Afrodiziakum i odtučňovací kúra. Čím vším je prospěšný ananas?

Ananas dokáže podporovat trávení a funguje i jako lék na průjem, ochrana před parazity, odtučňovací kúra i afrodiziakum. Ananas je bohatý na vitamíny i stopové prvky a lze z něj připravit úžasnou domácí kosmetiku.
Ananas je vhodný jako doplněk při redukčních dietách (ilustrační snímek)

Ananas je vhodný jako doplněk při redukčních dietách (ilustrační snímek) | foto: Profimedia.cz

Ananas je bohatý na vitaminy skupiny B, vitamin C a betakaroten. Obsahuje i řadu stopových prvků: hořčík, zinek, železo, mangan, síra, sodík, fosfor a draslík.

Dále obsahuje větší množství organických kyselin, především citronovou, tartarovou a maleinovou. Další velmi cennou substancí je bromelin.

Léčivé účinky bromelinu

Bromelin je enzym, který štěpí bílkoviny a sráží mléko. Dále je to silná protizánětlivá látka, která dokáže zmírnit bolest, otoky a podporuje hojení ran.

Tím, že brání přílišnému shlukování krevních destiček, je tento enzym prospěšný i v prevenci srdečních chorob, protože výrazně snižuje riziko trombózy. Navíc uvolňuje sevření srdečních věnčitých tepen, a zmírňuje tak anginózní bolesti.

Vědecké výzkumy rovněž potvrdily protinádorové účinky a potlačení růstu novotvarů. Bromelin rovněž ředí hlen a je vhodný i jako podpůrná léčba zánětů kloubů, revmatismu a dny.

Jelikož má schopnost odvodňovat a odbourávat tuky v organismu, hodí se při redukčních kúrách. Bromelin proniká i kůží.

Schopnost bromelinu štěpit bílkoviny má v organismu ještě jeden méně známý efekt, kterým je ochrana před parazity a bakteriemi ve střevech.

Tělo bakterie je totiž pokryto jakýmsi štítem, tvořeným bílkovinou. Tím, že bromelin štěpí bílkoviny, narušuje onu vrchní vrstvu bakterie, a tak se podílí na jejím zahubení. Podobně znepříjemňuje život i parazitům v našich střevech.

Čerstvá ananasová šťáva čistí močové ústrojí

Ananas je silně močopudný, a proto se doporučuje jako prevence a podpůrná léčba nemocí močového ústrojí. Pro tyto účely je výborná kúra, kdy po dobu tří týdnů popíjíme třikrát denně dva decilitry ananasové šťávy smíchané se třemi decilitry vlažné vody.

Domácí lékař

Ananas oceníme i jako prevenci proti různým střevním chorobám a neduhům. Chrání náš trávicí trakt před bakteriemi, ulevuje slinivce a je skvělým lékem při průjmových onemocněních i zácpě.

Recept na zažívací nápoj
Tento večerní nápoj nás zaručeně zbaví problémů se zažíváním.

Potřebujeme: 1 lžíci lněného semene, 2 dl ananasové šťávy

Postup: Po dobu 14 dní každý večer asi hodinu před spaním zapijeme lžíci lněného semene ananasovou šťávou. Ráno je úspěch zaručen.

Ananas zklidňuje průjem
Průjmové potíže si můžeme utišit pojídáním čerstvého ananasu.

Ananas a překyselený žaludek
Toto ovoce působí zásaditě, proto je vhodným prostředkem při překyseleném organismu.

Zásaditý nápoj
Potřebujeme: 2 dl šťávy z ananasu a lžíci citrónové šťávy

Postup: Obě přísady smícháme, hotový nápoj popíjíme po doušcích, nejlépe dvakrát denně po dobu pěti dnů.

Ananasová šťáva povzbuzuje sexuální touhu

V alternativní medicíně se čerstvě vymačkaná ananasová šťáva používá při horečnatých onemocněních a problémech s nervovou soustavou.

V karibských zemích se zase popíjí jako velmi účinné afrodiziakum pro obě pohlaví.

