Zuzana Schwarzmaierová

  11:48

Zuzana Schwarzmaierová | foto: archiv PIM

Jaký je tvůj běžecký cíl v rámci výzvy, na který se připravuješ?

Chtěla jsem běžet maraton na podzim, ale poběžím ho už v květnu.

Přináší ti nové běhání podle rozpisu něco navíc kromě únavy těla?

Před výzvou jsem běhala, běh mám ráda. Chtěla jsem již v loňském roce běžet 1/2 maraton v Praze, trénovala jsem, nedokázala jsem být bez sportu a během vteřiny šlo všechno do háje. Přestala jsem mluvit, psát, číst, uslyšela jsem od lékaře, že mám poškozený mozek a srdce a zdaleka nemám vyhráno. Zapomněla jsem mluvit, takže jsem se nemohla ani na nic ptát, jen ležet nehybně na lůžku, připojena na různé přístroje, přemýšlet a po tváři mě stékaly slzy beznaděje a hrozného strachu.

Všechno dobře dopadlo a já se od loňského října dala opět do intenzivního běhání. Před Vánoci jsem si zkusila uběhnout 21 kilometrů jen tak a ono to jde. Nikdy jsem neběhala tolik, jako nyní podle tréninkového plánu, ale baví mě to a pořád překonávám sama sebe. Poznávám se s novými lidmi (běžci a běhny - smích) a týden co týden se naše časy zlepšují. Na dlouhé běhy se mnou vyjíždí táta na kole, sama bych to možná neuběhla a mamina začala běhat. Spousta kamarádů kolem mě se na běhání dala také, když je to tak fajn, jak říkám, tak do toho šli.

Jak vypadá tvůj tréninkový týden?

Pondělí a pátek bez běhu. Úterý, čtvrtek a neděle běžím volně 45 minut. Ve středu mám intervalový trénink, který zabere maximálně 50 minut. A poslední sobota je jako dělaná na dlouhý běh 21 až 32 kilometrů. Zjistila jsem, že se mi lépe běhají tyto vzdálenosti dopoledne.

Buď jezdím rovnou z práce běhat s holkami, anebo přijedu domů, převléknu se a hned vyrážím. Jinak by se mě pak nemuselo chtít. Podle toho, kdy půjdu běhat, si hlídám jen jídlo před tréninkem. Mám velký výdej a nemůžu se dostat do stavu, že mám hlad, to se mě stalo párkrát a to je mi pak hodně zle.

Přišla už krize? Co tě pak donutí vstát a běžet?

Krize z běhu? Nedostavila se, běhám proto, že mě to baví, nemám se stresovat a na běh se vždy těším. Lenost se občas dostaví, ale říkám si, jak vynechám jednou, vynechám podruhé. Takže se zvednu a jdu. Zatím mi to vždy vyjde.

Co je silným momentem nebo uvědoměním této výzvy, se kterým jsi nepočítala a překvapil tě?

Nepočítala jsem vůbec s tím, že bych se do výzvy dostala.

Jak přijalo okolí tvé nadšení pro běh a vstup do adidas výzvy?

Okolí mně to přeje, podporuje mě, někdo i chápe nadšení z běhu. Někdo si myslí, že jsem blázen. Někdo má strach o mé zdraví, ale vysvětlím jim, že nemusí. A prostě mě vážně potěší, když slyším od okolí ( přátelé, rodina...), že jsem dobrá. I když si myslím, že je normální běhat a nedělám nic neobvyklého.

Autor:
  • Nejčtenější

Vykrojené trikoty budí emoce. Olympijská kolekce Nike je prý sexistická

16. dubna 2024

Velkou kritiku vyvolala kolekce, kterou pro olympijský tým amerických atletek navrhla značka Nike....

Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup

20. dubna 2024

Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Příběh Miloše: Mám podezření, že třetí dítě není moje, manželka to popírá

22. dubna 2024

Rodina pro mě byla vždycky na prvním místě. Moje žena si ani nedovede představit, jak je...

Nekupujte zajíce v pytli. Sedm signálů, že vám to bude klapat v sexu

17. dubna 2024

Na začátku každého vztahu býváme opatrní, zvláště pak v dospělém věku. Nechceme se zase spálit....

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Sexy, průhledné i s rozparkem. Šaty pomsty zvedají slavným ženám sebevědomí

24. dubna 2024

Co udělá žena, když se jí nedaří nebo ji zradí muž? Změní účes nebo si pořídí nové šaty. Róby,...

OBRAZEM: Politici, kterým během jejich kariéry nevydrželo manželství

24. dubna 2024  8:01

Podívejte se do galerie na české i zahraniční politiky, kterým během jejich politické kariéry...

Závislost na špatných zprávách a negaci je trend. Dejte svému mozku dovolenou

24. dubna 2024

Negativní zprávy jsou ty nejčtenější, bulvární titulky táhnou. Jako by se ze života vytrácel cit...

Sexy, průhledné i s rozparkem. Šaty pomsty zvedají slavným ženám sebevědomí

24. dubna 2024

Co udělá žena, když se jí nedaří nebo ji zradí muž? Změní účes nebo si pořídí nové šaty. Róby,...

Neškrábat a mazat. Sedm otázek a odpovědí o atopickém ekzému

24. dubna 2024

Atopický ekzém je známý také jako atopická dermatitida. Dva názvy pro mnoho trápení. Pro někoho je...

Manželé Babišovi se rozcházejí, přejí si zachovat rodinnou harmonii

Podnikatel, předseda ANO a bývalý premiér Andrej Babiš (69) s manželkou Monikou (49) v pátek oznámili, že se...

Sexy Sandra Nováková pózovala pro Playboy. Focení schválil manžel

Herečka Sandra Nováková už několikrát při natáčení dokázala, že s odhalováním nemá problém. V minulosti přitom tvrdila,...

Herečka Hunter Schaferová potvrdila románek se španělskou zpěvačkou

Americká herečka Hunter Schaferová potvrdila domněnky mnoha jejích fanoušků. A to sice, že před pěti lety opravdu...

Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup

Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě existuje spousta...

Tenistka Markéta Vondroušová se po necelých dvou letech manželství rozvádí

Sedmá hráčka světa a aktuální vítězka nejprestižnějšího turnaje světa Wimbledonu, tenistka Markéta Vondroušová (24), se...