, pak sjede po osvětlené sjezdovce. Uměl si prostě svůj sport vybrat lépe.

Stejně jako fotbalista, hokejista či tenista. Ti všichni mají na rozdíl od běžců už od dětství daleko větší šanci, že budou bohatí a slavní. Patříte-li mezi výkonnostní běžce, nevyděláte si běháním ani vindru, všechno vám vyfouknou Afričani. A pokud jste hobíci, nevyhrajete tuplem nic. To už jsou pak pro vás mnohem lepší automaty. U těch se dá vyhrát aspoň někdy.

Takže finanční perspektiva běhu je veskrze žádná. Naopak, jenom další výdaje: za prací prostředky a antiperspiranty (běžec je stále zpocený), za šampony a holiče (kvůli pocení mu rostou rychleji vlasy), za potraviny (ovoce a zelenina jsou mnohem dražší než levné salámy), za útratu v hospodě (musí taky chodit mezi lidi, jinak by se z běžecké samoty zbláznil). A tak dále.

Úplně scestné je pak tvrzení, že běhání přispívá k odbourávání stresu a vede k duševní pohodě. Většina běžců má totiž stanoven tréninkový plán, který permanentně nestíhá plnit. Následek? Frustrace, stres, neurózy.

Narůstající tréninkové manko se navíc "zodpovědní" běžci velmi často snaží dohánět běháním v brzkých ranních hodinách. Proto buď onemocní (kvůli nevyspání mají sníženou imunitu), nebo se v důsledku nerozcvičení a špatné viditelnosti zraní.

Běžeckým šarlatánům nevěřte ani další vychvalovanou "přednost" běhání. Pravidelným běháním nezhubnete. Naopak, vaše tělo zátěži postupně přivykne a začne si ukládat tuk do zásoby, protože očekává další zátěž. Zůstaňte raději sedět doma. Před televizí, u počítače nebo na gauči nic neriskujete a svou hmotnost máte stále pod kontrolou. Kdo nic nedělá, nic nezkazí.

Kam potřebujete, tam snadno dojedete autem, či na motorce. Bez problémů, bez puchýřů, bez zčernalých nehtů. Žádné bláznivé pobíhání a riskování zdraví. Motorismus je vzor zdravého sportu.

Autor:
  • Nejčtenější

Vykrojené trikoty budí emoce. Olympijská kolekce Nike je prý sexistická

16. dubna 2024

Velkou kritiku vyvolala kolekce, kterou pro olympijský tým amerických atletek navrhla značka Nike....

Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup

20. dubna 2024

Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Příběh Miloše: Mám podezření, že třetí dítě není moje, manželka to popírá

22. dubna 2024

Rodina pro mě byla vždycky na prvním místě. Moje žena si ani nedovede představit, jak je...

Nekupujte zajíce v pytli. Sedm signálů, že vám to bude klapat v sexu

17. dubna 2024

Na začátku každého vztahu býváme opatrní, zvláště pak v dospělém věku. Nechceme se zase spálit....

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Sexy, průhledné i s rozparkem. Šaty pomsty zvedají slavným ženám sebevědomí

24. dubna 2024

Co udělá žena, když se jí nedaří nebo ji zradí muž? Změní účes nebo si pořídí nové šaty. Róby,...

OBRAZEM: Politici, kterým během jejich kariéry nevydrželo manželství

24. dubna 2024  8:01

Podívejte se do galerie na české i zahraniční politiky, kterým během jejich politické kariéry...

Závislost na špatných zprávách a negaci je trend. Dejte svému mozku dovolenou

24. dubna 2024

Negativní zprávy jsou ty nejčtenější, bulvární titulky táhnou. Jako by se ze života vytrácel cit...

Sexy, průhledné i s rozparkem. Šaty pomsty zvedají slavným ženám sebevědomí

24. dubna 2024

Co udělá žena, když se jí nedaří nebo ji zradí muž? Změní účes nebo si pořídí nové šaty. Róby,...

Neškrábat a mazat. Sedm otázek a odpovědí o atopickém ekzému

24. dubna 2024

Atopický ekzém je známý také jako atopická dermatitida. Dva názvy pro mnoho trápení. Pro někoho je...

Samoživitelka skončila v nemocnici a čtvrt roku nemohla pracovat
Samoživitelka skončila v nemocnici a čtvrt roku nemohla pracovat

Téměř deset miliard korun – tolik jen za loňský rok poslaly pojišťovny lidem za úrazy, závažná onemocnění či úmrtí. Životní pojištění pomohlo za...

Manželé Babišovi se rozcházejí, přejí si zachovat rodinnou harmonii

Podnikatel, předseda ANO a bývalý premiér Andrej Babiš (69) s manželkou Monikou (49) v pátek oznámili, že se...

Sexy Sandra Nováková pózovala pro Playboy. Focení schválil manžel

Herečka Sandra Nováková už několikrát při natáčení dokázala, že s odhalováním nemá problém. V minulosti přitom tvrdila,...

Herečka Hunter Schaferová potvrdila románek se španělskou zpěvačkou

Americká herečka Hunter Schaferová potvrdila domněnky mnoha jejích fanoušků. A to sice, že před pěti lety opravdu...

Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup

Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě existuje spousta...

Tenistka Markéta Vondroušová se po necelých dvou letech manželství rozvádí

Sedmá hráčka světa a aktuální vítězka nejprestižnějšího turnaje světa Wimbledonu, tenistka Markéta Vondroušová (24), se...