Odtučňovací ananasová kúra

Ananasová šťáva se velmi hodí pro všechny typy čistících a redukčních diet. Jelikož obsahuje dost ovocného cukru, pomáhá organismu překonat pocit únavy a hladu a nezdá se tak drastická.

Po dobu tří až čtyř dnů konzumujeme pouze čerstvý oloupaný ananas nebo popíjíme jeho vylisovanou šťávu. K tomu ještě přidáme 2,5 litru čisté neperlivé vody.

Jedincům, kteří nemají dostatek odhodlání a pevné vůle, se doporučuje alespoň zařadit po dobu tří týdnů sklenici čerstvé ananasové šťávy místo večeře. Výsledek je také patrný.

Ananas je úžasný v době rekonvalescence

Čerstvý ananas je výborným posilujícím prostředkem při rekonvalescencích po nemocích, operacích i zraněních, protože celkově povzbuzuje a pomáhá obnově tkání. Doporučuje se konzumovat i při zvýšené fyzické zátěži.

Toto ovoce díky komplexu cenných látek také výrazně zpomaluje stárnutí organismu. Dopřávat bychom si ho měli nejméně čtyřikrát týdně. A věřte, že se budete cítit skvěle.

Ananas pro krásu

Ananas obsahuje velké množství biotinu, který působí pozitivně na zdraví kůže, vlasů a nehtů. Po dobu pěti týdnů si každý den dopřáváme šálek čerstvého ananasu nebo 2 decilitry ananasové šťávy.

Ananas ocení i ženy, které chtějí být krásné. Časté pojídání ananasu přispívá k lepšímu růstu vlasů a nehtů. Z tohoto ovoce si můžeme také připravit úžasnou domácí kosmetiku. Fantazii se meze nekladou.

Přírodní přípravek ke zesvětlení pih a stařeckých skvrn
Chomáček vaty si namočíme do čerstvě vymačkané šťávy z ananasu a po dobu dvaceti minut si jím jemně masírujeme postižená místa.

Tuto proceduru opakujeme pravidelně po dobu čtrnácti dnů. Již během této kúry se skvrny viditelně zesvětlují a později i mizí.

Čistící ananasové mléko
Potřebujeme: 100 ml podmáslí, 4 kousky ananasu

Postup: Ve vodní lázni ohříváme podmáslí s nasekaným ananasem po dobu 20 minut. Pak odstavíme a ještě 15 minut necháme louhovat. Poté scedíme, nalijeme do skleněné nádoby a uschováváme v ledničce. Tento kosmetický přípravek vydrží asi týden.

Ananasová pleťová maska
Potřebujeme: 2 lžíce tvarohu, 1 lžičku ananasové šťávy

Postup: Přísady smícháme dohromady, směs pak naneseme na obličej a dekolt a necháme 20 minut působit. Pak smyjeme teplou vodou.

Zjemňující ananasová maska
Potřebujeme: 1 lžičku ananasové šťávy, 1 lžíci mandlového oleje (olivového oleje)

Postup: Šťávu smícháme s olejem a jemnými krouživými pohyby vmasírujeme do pokožky.

Medovo-ananasová maska
Potřebujeme: 1 lžičku ananasové šťávy, 2 lžíce tekutého medu

Postup: Obě ingredience smícháme a vzniklou směs pak nanášíme na obličej a dekolt a necháme 20 minut působit. Poté omyjeme teplou vodou.

Výživná pleťová maska
Potřebujeme: 4 kousky ananasu, 2 lžíce tučného tvarohu, 5 kapek citrónové šťávy, 1 lžičku medu

Postup: Ananas rozmixujeme a smícháme s ostatními přísadami. Naneseme a necháme působit 20 minut. Tato krémová maska vyhlazuje suchou a drsnou pokožku. Je vhodná i k ošetření rukou a chodidel.

Ananasová šťáva vyhlazuje celulitidu
Vědecké výzkumy potvrdily, že ananas odbourává celulitidu a jestliže se aplikuje přímo na pokožku, redukuje podkožní tuk.

