Kdo je připraven, není překvapen
Kůže na chodidlech našich nohou je přirozeně silnější a tvrdší než pokožka kdekoliv jinde na těle. Aby ne, vždyť tato partie byla předurčena k chůzi po tvrdé a nerovné zemi. Ač se zdá být na první pohled odolná, opak je pravdou a chodidla jsou obzvláště náchylná k vysychání.
Kromě toho jsou často vystavena tlaku a tření, například při kontaktu s odolnými povrchy nebo při nošení nevhodné obuvi a tato zátěž tak může způsobovat další vysychání pokožky, zejména na polštářcích pat a prstů. Dlouhodobé opomíjení péče o chodidla pak vede nejen k bolestivému praskání, ale také k rozvoji plísní.
Po dlouhých měsících, kdy jsme svá chodidla ukrývaly v co nejteplejší obuvi, je potřeba jim věnovat větší pozornost. V první řadě si vyčleňte pár desítek minut na zkrášlující a pečující rituál. Dopřejte si přitom klid, jen tak spojíte příjemné s užitečným a ve výsledku budete mít sexy nožky i zrelaxovanou mysl.
Připravte si k ruce: větší mísu, kam se vejdou obě nohy, peeling, pemzu, případně speciální pilník na chodidla, přírodní olej či sůl do koupele, potravinářskou fólii, bavlněné ponožky, vysoce regenerační krém na nohy, ideálně s obsahem látky zvané urea.
