Pokud musíte brát antibiotika, udělali jste někde velkou chybu.

Například jíte červené maso, bílé pečivo a mouku, cukry, mléko a mléčné výrobky, málo sportujete, podcenili jste očkování, jíte málo českého ovoce,...

A nebo jste proste jen onemocneli :)

V tom článku sa nespomína dôležitá vec. Bežci by si mali dávať pozor hlavne na fluorochinolónové antibiotiká, pretože sú v ohrození napr. šľachy. Citujem z príbalového letáku Ciprofloxacínu: "Už aj počas prvých 48 hodín liečby ciprofloxacínom sa môže objaviť tendinitída a ruptúra šliach (hlavne Achillovej šľachy), niekedy bilaterálna. Zápal a ruptúra šliach môžu nastať dokonca až niekoľko mesiacov po ukončení liečby ciprofloxacínom." Takže ak niekto berie cipro, mal by byť s behaním opatrný.

"Měla jsem virózu, brala jsem tři dni antibiotika, ale včera už jsem trénovala a na zítřejší závod bych měla být v pořádku." Jako bych to slyšel včera.

Hlavně to neuspěchat. Ač to tak nevypadá, ta angína se může opravdu vrátit s daleko větší razancí. Měsíc stará osobní zkušenost.....

Pokial je clovek tak chory, ze musi brat antibiotika, tak nema co behat ani inac cvicit. Organizmus ma dost starosti sa vysporiadat s infekciou. Znovu zacat behat alebo inac sportovat je dobre az po dokladnom vylieceni a nasadzovat postupne. Zvast nedoliecna angina ma velke rizika v pozdnych nasledkoch, na srdce, oblicky a dalsie. Pri chripke, ktora sa nelieci antibiotikami, je tiez dobre abstinovat od sportu. Aj tam hrozia komplikacie. Tak hodne zdravia v 2018!