Naučila se vařit zdravá jídla a zhubla díky tomu necelých čtyřicet kilo

  10:28
Pětadvacetiletá Rosie Breenová z Velké Británie měla sto čtrnáct kilogramů, když se rozhodla změnit životní styl. Chtěla nahradit oblíbená nezdravá jídla zdravou variantou a začala se učit vařit. Dnes je z ní populární kuchařská influencerka, a už dokonce vydala knihu svých receptů.

Jako studentka si jídla objednávala nebo se snažila něco sama uvařit. Vždy však pracovala především s nezdravými surovinami a v oblibě měla smažená jídla. Když váha ukázala číslo sto čtrnáct, Rosie se zděsila a rozhodla se něco udělat. 

„Vždycky jsem byla tlustší než moje kamarádky. Každý o mě mluvil jako o té velké holce. Právě kvůli tomu jsem své tělo nenáviděla a nedokázala jsem o sobě mluvit hezky,“ svěřila se žena v jednom ze svých příspěvků na Instagramu, kam pravidelně přidává recepty a komunikuje se svými fanoušky. 

Rosie vadilo, že má kvůli vyšší hmotnosti mnohá omezení a oproti svým přátelům se zadýchávala i na procházce parkem. „Věděla jsem, že musím změnit své stravovací návyky. Milovala jsem těstoviny se sýrem. Zkusila jsem tedy moje oblíbené jídlo připravovat jinak. Zvolila jsem zdravější variantu všech ingrediencí a dopřávala si menší porce,“ pokračovala.

Vaření ji bavilo natolik, že začala vymýšlet další nové zdravé recepty a nahrazovala jimi ty nezdravé, kterými se roky řídila. Postupně začala recepty šířit i online a z jejího koníčku se stala práce, do které se zamilovala. Díky zdravé stravě a také pohybu dokázala za rok zhubnout na šestasedmdesát kilogramů. 

„Když jsem zhubla, začala jsem na sebe pohlížet jinak. Celkově se změnilo mé myšlení a naučila jsem se mít ráda samu sebe. Je to skvělý pocit,“ doplnila.

Autor:
  • Nejčtenější

Žena se dvěma vagínami má dva přítele, sexuální potěšení má rozdělené

21. března 2024  7:54

Annie Charlotte se narodila se dvěma vagínami. Ačkoli zprvu pro ni byl její zdravotní stav šokem,...

Stále víc hráčů dobrovolně opouští Survivor. Je znamením doby zhýčkanost?

26. března 2024,  aktualizováno  8:54

Letošní ročník reality show Survivor je zatím nejkritizovanějším v celé historii soutěže. Může za...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Obří melouny už nejsou in, i muži mohou kojit a další zajímavosti o prsou

24. března 2024

Ňadra obvykle poutají pozornost mužských očí, jsou ovšem také částí lidského těla, která je...

Dvaadvacetinásobná matka přiznala závislost na těhotenství

22. března 2024  8:15

Sue Radfordová z Velké Británie má dvaadvacet potomků. Třiadvacetkrát byla těhotná a nevylučuje, že...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Žena si vysnila plastiku prsou v Turecku, život se jí změnil v horor

25. března 2024  7:59

Třiatřicetiletá Stephanie Briggsová z Velké Británie roky šetřila na operaci, po které měla mít...

Jedno ze siamských dvojčat se dočkalo svatby, druhé se vdávat nechtělo

28. března 2024  14:27

Čtyřiatřicetiletá Abby Henselová z USA se vdala už v roce 2021. O sňatku ovšem promluvila až nyní....

Intersexualita pro mě byl šok, říká žena bez ženských pohlavních orgánů

28. března 2024  8:45

Alyssa Ballová byla od mala vychovávána jako dívka. Ve skutečnosti ale úplnou dívkou nebyla. Pravdu...

KVÍZ: Oslavte den učitelů. Poznejte známé kantory a procvičte si znalosti

28. března 2024

Den učitelů se letos potkal s prázdninami, a k tomu ještě s přípravou na velikonoční svátky. Jestli...

Sex se zajíčkem je super, ale... Sedm důvodů, proč nechodit s mladším mužem

28. března 2024

Vztahy s výrazným věkovým rozdílem jsou stále častější a už dávno nepatří do kolonky „podivné“....

2. týden: Vyhrajte dobroty pro batolata v hodnotě 3 466 Kč
2. týden: Vyhrajte dobroty pro batolata v hodnotě 3 466 Kč

Zúčastněte se volby jména roku 2024 a správně odpovězte na soutěžní otázku.

Rána pro britskou monarchii. Princezna Kate má rakovinu, chodí na chemoterapii

Britská princezna z Walesu Kate (42) se léčí s rakovinou. Oznámila to sama ve videu na sociálních sítích poté, co se...

Smoljak nechtěl Sobotu v Jáchymovi. Zničil jsi nám film, řekl mu

Příběh naivního vesnického mladíka Františka, který získá v Praze díky kondiciogramu nejen pracovní místo, ale i...

Rejžo, jdu do naha! Balzerová vzpomínala na nahou scénu v Zlatých úhořích

Eliška Balzerová (74) v 7 pádech Honzy Dědka přiznala, že dodnes neví, ve který den se narodila. Kromě toho, že...

Pliveme vám do piva. Centrum Málagy zaplavily nenávistné vzkazy turistům

Mezi turisticky oblíbené destinace se dlouhá léta řadí i španělská Málaga. Přístavní město na jihu země láká na...

Kam pro filmy bez Ulož.to? Přinášíme další várku streamovacích služeb do TV

S vhodnou aplikací na vás mohou v televizoru na stisk tlačítka čekat tisíce filmů, seriálů nebo divadelních...