Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Místo viagry zkuste kotvičník, na hubnutí čaj čínských císařů

  0:13aktualizováno  0:13
Než chemii a pilulky, je mnohdy lepší vyzkoušet, zda by nám nepomohla sama příroda. „Některé bylinky nám mohou zlepšit spánek, jiné pomůžou s hubnutí, další dodají energii, zahojí rány, anebo zafungují lépe než viagra,“ uvedla pro Týdeník 5+2 Alena Burešová, odbornice na rostlinné speciality.

Sušené byliny | foto: Profimedia.cz

Pomůžou s hubnutím

„Pokud se snažíme zhubnout, spolehlivě pro tento účel funguje jednodruhový čaj puerh, kterému se lidově říká čaj čínských císařů,“ tvrdí Burešová. „Je dobré popíjet jej v průběhu celého dne. Díky němu nemáme takovou chuť k jídlu a můžeme tak snáze snížit příjem potravin. Navíc také štěpí přebytečné tuky. Proto se mu někdy říká požírač tuků. Zároveň posiluje imunitní systém a detoxikuje organismus. Je to jednoznačně nejlepší čaj pro hubnutí. Ostatní čaje, které pomáhají snížit váhu, mají z devadesáti procent projímavé účinky, což ne každému vyhovuje.“

Pro vaše sladké sny

Na dobrý spánek působí podle Burešové například meduňka. „Je to slabounká bylinka, kterou můžeme podávat klidně i dětem. Pomůže i těm, kteří nejsou zvyklí na silnější preparáty. Další bylinky, které na spaní pomáhají, jsou například kozlík, chmel, levandule, a to ideálně ve směsi společně s meduňkou. Takovéto čaje jsou léty prověřené a fungují skvěle, pokud je pijeme v klidu po doušcích přibližně hodinu před spaním. Navíc nejsou návykové, což je velmi důležité.“

Dodají energii

„Výluh z ženšenu i ginkgo biloby dokáže člověka takzvaně nakopnout a nabudit. Navíc bez vedlejších účinků,“ říká odbornice a dodává, že skvěle funguje také jeden z nejoblíbenějších nápojů v Jižní Americe – čaj maté, který se vyrábí z cesmíny paraguayské. „Nápoj má povzbudivé účinky a osvědčuje se jako zdroj energie při fyzickém, ale i psychickém vyčerpání. Obsahuje látky, které jsou chemicky blízké kofeinu, ovšem nezpůsobují návyk. Všechny tyto přírodní povzbuzovadla jsou oblíbená například u studentů před zkouškami. Neměli by je ale užívat lidé s vysokým tlakem.“

Přírodní viagra

Týdeník 5plus2

Každý pátek zdarma

5plus2

Článek vyšel v týdeníku 24. března 2016.

Z volně dostupných prostředků funguje podle Burešové bylinka jménem kotvičník jako přírodní viagra. „Používají ho také hodně sportovci, protože pomáhá růstu svalové hmoty. Je vhodný rovněž pro starší lidi, kteří už mají svalstvo ochablejší. Je ale zapotřebí mít dostatek aktivního pohybu, aby mohl dobře účinkovat. Pokud se bavíme ryze o jeho působení na potenci, výluh z kotvičníku by se měl pít navečer nebo zkrátka předtím, než je takzvaně zapotřebí. Napomáhá totiž prokrvení. Nemusí se užívat dlouhodobě, jelikož funguje takřka okamžitě.“

Bylinky jako hojivá náplast

„Pokud máme otevřenou ránu, nikdy bychom neměli bylinky v jakékoli formě dávat přímo do místa poranění,“ radí bylinkářka. „Můžeme ale například kolem přikládat obklady. Použít můžeme zlatobýl a jitrocel, které mají hojivé účinky, nebo třeba řepík. Ten je zase protizánětlivý. Pro lepší hojení jizev, jež například trápí maminky po porodu, je ideální důkladně vmasírovat tyto bylinky ve formě mastí. Dobrým pomocníkem je také měsíček lékařský. Ten pomáhá také na rozpraskané ruce, opruzeniny, ale rovněž při hojení popálenin nebo omrzlin.“

Autoři: ,




Nejčtenější

Sue a Noel Radfordovi a jejich děti v roce 2015
Už jsme skončili, říkají po 20 dětech britští manželé Radfordovi

Sue Radfordová (42) a její manžel Noel (46) si opravdu nemůžou stěžovat, že by měli málo dětí v domě. Letos se jim narodil další syn. Doma tak mají už 19...  celý článek

ilustrační snímek
Plastické operace a mateřství: silikony kojení většinou nevadí

Stále více žen se svěřuje pod skalpel plastického chirurga dřív, než se rozhodnou založit rodinu. Právě o tomto tématu se nedávno v bulváru moderátorka Hana...  celý článek

Kristýna toho má v náhradní rodině s pěti dětmi brzy dost.
Nevěru jsem mu odpustila, ale nezapomenu, řekla Kristýna ve Výměně

Terezu s Pavlem spojuje podobný osud. Pořídili si děti, ale partneři je opustili. Pavel zůstal sám se třemi dětmi, Tereza se dvěma, a tak se dali dohromady...  celý článek

Sýr pečený v troubě
Soumrak smažáku. Rychlé a skvělé večeře pro milovníky sýra

Zapomeňte na smažený sýr, stálici jídelních lístků českých pohostinství i rodinných jídelníčků od Aše až po Jablunkov. Tyhle báječné sýrové dobroty se nesmaží...  celý článek

Vévodkyně Kate podpořila kampaň o duševním zdraví
VIDEO: Vévodkyně Kate nabádá rodiče i děti, aby mluvili o svých pocitech

Britská vévodkyně Kate Middletonová se v posledních dnech potýká s těžkými těhotenskými nevolnostmi během svého třetího těhotenství. Přesto myslí na charitu a...  celý článek

Další z rubriky

(Ilustrační foto)
Jídlo pro zdravé vlasy a nehty. Místo mléka zkuste steak i špenát

Pij hodně mléka, díky vápníku budeš mít pevné nehty. Stará poučka už u vědců neletí, ale v jednom je pravdivá: dostatek nebo naopak absence důležitých látek se...  celý článek

Ilustrační fotografie
Zácpu nepodceňujte, může být příznakem vážné nemoci

Lidé se většinou stydí a o potížích s vyprazdňováním nechtějí mluvit ani s lékařem. Pokud máte tyto problémy jen občas, stačí upravit jídelníček a přidat...  celý článek

Ilustrační fotografie
Srdeční selhání: pět příznaků, které byste neměli ignorovat

Infarkt zná téměř každý, ale o srdečním selhání ví málokdo. I proto nemocní přichází k lékaři často pozdě. Příznaky totiž nemusí na první pohled se srdcem...  celý článek

Další nabídka

Arome.cz

Pandy nechceme: Tipy, jak správně odlíčit oči
Pandy nechceme: Tipy, jak správně odlíčit oči

Ani ty sebemenší zbytky řasenky nebudou mít šanci. A zarudlé oči? Těm dejte rovnou sbohem. Koukněte se na praktické tipy... celý článek

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.