Čistota, půl zdraví
Zamezit vlivu alergenů zcela nelze, nicméně je potřeba „škodiče” eliminovat. A to nejen v domácím prostředí jako takovém, ale i venku, pokud máte zahradu či balkon.
V případě, že vás trápí silná alergie, buďte při úklidu skutečně důslední. Z jednotlivých místností vyndejte vše, co je možné, utřete prach, vyluxujte, vytřete. Nezapomínejte pravidelně sprchovat květiny, otírat zdobné kousky jako jsou sošky, vázy, obrázky, otřít okna, vyklepat matrace atd. Zde se usazuje také mnoho alergenů a roztočů.
