Běh

Běžecký průmysl prochází neuvěřitelně rychlým vývojem a bleskurychle přejímá nejnovější trendy u...

Boty na běhání vybírejte podle pohodlí a nikoliv podle ceny, nejezte těsně před během a pozor na...

Po dlouhém čekání jsme se konečně dočkali. První běžecká bota Inov-8 Terra Ultra 260 s grafenem je...

Ono dilema řeší velké množství běžců nejen při nákupu nového batohu. Ještě nedávno vaky vítězily na...

Jedna ze dvou největších letošních událostí extrémních překážkových závodů Spartan Race se běžela v...

V dnešních novinkách a zajímavostech z běžeckého světa se zaměříme hlavně na ultramaratony....

Rádi testujete své limity při běhu v horách? Pokud ano, a pro své tréninky a závody hledáte...

Začínáte a máte pocit, že se nemůžete „hnout z místa“? Trenérka Iva Vedralová radí, jak si zpestřit...

Pěnové masážní válce zažívají obrovský boom. Oblibu si získaly u sportovců všech výkonnostních...

Znečištění oceánů, kupící se odpad, nedostatek pitné vody... tyto a mnohé další ekologické problémy...

Mnozí sportovci považují hřejivky a chladivky za standardní součást své výbavy stejně jako třeba...

Začínají prázdniny a do podzimu je ještě daleko, ale první novinky z podzimních kolekcí běžeckých...

Aplikace Strava zveřejnila seznam 10 nejoblíbenějších jídel a nápojů, nová studie hledá...

Kateřina Kašparová v sobotu 30. června v rakouském Irdningu pokořila v běhu na 12 hodin svůj...

„Obyčejná“ masáž tělu prospívá, ale pokud se rádi a hodně hýbete, nechte si udělat sportovní, která...

Když se řekne léto, představí si většina z nás zmrzlinu, ledovou tříšť nebo orosené pivo. V horkých...

Chystáte se na svůj první dlouhý závod v horách a jste nervózní? Pokud nepodceníte přípravu a...

Hodinky, které neustále sledují vaši aktivitu a informace nejen podávají, ale i zpracovávají a...

Jezte s radostí, co vám chutná, ale nepřejídejte se. Závody běhejte, jen pokud vás těší, řiďte se...

Kdy si naložit silový trénink, kdy je ideální doba na pokoření „osobáku“, kdy je čas na regeneraci...

Německá značka Dynafit u nás začíná být vidět čím dál víc. Není se ale čemu divit, protože každá z...

Dlouhé běhy v terénu mohou být až neuvěřitelně osvobozující, ale nikdy byste neměli zapomínat na...

Obzvláště teď v horkých dnech bychom při tréninku neměli zapomínat na dodržování pitného režimu....

Švýcarskou značku Scott není potřeba dlouze představovat. Ne každý ale ví, že tento gigant z...

Jak se prokousat prvními kilometry, čím se nenechat hned na začátku odradit a proč je důležité se...

Někdo chce zvládnout půlmaraton, jiný trénuje na svůj první překážkový běh. Pro Matěje Švece byl...

Koupili jste si nové boty, v obchodě vše sedělo, ale po prvním běhu jste zjistili, že vás dřou,...

Vyřešte doplňování tekutin při tréninku a závodech. Měkké lahve a kelímky od Hydrapaku jsou lehké,...

Pohodlí v kombinaci s extrémně nízkou hmotností zní jako nereálná kombinace. Jenže nejnovější...

Jakub Kocian je z Brna a pro RUNGO.cz tam pořádá výběhy. Kromě nich se s ním můžete setkávat i na...

Všechno je jednou poprvé, ale to neznamená, že to nezvládnete. Přečtěte si, jak vybrat první...

Jak měřit vzdálenost, jak počítat tempa i jaké boty obout. Přinášíme tipy a triky pro běžce, které...

Vděčíme jim za požitek z běhání. V létě nám ale mohou radost z pohybu překazit sluneční paprsky....

Při běhání jsem vystřídal spoustu „nosičů“ mobilů a čekal na nějaký ten nej. A před několika měsíci...

Trávíte hodně času v horách a hledáte botu, která bude pevnější, spolehlivější a odolnější než...

Léto je tu a teploty stoupají, mnohé běžkyně proto sahají po sukni, je vzdušná, pohodlná a schová...