Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Ať máte půlky jako mandle, radila ženám sestra Mojžíšová

  15:05aktualizováno  15:05
Ačkoliv za svého života se Ludmila Mojžíšová uznání nedočkala, její metoda léčby neplodnosti pomocí speciálních cviků je dodnes první volbou k léčbě sterility. V úterý uplyne právě dvacet let, co proslulá rehabilitační sestra ve svých 60 letech podlehla rakovině. Ministr zdravotnictví uznal její metodu až v roce 1991.

Cviky, které Ludmila Mojžíšová navrhla v roce 1985, jsou zaměřeny na odstranění potíží vyvolaných funkčními poruchami v oblasti krční, hrudní a bederní páteře. | foto: Profimedia.cz

Za svého života se Mojžíšová potýkala s názory gynekologů, kteří její metodu zpravidla odmítali, a to i přesto, že průkazně pomohla tisícům žen, které nemohly otěhotnět přirozenou cestou.

Ludmila Mojžíšévá na Karlově mostě v roce 1989 se
Ludmila Mojžíšévá na Karlově mostě v roce 1989 se

Ludmila Mojžíšová na Karlově mostě v roce 1989 se "svými" dětmi, kterým pomohla na svět. Foto: Dana Emingerová

Ludmila Mojžíšová se narodila 25. října 1932 v Užhorodu na dnešní Ukrajině, pracovala nejprve jako zdravotní sestra, později se stala asistentkou na Fakultě tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy. Pomáhala i sportovcům, jako například tenistům Jiřímu Kodešovi a Jiřímu Hřebcovi, atletkám Jarmile Kratochvílové, Táně Kocembové a Heleně Fibingerové, tanečníkovi Vlastimilu Harapesovi, ale také například herci Jaromíru Hanzlíkovi. 

Kdy může pomoct metoda Mojžíšové

  • některé bolesti zad
  • skolióza u dětí do 15-ti let
  • artróza kyčlí, bolesti kostrče
  • bolesti zevních pohlavních orgánů, bolest při pohlavním styku, absence orgasmu
    či menstruačního krvácení u mladých dívek
  • nepravidelná či bolestivá menstruace
  • malá, nevyvinutá děloha, obrácená poloha dělohy, neprůchodnost vejcovodů, opakované potraty
  • nemožnost otěhotnění
  • zlepšení kvality spermií
  • zácpa
  • pomočování u žen
  • šetrné cvičení v těhotenství usnadňuje porod

Její jméno se poprvé objevilo pod prvními články v časopisu Mladý svět v roce 1983. Vycházela z toho, že narušenému pohybovému ústrojí je třeba pomoci, aby se dostal zase do rovnováhy. Ženám, které měly potíže s otěhotněním, přitom ani jednomu z partnerů lékaři nezjistili hormonální poruchu, doporučila cviky uvolňující svalové křeče pánevního dna a také další svaly a kostrč.

Vymyslela dokonce i cviky pro muže se špatnou kvalitou či množstvím spermií. Klientky zase často s laskavou přísností nabádala: "Budete cvičit, abyste si zpevnily půlky. Za měsíc se přijdete ukázat a budete je mít každá jako mandle. Děti chcete vy, tak si pamatujte, že každá jste svého štěstí strůjcem...," líčí Olga Strusková v knize O paní Mojžíšové. 

Postupně vyvinula vlastní metodu odstraňování funkčních poruch pohybového systému. Každodenní krátké cvičení dle její metody dokáže zmírnit i migrény, bolesti zad či v podbřišku.

Doporučenou sestavu cviků pro uvolnění a posílení svalů udržujících správné postavení páteře najdete zde. Cviky, které navrhla v roce 1985, jsou zaměřeny na odstranění potíží vyvolaných funkčními poruchami v oblasti krční, hrudní a bederní páteře. Celá sestava je docela nenáročná, nijak fyzicky zatěžující a při správném postupu je vysoce účinná. Její metoda, která se skládá z 22 cviků, má dodnes místo v komplexní léčbě neplodnosti.

Autor:



Nejčtenější

Soutěž Léto v plavkách: hlasujte pro vítěze druhého kola!

Léto v plavkách - Kos

Plavky jsou pro nás nepostradatelnou součástí léta. Na pláži u moře, u rybníka i na koupališti, ale i při opalování na...

Potraviny, které byste rozhodně neměli omývat před vařením

Ilustrační snímek

Takřka každý ví, že si má před jídlem umýt ovoce či zeleninu. Možná vás však překvapí, že jsou potraviny, které byste...



Dress code nemusí být v létě peklo. Pět tipů, jak na něj vyzrát

Výrazné kousky a doplňky mají na pracovišti stopku. Zbytečně by odváděly...

Formální oblečení může být pro někoho v parném horku jako noční můra. Dlouhé rukávy a upnutá sukně můžou rapidně...

K životu nepotřebujete spoustu oblečení, říká Kamila Boudová

Kamila Boudová, módní designérka

Vždycky ji zajímala móda. Kamila Boudová vystudovala oděvní design, pak působila v zahraničních firmách, pro které šili...

Vendula se těšila na nový účes. Proměna byla tak radikální, že se nepoznala

Proměna Venduly byla velmi razantní. Sama sebe v první chvíli vůbec nepoznala.

Od střední školy Vendula nezměnila účes. Ve svých šestadvaceti letech se rozhodla pro změnu, a proto se vydala do...

Další z rubriky

Potraviny, které byste rozhodně neměli omývat před vařením

Ilustrační snímek

Takřka každý ví, že si má před jídlem umýt ovoce či zeleninu. Možná vás však překvapí, že jsou potraviny, které byste...

Pitný režim v horku: pijte častěji, nejlepší jsou voda a minerálky

Ilustrační fotografie

Pít, pít, pít. Rady odborníků, jak bez úhony přežít současnou vlnu veder, se shodují: každý by měl přijímat dostatek...

Plavání je zdravé. Ale pozor na tyto mýty, které vašemu tělu škodí

Ilustrační fotografie

Plavání patří k nejoblíbenějším letním aktivitám, zvláště v těchto horkých dnech. Pro tělo je nejen příjemným...



Najdete na iDNES.cz