Odhalte tajemství ženského orgasmu. Může vám to zlepšit sexuální prožitek

Orgasmus prožívá každá žena jinak. Přijít může zcela nečekaně, někdy k němu dojde během pár minut, podruhé je cesta na vrchol zdlouhavá. Občas připomíná výbuch sopky, jindy něžné chvění, jednou je hlučný a podruhé tichý. A někdy zkrátka nepřijde vůbec. Jaká jsou tajemství ženského orgasmu?
ilustrační snímek

ilustrační snímek | foto: Profimedia.cz

Slastný pocit trvající několik sekund, při kterém probíhá v těle hormonální bouře, může mít řadu příznivých účinků, ať už fyzických či psychických. Orgasmus zlepšuje náladu, napomáhá kvalitnímu spánku, a dokonce i tlumí bolest a snižuje stres.

Bohužel ne všechny ženy si ho v životě užívají. Podle odborníků vyvrcholení nikdy neprožilo téměř 10 procent ženské populace. Přílišné trápení ovšem není zapotřebí. I bez orgasmu si lze sex užít.

KVÍZ: Co víte o ženském orgasmu?

„Některé ženy, když zjistí, že v tom nejsou samy, uklidní je to. Cílem sexu nemusí být orgasmus, je to až taková třešinka na dortu, která tam buď je, nebo není. Ale nemělo by to být to jediné, za čím se ženeme, a tlačit na výkon,“ říká sexuoložka Petra Vrzáčková.

A zároveň přiznává, že v její ordinaci se často ocitají ženy, které přicházejí s tím, že mají poruchu orgasmu. Když však začnou společně pozadí potíží rozplétat, vyjde najevo, že ve skutečnosti nejde o poruchu. Často jde jen o nedostatečnou stimulaci anebo podlehnutí mýtu. Třeba že správný orgasmus je jen ten při souloži.

Co jste o orgasmu možná nevěděli

  • Existuje Mezinárodní den ženského orgasmu. Připadá na 8. srpna a vznikl v Brazílii.
  • Celoživotně anorgastických žen je okolo deseti procent a zhruba třetina žen nedosahuje orgasmu pravidelně, mnohé z nich spíše výjimečně.
  • U žen trvá orgasmus déle než u mužů.
  • Orgasmu můžete dosáhnout i ve spánku.
  • Při orgasmu se vylučují hormony štěstí endorfiny, za euforii mohou také hormony lásky, serotonin a dopamin.

„Taková žena se pak může cítit nedostatečná jen proto, že nemá ty správné informace,“ podotýká odbornice na sexualitu.

Dva typy orgasmu

Základními typy ženského orgasmu jsou vaginální nebo klitoridální. Při tom prvním přichází vyvrcholení při samotném sexu, ten druhý je závislý na dráždění klitorisu. A právě ten prožívá podle sexuologů naprostá většina žen.

Pak jsou tu však také další důležité erotogenní zóny. A podle toho, jaká cesta k orgasmu vede, se může lišit i jeho samotné prožívání. Navíc každá žena prožívá orgasmus jinak, a dokonce i stejná žena může mít v různých situacích odlišné prožitky.

„Můžu mít v pondělí orgasmus takový a ve středu zase jiný, neprobíhá to vždy stejně. Existují ženy, které mají téměř vždy opakovaný orgasmus, a potom jsou takové, které ho mají opakovaně třeba jednou za měsíc. Vše záleží i na celém rozpoložení těla, atmosféře, jaký měla žena předtím den, jak je spokojená, uvolněná, kolik mají partneři času, jakou techniku používají. Jiné to bude, když se zaměří jenom na klitoris, nebo jen na bradavky, na dráždění v hloubce pochvy anebo v konečníku. Podle toho může být i charakter orgasmu vždy odlišný,“ popisuje sexuoložka Vrzáčková.

A jak dlouho taková slast u žen trvá? Podle sexuologa Petra Weisse je délka orgasmu u něžného pohlaví delší než u mužů. „Ženy mají orgasmus 16 sekund až více než minutu, více než čtvrtina je navíc multiorgasmických, což je u mužů spíš velkou raritou,“ uvedl pro iDNES.cz sexuolog.

Naslouchejte svému tělu

Výsledky studie publikované v odborném časopisu Journal of the American Medical Association (JAMA) uvádějí, že asi třetina ženské populace má s dosažením orgasmu nějaké potíže.

