Ať máte půlky jako mandle, radila ženám sestra Mojžíšová

  15:05aktualizováno  15:05
Ačkoliv za svého života se Ludmila Mojžíšová uznání nedočkala, její metoda léčby neplodnosti pomocí speciálních cviků je dodnes první volbou k léčbě sterility. V úterý uplyne právě dvacet let, co proslulá rehabilitační sestra ve svých 60 letech podlehla rakovině. Ministr zdravotnictví uznal její metodu až v roce 1991.

Cviky, které Ludmila Mojžíšová navrhla v roce 1985, jsou zaměřeny na odstranění potíží vyvolaných funkčními poruchami v oblasti krční, hrudní a bederní páteře. | foto: Profimedia.cz

Za svého života se Mojžíšová potýkala s názory gynekologů, kteří její metodu zpravidla odmítali, a to i přesto, že průkazně pomohla tisícům žen, které nemohly otěhotnět přirozenou cestou.

Ludmila Mojžíšévá na Karlově mostě v roce 1989 se
Ludmila Mojžíšévá na Karlově mostě v roce 1989 se

Ludmila Mojžíšová na Karlově mostě v roce 1989 se "svými" dětmi, kterým pomohla na svět. Foto: Dana Emingerová

Ludmila Mojžíšová se narodila 25. října 1932 v Užhorodu na dnešní Ukrajině, pracovala nejprve jako zdravotní sestra, později se stala asistentkou na Fakultě tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy. Pomáhala i sportovcům, jako například tenistům Jiřímu Kodešovi a Jiřímu Hřebcovi, atletkám Jarmile Kratochvílové, Táně Kocembové a Heleně Fibingerové, tanečníkovi Vlastimilu Harapesovi, ale také například herci Jaromíru Hanzlíkovi. 

Kdy může pomoct metoda Mojžíšové

  • některé bolesti zad
  • skolióza u dětí do 15-ti let
  • artróza kyčlí, bolesti kostrče
  • bolesti zevních pohlavních orgánů, bolest při pohlavním styku, absence orgasmu
    či menstruačního krvácení u mladých dívek
  • nepravidelná či bolestivá menstruace
  • malá, nevyvinutá děloha, obrácená poloha dělohy, neprůchodnost vejcovodů, opakované potraty
  • nemožnost otěhotnění
  • zlepšení kvality spermií
  • zácpa
  • pomočování u žen
  • šetrné cvičení v těhotenství usnadňuje porod

Její jméno se poprvé objevilo pod prvními články v časopisu Mladý svět v roce 1983. Vycházela z toho, že narušenému pohybovému ústrojí je třeba pomoci, aby se dostal zase do rovnováhy. Ženám, které měly potíže s otěhotněním, přitom ani jednomu z partnerů lékaři nezjistili hormonální poruchu, doporučila cviky uvolňující svalové křeče pánevního dna a také další svaly a kostrč.

Vymyslela dokonce i cviky pro muže se špatnou kvalitou či množstvím spermií. Klientky zase často s laskavou přísností nabádala: "Budete cvičit, abyste si zpevnily půlky. Za měsíc se přijdete ukázat a budete je mít každá jako mandle. Děti chcete vy, tak si pamatujte, že každá jste svého štěstí strůjcem...," líčí Olga Strusková v knize O paní Mojžíšové. 

Postupně vyvinula vlastní metodu odstraňování funkčních poruch pohybového systému. Každodenní krátké cvičení dle její metody dokáže zmírnit i migrény, bolesti zad či v podbřišku.

Doporučenou sestavu cviků pro uvolnění a posílení svalů udržujících správné postavení páteře najdete zde. Cviky, které navrhla v roce 1985, jsou zaměřeny na odstranění potíží vyvolaných funkčními poruchami v oblasti krční, hrudní a bederní páteře. Celá sestava je docela nenáročná, nijak fyzicky zatěžující a při správném postupu je vysoce účinná. Její metoda, která se skládá z 22 cviků, má dodnes místo v komplexní léčbě neplodnosti.

Autor:

Nejčtenější

Žena se po porodu dva týdny mazlila s předčasně narozenou mrtvou dcerou

Emma s manželem v porodnici s dcerkami

Emma Woodhouseová musela podstoupit akutní císařský řez kvůli poškozené pupeční šňůře, když byla v devětadvacátém týdnu...

Vážila skoro metrák a nevěděla, co na sebe. Po proměně se málem nepoznala

Jako dvě různé ženy. Tak vedle sebe vypadají fotky Aleny před a po hubnutí. Na...

Velký váhový skok během těhotenství se podepsal na vizáži sympatické Aleny (35). Zašlo to tak daleko, že se její váha...

Polohy pro zdravý spánek: nejlepší je na zádech, na klubíčko zapomeňte

Ilustrační fotografie

Člověk stráví v posteli až dvě pětiny svého života. I proto je podle odborníků důležité se dobře vyspat. Dlouhodobě...

Odbornice: Neslaďte, omezte bílou mouku. Cukry mohou za většinu nemocí

Ilustrační snímek

Sacharidů jíme v nejrůznější podobě moc, tvrdí Margit Slimáková. „Není třeba nic doslazovat,“ nabádá specialistka na...

Sexting provozuje každé desáté dítě, varuje odborník

Ilustrační snímek

Lidská sexualita není věcí veřejnou. To říká docent Kamil Kopecký z Centra prevence rizikové virtuální komunikace...

Další z rubriky

Sedmiletý David žije díky novým játrům od dospělého dárce

David (na snímku s rodiči) byl prvním dítětem, které dostalo od projektu Jsem...

Davidu Švestkovi je teprve sedm let a už strávil v nemocnici více času než mnozí lidé za celý život. Narodil se s...

Češi nemají kondici, ale neřeší to. Přehlíží i stres a lékařské prohlídky

Ilustrační fotografie

Mladší Češi neřeší zdravotní prevenci a jen tři ze sta ve věku nad 25 let se cítí v dobré fyzické kondici. Přitom...

Nemoci u dětí často odrážejí atmosféru v rodině, říká lékařka

Ilustrační fotografie

Dokud jsme zdraví, bereme to jako samozřejmost. Zpozorníme, až když je problém. Nemoc přitom zpravidla nevzniká jen...

Najdete na iDNES.cz