Po dobu dvou měsíců si denně kartáčem pořádně promasírujeme postižené oblasti a pak je potřeme čerstvou šťávou, nakonec je zabalíme do potravinářské fólie a vše necháme hodinu působit. Poté opláchneme a ošetříme krémem.

Ananas v kuchyni

Ananas můžete jíst čerstvý, nakrájený na plátky nebo na kostičky. Zároveň se dá použít na přípravu různých dezertů, moučníků, kompotů, koktejlů, ale výborně se hodí i k drůbežím specialitám nebo do salátů.

Ananasový ocet
Ananasový ocet se výborně hodí jako přísada ovocných nápojů, do moučníků i salátů.

Potřebujeme: 0,5 kg ananasu, 0,5 l kvalitního jablečného nebo vinného octa

Postup: Kousky ananasu vložíme do láhve se širokým hrdlem, zalijeme je octem, zavážeme a necháme tři dny odpočívat na teplém místě. Po uplynutí této doby tekutinu přecedíme, nalijeme do vymytých lahví a dobře zazátkujeme. Ocet skladujeme na temném a chladném místě.

Ananasové nápoje

Ovocné smoothie
Potřebujeme: 1 šálek manga, 1 šálek ananasu, 1 šálek pomeranče, 1 lžičku citrónové šťávy, 1 šálek kiwi, půl šálku ledu.

Postup: Všechny přísady rozmixujeme a hotový nápoj podáváme ve vysoké sklenici.

Výživné smoothie
Potřebujeme: půl šálku jemně mletých ovesných vloček, 2 šálky sójového mléka, 1 lžíci mletých mandlí, 2 banány, 1 dl ananasové šťávy, půl lžičky mletého kokosu, půl šálku ledu.

Postup: Ovesné vločky přelijeme 1 dl vroucí vody a necháme je 15 minut odležet. Pak je smícháme s ostatními přísadami a pečlivě rozmixujeme.

Horký exotický punč
Potřebujeme: 250 ml 100% multivitaminového džusu, 250 ml ananasové šťávy, 250 ml jablečného moštu, 1,5 lžíce rooibosu, podle chuti můžeme přidat kvalitní rum.

Postup: Sypaný rooibos zalijeme 1 litrem vroucí vody a necháme 10 minut louhovat. Po uplynutí této doby ho dobře přecedíme a přilijeme ovocné šťávy. Hotový nápoj podáváme horký ve sklenicích ozdobených plátkem ovoce. Pro alkoholickou variantu nápoje přidáme přímo do sklenice jednu polévkovou lžíci rumu.

Exotická bowle
Ingredience: 2 pomeranče, 1 grapefruit, 2 mandarinky, půlku ananasu, 8 hřebíčků, 5 tobolek kardamonu, javorový sirup či med, 1 malou láhev kvalitního rumu (nemusí být), 3 polévkové lžíce sypaného rooibosu

Postup: Sypaný rooibos a koření zalijeme 1,5 l vroucí vody a necháme ho 10 minut louhovat, potom řádně scedíme. Jeden pomeranč a grep odšťavíme, zbylé ovoce oloupeme a nakrájíme na malé kousíčky. Do skleněné nádoby přelijeme rooibos, přidáme kousky ovoce a vymačkanou šťávu. Podle chuti přisladíme sirupem nebo medem, přilijeme rum a můžeme podávat.

Jak poznáme zralý ananas?

Ananas konzumujeme vždy v čerstvém stavu, protože kompotovaný ztrácí až 65 procent účinných látek a bromelin se z větší části také rozkládá.

Rozeznat zralý a nezralý ananas podle barvy bohužel moc nelze. Proto se při nákupu této exotické pochoutky řídíme především čichem.

Zralý plod má intenzivní vůni, která doslova dráždí naše chuťové pohárky. A tím je vlastně řečeno vše: zralý ananas je nutné co nejdříve spotřebovat, protože jinak jeho výživová a chuťová kondice rychle opadne.

Nezralé plody obsahují zvýšené množství kyselin, které mohou podráždit ústní dutinu a poleptat i zubní sklovinu. Při podráždění žaludeční sliznice či vředech je dobré ananasovou šťávu rozředit s vodou.