Klíč k ženskému orgasmu. Vědci odhalili nejnadějnější sexuální polohu

Jestliže mezi ně patříte také, je důležité v první řadě naslouchat řeči svého těla, zjistit, jak funguje, co jej vzrušuje, jaké sexuální fantazie či aktivity ve vašich představách vzbuzují touhu, na jaké doteky tělo reaguje.

„Je dobré vědět, co mě vzruší a to při sexu používat, protože tím snáz orgasmu dosáhnu. Víme, že právě mozek hraje důležitou roli,“ dodává lékařka Petra Vrzáčková.

Pokud si nevíte rady s dosažením orgasmu, můžete vyzkoušet i zaručené způsoby, které vám k vyvrcholení pomohou.

Jak jste na tom s orgasmem?

celkem hlasů: 1029
Hlasování skončiloČtenáři hlasovali do 0:00 neděle 6. listopadu 2022. Anketa je uzavřena.
Autor:
  • Nejčtenější

Stále víc hráčů dobrovolně opouští Survivor. Je znamením doby zhýčkanost?

26. března 2024,  aktualizováno  8:54

Letošní ročník reality show Survivor je zatím nejkritizovanějším v celé historii soutěže. Může za...

Obří melouny už nejsou in, i muži mohou kojit a další zajímavosti o prsou

24. března 2024

Ňadra obvykle poutají pozornost mužských očí, jsou ovšem také částí lidského těla, která je...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Sex se zajíčkem je super, ale... Sedm důvodů, proč nechodit s mladším mužem

28. března 2024

Vztahy s výrazným věkovým rozdílem jsou stále častější a už dávno nepatří do kolonky „podivné“....

Dvaadvacetinásobná matka přiznala závislost na těhotenství

22. března 2024  8:15

Sue Radfordová z Velké Británie má dvaadvacet potomků. Třiadvacetkrát byla těhotná a nevylučuje, že...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Žena si vysnila plastiku prsou v Turecku, život se jí změnil v horor

25. března 2024  7:59

Třiatřicetiletá Stephanie Briggsová z Velké Británie roky šetřila na operaci, po které měla mít...

OBRAZEM: Známé osobnosti, které otevřeně promluvily o ztrátě dítěte

29. března 2024

Ztráta nenarozeného miminka je těžká pro každou ženu, která si touto zkušeností prošla. Známé...

Kate podstupuje chemoterapii, aby se jí rakovina nevrátila, vysvětluje lékařka

29. března 2024

Když princezna Kate oznámila, že má rakovinu, uvedla, že jí bylo doporučeno, aby podstoupila...

Zrušte rande. Tyto typy mužů své špatné stránky odhalují už v začátku

29. března 2024

Po schůzce s nimi se cítíte nejistá, po vztahu s nimi z vás zbytečně zůstane vyprahlá poušť....

OBRAZEM: Jarní detoxy, které doporučují slavné tváře

29. března 2024

Tělo si po zimě žádá úplně jiné zacházení, proto i slavné osobnosti na jaře volí trochu jiný režim,...

Smoljak nechtěl Sobotu v Jáchymovi. Zničil jsi nám film, řekl mu

Příběh naivního vesnického mladíka Františka, který získá v Praze díky kondiciogramu nejen pracovní místo, ale i...

Rejžo, jdu do naha! Balzerová vzpomínala na nahou scénu v Zlatých úhořích

Eliška Balzerová (74) v 7 pádech Honzy Dědka přiznala, že dodnes neví, ve který den se narodila. Kromě toho, že...

Pliveme vám do piva. Centrum Málagy zaplavily nenávistné vzkazy turistům

Mezi turisticky oblíbené destinace se dlouhá léta řadí i španělská Málaga. Přístavní město na jihu země láká na...

Velikonoce 2024: Na Velký pátek bude otevřeno, v pondělí obchody zavřou

Otevírací doba v obchodech se řídí zákonem, který nařizuje, že obchody s plochou nad 200 čtverečních metrů musí mít...

Kam pro filmy bez Ulož.to? Přinášíme další várku streamovacích služeb do TV

S vhodnou aplikací na vás mohou v televizoru na stisk tlačítka čekat tisíce filmů, seriálů nebo divadelních...