Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Léčivá bylinná masáž s čerstvým kokosem je prevencí proti stresu

  1:58aktualizováno  1:58
Jen málokdo odolá vůni a chuti kokosu, která neodmyslitelně patří k létu, sluníčku a relaxaci. Palmové plody se však mohou pochlubit i dalšími vlastnostmi, které mají blahodárné účinky na naše tělo. Kokosové mléko skvěle hydratuje pokožku a dá se proto použít i při masáži.

Tradiční asijské léčebné metody jsou stále vyhledávanější alternativou k západnímu lékařství. Jednou z nich je ájurvéda, která zosobňuje sílu Indie. Její prastará moudrost umožňuje předcházet chorobám a mnohdy vyléčit nemoci, se kterými si západní medicína neví rady.

Indická kokosová masáž

Jedna z ájurvédských procedur je založena na účincích bylin a kokosu. Sílu směsi bylin uvolní horké kokosové mléko, do kterého jsou byliny namáčeny v bavlněných sáčcích. Při masáži pak dodávají teplo svalům a napomáhají jejich uvolnění. Procedura pomáhá odbourávat stres či bolesti zad.

„Ájurvédské procedury jsou primárně brány jako prevence různých onemocnění. Terapeut bere ošetření jako ochranu našeho zdraví, které máme tendenci řešit, až když naše tělo něco trápí,“ vysvětluje Tereza Patraulea, manažerka thajských masáží studia Planet Zen.

Bylinné uvolnění

Léčebným rituálem, který se perfektně hodí na léto a zároveň nás může ochránit před stresem, problémy se spaním či s krční páteří, je ajurvédská kokosová masáž. „Jedná se o celotělové ošetření za pomoci indických bylinných sáčků, které jsou z nastrouhaného kokosu a namáčí se do horkého kokosového mléka,“ říká Tereza Patraulea.

Terapeut si nahřeje horké sáčky, které obsahují směs 33 léčivých bylin, a ponoří je do teplého kokosového mléka. Bavlněné sáčky pak postupně přikládá na tělo. Teplo uvolňuje svaly, příčemž kokosové mléko proniká přes kožní póry do těla a zvyšuje tak účinek masáže.

Kokos a kokosové mléko dokážou pokožku i svaly skvěle uvolnit. Jsou proto...

Kokos a kokosové mléko dokáží pokožku i svaly skvěle uvolnit. Jsou proto vítanou pomůckou při masážích.

Kokosová hydratace

„Klient leží nejprve na břiše, protože procedura začíná od nohou. Terapeut postupuje směrem nahoru až k zádům, kde se zastaví. Většina z nás má problémy s bolestí zad, proto se snaží konkrétní problém vyřešit a bolest odstranit. Následně se klient otočí a opět se začíná od nohou a pokračuje až k horní části těla,“ popisuje Tereza Patraulea.

A dodává, že kokos působí i jako peeling a kůži krásně připraví i na působení slunečního záření. „Ve spojení s kokosovým mlékem krásně hydratuje pokožku, takže je krásně vláčná a je připravená přijímat všechno, co nám léto přináší,“ říká Tereza Patraulea.

Výsledkem je hluboká relaxace, posílení celkové tělesné konzistence a nervového systému. Velká účinnost masáže se projevuje i při neurologických problémech. Ideálně bychom si toto ošetření měli dopřát jednou za měsíc.




Nejčtenější

Zlatá kombinéza Ester Ledecké. I díky ní se stala superhrdinkou olympiády

Ester Ledecká

Ta mladá holka působí jak zjevení. Zvládá jezdit na snowboardu i na lyžích tak dobře, že patří ke světové elitě. Ale...

Lenka Vlasáková: Nechápala jsem, proč mě pořád někdo ponižuje

Herečka Lenka Vlasáková

Divadlo a film ji miluje. Nejspíš proto, že je v ní něco tajemného. Přesto se Lenka Vlasáková zabydluje v komických...



Baví mě nakupovat zlato, prohlásila vyměněná manželka v domácnosti

Lenka s manželem Pavlem (vpravo) a synem Edou.

Lenka má 15letého syna a je v domácnosti. Oba živí a brněnský podnájem za 20 tisíc platí její o šest let mladší manžel...

Jsi největší hajzl pod sluncem, křičel ve Výměně táta na čtyřletého syna

Honza je alkoholik, je přesvědčená Martina.

Příčinou konfliktů a nedorozumění v premiérovém dílu Výměny manželek byl tentokrát zedník Honza (50). Jeho největším...

Ženy s rakovinou prsu se svlékly na charitu, chtějí pomoci stejně nemocným

Kalendář Bellis 2018

Karcinom prsu patří mezi nejčastější nádorové onemocnění u žen. Postihuje převážně ženy ve středním a vyšším věku, ale...

Další z rubriky

Jako po vášnivém polibku. Rozmazaná rtěnka jako nový beauty trend?

Vášnivé polibky inspirovaly vizážisty.

Zatímco loni se pozornost beauty blogerek a make-up artistů upírala spíše na oči a obočí, letošní zimu se zaměřili o...

Z historie účesů a kadeřnických salonů: fény, natáčky a trvalá

K elegantní ženě odedávna patřily i upravené vlasy. A pokud  neměla zrovna...

K elegantní ženě odedávna patřily upravené vlasy. Často jí k tomu stačily pouze natáčky, jindy pomohla kadeřnice či...

Fanynka vytváří na kůži portréty zpěvačky. Místo tetování používá šminky

Jeden z obrázků Aleny Wedderburnové.

Zpěvačka Rihanna patří k nejpopulárnějším tvářím showbyznysu. Není divu, že vedle vlastních módních kolekcí má i svoji...

Pomocníci pro čištění pleti: Sonický přístroj i obyčejný kartáček

Pomocníci pro čištění pleti: Sonický přístroj i obyčejný kartáček

Arome.cz Do postele byste se s make-upem neodvážily, pleť poctivě drhnete gelem i peelingem, a tvář máte přesto plnou "nedokonalo...

Najdete na iDNES.cz