Autoři:
  • Nejčtenější

Jak poznat černý kašel

9. listopadu 2013,  aktualizováno  15.3 11:04

Záchvaty kokrhavého, zajíkavého kašle, které mohou trvat až půl roku. Mnohdy je nemoc spojena se...

Švábi, vši a nevychované děti. Výměna manželek skončila už po pěti dnech

13. března 2024  21:50

Nová Výměna manželek trvala jen pět dní, přesto přinesla spoustu vyhrocených situací. Martina ze...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Příběh Zdeňka: Chci se stát otcem, moje žena je proti. Kamarádka nabízí řešení

18. března 2024

Vždycky když slyším o tom, jak si ženy stěžují na muže, kteří nechtějí mít děti, tak se musím...

Zhubla 35 kilogramů. Připadám si teď mladší a plná energie, říká Petra

12. března 2024

Petra vyzkoušela spoustu diet. Dokonce docházela i za výživovým poradcem, ale zhubla jen částečně....

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Orgasmus zažijete i při sportu a další zajímavosti ze světa ženského vyvrcholení

14. března 2024

V sexuálním životě sice orgasmus nemusí hrát hlavní roli, ovšem jestli něco vede ke šťastnému...

VIDEO: Střílej po mně! Kameraman natočil téměř celý útok v centru Prahy

Premium Ve čtvrtek zemřelo rukou střelce Davida K. 14 obětí, 25 lidí je zraněných, z toho deset lidí těžce. Jedním z prvních na...

Máma ji dala do pasťáku, je na pervitinu a šlape. Elišku čekají Vánoce na ulici

Premium Noční Smíchov. Na zádech růžový batoh, v ruce svítící balónek, vánoční LED svíčky na baterky kolem krku. Vypadá na...

Test světlých lahvových ležáků: I dobré pivo zestárne v obchodě mnohem rychleji

Premium Ležáky z hypermarketů zklamaly. Jestli si chcete pochutnat, běžte do hospody. Sudová piva totiž dopadla před časem...

Muffiny z velikonoční nádivky

Muffiny z velikonoční nádivky
Recept

Střední

60 min

Upečte letos na Velikonoce místo klasické nádivky tyto slané muffiny.

Jehněčí hřbet s kroupami

Jehněčí hřbet s kroupami
Recept

Střední

60 min

Máte rádi jehněčí maso? Pokud ano, vyzkoušejte recept na jehněčí hřebínky.

Pošírovaná vejce s játry na víně a bramborovou omáčkou

Pošírovaná vejce s játry na víně a bramborovou omáčkou
Recept

Lehké

35 min

Snadný a velmi chutný recept na játra v bramborové omáčce.

Jarní polévka s bylinkovým svítkem

Jarní polévka s bylinkovým svítkem
Recept

Střední

60 min

Báječný vývar plný zeleniny s nadýchanou palačinkou určitě vyzkoušejte. Nakopne vás.

Nutný výchovný pohlavek, souhlasí Bouček i Havlová s přerušením projevu na Lvu

Moderátor Libor Bouček ostře zareagoval na kauzu ohledně délky proslovu režisérky Darji Kaščejevové na předávání cen...

Švábi, vši a nevychované děti. Výměna manželek skončila už po pěti dnech

Nová Výměna manželek trvala jen pět dní, přesto přinesla spoustu vyhrocených situací. Martina ze Znojma se pokoušela...

Vyzkoušeli jsme podvod z Aliexpressu. Může vás přijít draho, i po letech

Nakoupili jsme na Aliexpressu a pěkně se spálili. Jednu USB paměť, dvě externí SSD a jeden externí HDD. Ve třech...

Chtěli, abych se vyspala s Baldwinem kvůli jeho výkonu, říká Sharon Stone

Herečka Sharon Stone (66) jmenovala producenta, který jí řekl, aby se vyspala s hercem Williamem Baldwinem (61). Měla...

Konec nadvlády programátorů. Pozic ubývá, na jednu se hlásí stále víc lidí

Premium Ochota firem splnit uchazečům skoro jakýkoli požadavek a velmi nízká konkurence. Tak by se ještě nedávno dala definovat...